2017/10/5

ひとりごと  

朝からすでに肩こり・頭痛状態。


目覚めはいいけど気分は悪い(笑)


少し動くと緩和されるんだけどな。


身体もだいぶ錆びてきたってことだな。


こりゃメンテナンスが必要。


しかし…


心身ともにリフレッシュするにはどうすればベターなのか?


よくわかっていない。。


まっ、気愛だな。
※やっぱりわかってない(笑)
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