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»2008/7/22
暑い一日だったなぁ〜
しかも夜になっても暑いやf^_^;
今夜は仕事が終わった時点で今請けている仕事の内容を帳面に事細かに書き溜めていたので気が付いたら８時を回ってしまった
従って今夜のトレーニングは綱トレ・筋トレのみで終了として今は
をキュッとやっています
投稿者: たか
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