ノヴァウニオン・ジャパン　小岩道場日記

寒いっっ(>_<)

都心でも零度を下回ったとか。。。

今年の冬は寒くないって言ってたのに

という事で寒稽古です。

メンバーは。
トーローさん、ワタクシ、少々遅れてICBさんの3名です。

本日は、下の人が元立ちになって上下限定スパーを2分で回します。

これを元立ち･･･師範代⇒トーローさん⇒ワタクシと3周ほど回したところでICBさん参加です。

息はそんなに上がらなくとも、握力がぁぁぁぁぁ

手にチカラが入らなくなりつつも、構わず回していきます。

フツーのスパーや、リラックススパーですと、いかにラクしてスイープしようとか、キメまで持っていこうと思いながらやっておりますので、こうやってキツめの練習もしておかないと、強くなれませんね。

キツめながらも、自分の実力がどの程度なのか分かったので、非常に良かったです。

ICBさん。
『忙しくて練習できない･･･』
な〜んて言いながら、また一段と上手くなっておりました。

ウソやん（笑）