風邪気味&腰痛だったが、風邪はしょうが&ニンニクタップリの鍋、そして焼酎のお湯割りで治し、腰痛はウォーキング&半身浴&ストレッチで治した。ようやくここに来て体調の軌道修正が出来た感じ。
後は年末にかけての「暴飲&暴食」に気をつけることだ。毎年この季節、楽しい飲み会が続くのはよいものの、体調を崩す。
まあ子供もいる身なのでそんなに無茶はできないが・・わかっちゃいるけどやめられないのが酒。
でも本当にうまいのは最初の一杯。そして飲みなおしの一杯目。あと帰宅後の一杯。
あ・・やっぱり飲みすぎか。
今年は楽しい会話を全て覚えている程度に飲みたい。どの道順で帰ったか覚えていない、何故かポケットにスナック菓子が入っていた、知らぬ間に知り合いに電話を掛けまくっていた・・など避けたいものですね。
酔酔酔堕楽楽多 酔堕楽楽多酔酔。