step up!! ｊ８９zaki wrote

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2008/5/13

「身体に良いこと。」　　

放射線ホルミシス効果の本を読んだ。
放射線アレルギーの日本には浸透するのは難しそうだが、微量の放射線は体の細胞に電子を走らせ、抗酸化作用、鎮静、免疫向上、がん抑制等々が起こるらしい。

ラドン温泉などのの湯治効果もこれに起因するらしいし、
傷ついたさるや鹿が温泉に入るのも本能で知ってるからなのか？

身体に良いこともっとないかな？
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投稿者: j89zaki

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2008/5/11

「ショットナビ」　　

WindはSPEEDを計測するGPSですが、
GOLFは残り距離を測り、自分の飛距離を測るGPS。
売り切ればかりだったけど、やっと見つけた。最後の一個だった。
次のラウンドが楽しみ×2。
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投稿者: j89zaki

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2008/5/6

「稲穂」　　

田植えが終わり、整然と並んで良い景色。
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投稿者: j89zaki

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2008/5/6

「こどもの日は柏餅」　　

昨日はこどもの日。

縁起物と思って買った柏餅。

食べ忘れて、一日遅れ。

まだ固くなってない。良かった。

柏餅の葉っぱは枯れても落ちないそうで、子孫が枯れない事を願って食べ始めたそうです。
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投稿者: j89zaki

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2008/5/4

「オムロン治療器」　　

膝も痛いのも残っているが、最近肩周りと腰の痛みが絶え間なく続く(>.<)y-~

これも年齢から来るものかと思っていたが、

オムロ～ン(世界のな…風で。)

これは良さそうな感じ。

運動前の準備は大切ですが、運動後のケアも大切ですね。
毎日鍛えられれば、それは最高でしょうが、どちらにしても怪我はしたくないです。
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