http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/ スイムが得意、バイクが得意、ランが得意。 いえいえ ３つとも得意でこそ『トライアスリート』 目指すは３種目のスペシャリスト！！！ ３種目上達中『トライアスリート友』！！ ネジも回しちゃうよっ ja 2009-11-24T21:51:52+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1077.html 愛知産のトライアスリート ファビアン・クラウチャラーラこと倉内選手からお米40KGが送られてきましたーーー！！！ ありがと〜！！ 米お〜米米お〜こっ米お〜 これでまた大きなおむすびが作れるら クラウチャラーラ本当ありがとねっ！！ 玄米30KGで筋トレをするKOZO [画像] 2009-11-24T21:51:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1076.html 昨日は江ノ島〜横須賀方面に乗りに行きました。 天気もよくバイクにはちょうどいい気温。 快適でした。 [画像] 2009-11-19T19:54:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1075.html 今日はポラールジャパンのジョニーさん、藤本さん。スペシャライズドの竹谷賢二さんを招いて、スタジオ８１９で心拍管理トレーニングのセミナーを行いました〓 [画像] 2009-11-10T21:57:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1074.html かの有名な建築業界の３兄弟。子豚３兄弟 [画像] 2009-11-10T21:34:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1073.html レース中、一緒に逃げた台湾人に国際通りで会いました。 写真バシバシ撮られて、自分も撮りました。 [画像] 2009-11-10T21:30:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1072.html 今沖縄の名護市にいます。 初めてのツールドおきなわ。 本当は２００キロに出たかったんですがエントリーがすぐ定員になってしまい５０キロに出てきました。 今年は実業団レースに全く出なかったので５月の大井埠頭ぶりの自転車レースでした。 目標は５０キロ前半から逃げきり優勝だったんですが結局８位。 最後スプリントで勝てなかったのも課題ですが、途中集団から出た際、単独走がまだまだ遅過ぎです。 悔しいです。 どんなレースでも勝てないのは悔しいです。 まだまだレベルアップが必要です。 2009-11-08T15:31:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1071.html メーカー 『ＭＡＹ ＳＴＯＲＭ』 色 前方からブラック／シルバー／ブラックのグラデーションです。 バーテープ ホワイトカーボン ホイール キシリウムＳＬ ハンドル NITTOブラック 剥がされていなければウルトラマンのシールが貼られています。 今日の夕方に二子玉川で盗まれました。 メイストームで同じカラーの自転車はないので少し気にとめておいてください。 よろしくお願いします。 2009-11-06T21:27:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1070.html 夜は秘密の会議室で秘密の話合い。 なんてね、渋谷でカツさん、直美とサニーのミーティングでした。 そしたら、たまたま偶然仕事中の悠一さんを発見っ！！ 悠一さんオススメのカッフェで食事を頂きました。 [画像] 2009-11-06T01:35:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1069.html 今日は本の撮影 モデルは鎌田と篠崎 [画像] 2009-11-06T01:25:00+09:00 http://gold.ap.teacup.com/climber-speedman/1068.html 多摩川原橋６時30分集合。 もちもの 自転車 たった１時間半の練習ですがパンパンになれます。 2009-11-03T22:44:00+09:00