財務コンサルタント・行政書士　池松 伸一

ＩＴの進化などにより、近視の割合は増える一方のようです。
私も、中学２年生ころからメガネが必要になり、高校生ではコンタクトレンズを使い始めました。
クラブ活動など運動をするときに、メガネでは不自由したからです。

コンタクトレンズにして快適ではあったのですが、年々すすむ視力低下が悩みの種でした。

ある程度、仕方ないものと諦めてきましたが、３０代になっても進行が止まらないことが不安でした。



ある時、コンタクトレンズの買換で検眼されているときのことです。
黒い丸型フレームにレンズを入れ替える検査をしますが、検査する人の手元にケースに収められた沢山のレンズがあり、自分のレンズがだんだん下の方に下がっていきます。

自分の近視がこのまま進み続ければ、矯正できなくなるのではないかと、猛烈な不安がよぎり、質問してみました。

すると、不安的中、やはり進行がすすむとレンズでの矯正は限界がくるそうです。



これまで、視力回復に効果があるときけば試してきましたが、一時的なものであったり、目を使うな、と言われても仕事柄書類やパソコン画面を見ない訳にもいきません。

あれこれ思い悩んでいると、ヒントが思い浮かびました。
人間の体は、どの部類に置いても環境に適合しようとするものなので、近視についても環境適合を原因として進んでいくのではないか、と。

つまり、メガネ屋さんや眼科で検査を受けて作られるメガネなどは、ほとんどが１．２程度の矯正視力になっています。
コンタクトレンズでは、１．５に合わせることも当たり前です。
その矯正された状態で、読書など近くを見るとどうなるか？




そもそも、読書など手元がはっきり見える程度であれば、矯正視力は０．５程度あれば十分です。


こうすることで眼球への負担が減り、近視の進行は驚くほどなくなります。

ただし、運転やスポーツなど遠くを見る必要があるときは、１．２以上の視力が必要でしょうから、読書・デスクワーク用と運転・スポーツ用の２種類のメガネまたはコンタクトレンズを使い分けるといいのです。


現在私は、デスクワーク用として矯正視力が０．４程度のメガネを使用し、それ意外のためには矯正視力１．２程度に合わせたコンタクトレンズとメガネを利用しています。
毎日、目を酷使する仕事ですが、この「極意」を活用し始めて約８年間、まったく視力低下はありあせん。

近視の進行でお悩みの方、ぜひお試し下さい。

ただし、メガネ屋さんで「矯正視力を０．５程度にして下さい。」とお願いすると、最初は不振な目で見られますから、そのときは上記の「極意」を説明してあげましょう。