2018/1/11

久しぶりの  

本日は新年初の「一日プール浸け」の日。


9時から21時までの中で空き時間も含めてプール&プールサイドに約九時間います。


まだまだ元気です(笑)


これがきついなぁと思うようになったらおしまいだと思ってます。


体力、気力を保てるように日々鍛練が必要ですね。


これからも気愛入れていきます!
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