2011/6/13  13:47 | 投稿者: youyou24

【ラ・クロッタ・デュ・ヴィニュロン】ピノ・ノワールの白ワイン仕立て
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色はオレンジとピンクの中間ぐらい。白ワインというより、ほとんどロゼワインの色。
味と香りはトロピカルフルーツを感じる印象。口当たりはドライ。

ラ・クロッタ・デュ・ヴィニュロンは、イタリア北西部に位置するヴァッレ・ダオスタ州にあるワイナリー。
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ピノ・ノワールと言えばブルゴーニュ。ブルゴーニュと言えばロマネ・コンティ
赤ワインを造る代表品種のピノ・ノワールが白ワインに??と思っていろいろと調べてみた。
知れば知るほど楽しくなるこの世界。
興味があって時間に余裕がある人は、ここを読んでみて。。。。

2011/6/12  22:00 | 投稿者: youyou24

願いのピノ☆クリックすると元のサイズで表示します

2011/6/12  7:32 | 投稿者: youyou24

SWIM;100×12[1:40]EFFORT
KICK/PULL;800×1[-]K-P/100
W.DOWN;300×1[-]200IM/100FR
>>>TOTALL;2300【LCM】

2011/6/11  11:29 | 投稿者: youyou24

昨日から2泊3日の合宿を行っている富山SC東富山。
練習を終えたあとの恒例、選手みんなが尊敬する坂本コーチのおしゃべりタイム。
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諸連絡なのか諸注意なのかアドバイスなのかわからないが、なんだか難しい顔で話をしている。
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聞いている選手たちも、坂本コーチのありがたい言葉に、とりあえず見た目の態度は真剣だ。
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コーチや選手が懸命に取り組んでいることが、効率よく将来の結果に結びつけばいいよな。

2011/6/10  18:09 | 投稿者: youyou24

SWIM;100×10[1:40] add W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTALL;1100【LCM】
心も体もテンションが上がらず1000泳ぐのが精一杯

2011/6/9  22:19 | 投稿者: youyou24

SWIM;100×10[1:40]EFFORT
KICK/PULL;800×1[-]K-P/100
W.DOWN;200×1[-]IM >>>TOTALL;2000【LCM】
クリックすると元のサイズで表示します泳いだあとに7.7キロ/42分のランクリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示しますスイムもランも納得の内容。充実した練習ができたクリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します明日はどんなことをどれくらいできるかなクリックすると元のサイズで表示します
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2011/6/9  13:18 | 投稿者: youyou24

本日午前、プールにて平成23年度水泳指導者講習会(主催;富山県教育委員会スポーツ・保健課)が開催された。教員の水泳指導力向上を図るために毎年この時期に実施されている講習会で、受講者はすべて小学校の教諭。講習の前半は、日本赤十字社富山県支部の坂井繁之氏が講師を務められ、着衣を着て水に入ったらどうなるかを体験する「着衣泳」。水の事故から命を守るための、救急時における応用力を養う実技だ。
後半は「水泳指導法」。学校現場では教諭が見本を示しながら指導できることが理想。不肖、私加藤が講師となり、水と水中運動の特性と4泳法の特徴について講義したあと、上達の妨げとなる動作と上達のコツとなる技術を紹介し、実際に体験していただいた。
私の講習内容が的確だったか否かはともかく、今回の講習をきっかけに、大人子供を問わず、多くの「水泳好き」が育つことを願いながら、心を込めて指導させていただいた。
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久しぶりにこんな講習に携わったけど、なかなか楽しかった。
自分の若さを保つためにも、いいことだよな。。。

2011/6/8  19:22 | 投稿者: youyou24

クリックすると元のサイズで表示します走る準備を終え、まさに走り出そうと思っていたところに水着姿の美咲がやって来たクリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します「一緒に泳ぎましょうよ」の一言にあっさり陥落。走るのをやめてスイムのみクリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示しますそれでも100を[1:40]もちで20回。久しぶりのスイムだったし泳げてよかったクリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します明日たっぷり走ろうクリックすると元のサイズで表示します

2011/6/7  19:10 | 投稿者: youyou24

クリックすると元のサイズで表示します砺波平野9.5kmのラン。いつ走っても所要時間は48分クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示しますルートを微調整して10kmにしたかったが、調整しようと思う場所が気分的にツラい3-4km地点だから挫折クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します次回はぜひ10kmコースへとレベルアップしようクリックすると元のサイズで表示します

2011/6/7  12:12 | 投稿者: youyou24

タイガースファンはもっと大変だ。
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2011/6/7  11:50 | 投稿者: youyou24

広島カープファンの皆さんには、やるせない状況だね。開幕当初は元気があったのに−。
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2011/6/6  13:54 | 投稿者: youyou24

青木剛さんの藍綬褒章受章を祝う会
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写真は伸ちゃんのブログからいただいた
お祝い事だし記念だから掲載しておきましょ

2011/6/5  15:08 | 投稿者: youyou24

こんなに近いのは珍しい
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2011/6/4  19:06 | 投稿者: youyou24

藍綬褒章受賞を祝う会
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2011/6/4  13:43 | 投稿者: youyou24

眺めのいいお部屋だ

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