まだまだ残暑が‥‥ふぅ〜
またまた舞には関係ない話ですが、岩盤浴行ってきましたよ。
前々から美肌、ダイエット、肩こり、ストレス解消などなどに効果があるらしいと
聞いてましたので、思い切って行ってまいりました。
ドキドキしながらドアを開けると、あ、なんだか良い雰囲気。
受付を済ませ温浴着(パジャマみたいなの)に着替え岩盤ルームへ。
中は40度位の室温で湿度は60%、すこし薄暗く心地よいBGMが流れてる。
お〜マイナスイオンがいっぱい。すでに10人ぐらいの方が横になっていた。
私も早速バスタオルを敷き腹這いになった。
うつぶせ5分、上向きに寝て10分、そして5分間の休憩室へ。これを3回ほど繰り返す。
すごい汗、生まれて初めての量じゃないかと思うほどすごい。
この汗が普通の汗とちがってサラサラ。
お店の方の説明では、汗腺ではなく皮脂腺よりの汗なので天然ローションのような効 果があってシャワーを浴びなくても良いそうだ。老廃物も排出されるそう。
美肌にもいい。
ん〜ん 確かに、そんな気がしてきたゾ。
終わった後、一緒に言った友人と開口一番「サウナより良いかもしれん!」
と、大満足の初体験、これは病みつきになりそうです。

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