2017/7/30

今日の朝練。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

今日は雨降りだったので比較的涼しい中での練習となりました

最初は休みも多く3×3が限界かと思ったけど時間と共に増え終始4×4で出来ました

毎回の朝練は我武者羅に綱が引けるように考えて設定していますがその中でも仲間同士でどうすべきか話し合いながら出来ているので良い方向にチームが向かって行って欲しいと願っています

みんな一人一人自分自身の弱点を見極め克服して行きましょう

我々はチーム力で戦うチームですからね

1
タグ: 綱引

2017/7/28

今夜は。。。  tug of war

昨日と違いまたまた非常に暑い〜〜体育館での練習でした

だからこそ・・・前半はマット引きで更に暑い思いをたっぷり味わってもらいました

みんな楽しそうで良かった良かった


クリックすると元のサイズで表示します

後半は5×4でMax張りの勝負を時間までやり終了でした

みんな頭からバケツで水を被った如くに汗びっしょりでした

「正に水も滴る良い・・・おじさん・おばちゃん」でしたね

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

しかし、この夏の暑さに耐え辛い練習を乗り越えた先に冬場の体力増強があるんだからみんなで頑張って乗り越えて行きましょう

1
タグ: 綱引

2017/7/26

今夜は涼しく。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

いつもの3チームでの練習が出来ました

暑い真夏でもたまにはこんな夜も無いとやってられません

我々おまだまだ課題だらけですがみんなの意識が常に前向きなので必ず強くなると信じています

長老ジジイも頑張らねば


1
タグ: 綱引

2017/7/24

今夜の練習は。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します


非常に・・・いや

異常に暑〜〜〜い体育館の中での練習でした

途中で扇風機が止まってしまい風の無い無風のサウナ室で練習しているような感じでした

しかし、止まってしまった原因が分かり復活した扇風機の有りがたい事有りがたい事(^人^)

風って有り難いですね

1
タグ: 綱引

2017/7/23

今日の朝練は。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

彩TCさんから2名参加で府中さんから1名、埼玉消防から1名そして我々は6名の総勢10名での練習でした

ムシムシしていたものの曇りからの雨降りだったので比較的しのぎ易い中で練習出来ました

今日もたっぷり引けました

皆さんお疲れさんでした


そして家に帰り直ぐに仕事開始です

ほとんど休みなく働き夜の10時に止めました

幾らやっても手間暇掛かり中々先が見えません・・・

でもいつかは終わりがあるので頑張ります

1
タグ: 綱引

2017/7/21

今夜は。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

珍しく女子の参加が無く男子だけで練習スタートでした

しかも男子の参加も前半少なかったのでマット引きをやりました

今日は下半身強化もそうですが引き始めから引き終わりまでの高さとスタンス、そして速度を一定に保ちながら引く事を課題にやってもらいました

みんな上手く行かず??マーク出てましたね

まだやる事いっぱいですね

そしてメンバーも8人に増えたので4×4での練習となりました

最終的に女子が一人来てくれました

仕事で疲れていても来て少しでも綱を握る

貴女は「変態」です

絶対に強くなれますよ



1
タグ: 綱引

2017/7/19

今夜は。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

府中樹徳殿さん・彩TCさん・Grayzoneの3チームでグルグル3チーム回しを休みなく終わりまで引き合いました

各チーム課題満載ですよね・・・

お互いに克服出来るように切磋琢磨して行きましょう

1
タグ: 綱引

2017/7/17

今夜は。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

超〜〜〜暑い体育館での練習でした

今夜は9人での練習でしたので4×5での勝負や3×5での勝負をみんなグシャグシャになりながらやりました

練習は暑かったけどみんなで熱く練習出来たので気分スッキリが美味いです

みんなまだまだやる事いっぱいあるぞぉ〜〜

1
タグ: 綱引

2017/7/14

今夜の練習。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

最初は集まりが悪かったので基礎練習としてマット引きをアップ代わりに数セットやり各自苦手な部位を苛めてやりました

最終的に11名集まったのでMaxの張り合いを時間までやり終了でした

今夜は練習が終わった後、外に出ると気持ちの良い冷たい風が吹いていて何もしなければ涼しい夏の夜何だなぁ〜としみじみ思いました

日曜日の八ヶ岳カップに出場の皆さん!

頑張ってねぇ〜〜〜

1
タグ: 綱引

2017/7/12

今夜の練習。。。  tug of war

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します

今夜は府中さん・彩TCさん・GrayZoneの3チーム練習でしたが我々のメンバーが大勢居たので4チーム編成にしての練習会としました

都連AAA審判員2名と茨城県AA審判員2名の計4名の参加もあり実戦練習が出来ました

いつも遠路ありがとうございます

府中さんと彩TCさんは今週末の日曜日に山梨県北杜市高根体育館で行われる「八ヶ岳カップ」に出場しますので優勝して来て下さいね

昭島のルートさん達も一般の部で出場しますので優勝して下さい

では皆さん頑張って来て下さい



2
タグ: 綱引



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ