2017/10/4

気持ち  

半袖姿がかなり少なくなりました。


そうですよね、考えてみれば衣替えの季節ですからね。


私はまだ半袖ですが(笑)


気持ちの持ちようで身体には多大な影響があります。


マイナス要因を抱え込んで元気をなくすと


体調も崩れていきます。


何も気にせずに真っ直ぐ向かっていけてる時は


体調は悪くなりません。


気持ちというのは本当に重要な要素。


+思考で行けることを目標にして


元気な身体をキープ出来るようにしたいですな。


やっぱり己に気愛です(笑)

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