2010/7/2
ホームページURL 水泳
http://www.hirairacingteam.jp/
ホームページを開きました。
徐々にですが、いろいろと公開をしていきます。
ミズノさんから正式に許可をもらえれば、映像・画像をたくさん出していきたいと思います。
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ホームページを開きました。
徐々にですが、いろいろと公開をしていきます。
ミズノさんから正式に許可をもらえれば、映像・画像をたくさん出していきたいと思います。
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2010/6/30
ホームページ 水泳
ホームページを近々開きます。
ブログはそちらに移ることになります。
今日も加藤さんにきていただきました。
選手は疲労困憊です。
ですが、「鍛錬期」というのは内容があがりにくいとき。
来週以降疲れを取りつつ、記録をあげさせたいと思います。
この時期は、忍耐力と克己心です。
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ブログはそちらに移ることになります。
今日も加藤さんにきていただきました。
選手は疲労困憊です。
ですが、「鍛錬期」というのは内容があがりにくいとき。
来週以降疲れを取りつつ、記録をあげさせたいと思います。
この時期は、忍耐力と克己心です。
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2010/6/28
疲れきっている休日 水泳
なぜか真夜中から寝れず、足腰が痛くなって朝を迎えました。
今日は、中学１年から通っている、早稲田の「メルシー」で野菜そばとドライカレーを食べました。
私の妻はタンメンを食べました。
自分のDNAに響くような感じがしました。
その他いろいろな写真を！
神保町のラーメン「えいと」
うまいのかどうかはわかりません。
巣鴨信用金庫の夕焼け
高級割烹「つくも」
スパイス＆ハーブ
町にお花を提供していただいています。
真のスイムベンチ
滝野川浴場の煙突
明日からも入ります
明日からは距離も増えます。
覚悟！
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今日は、中学１年から通っている、早稲田の「メルシー」で野菜そばとドライカレーを食べました。
私の妻はタンメンを食べました。
自分のDNAに響くような感じがしました。
その他いろいろな写真を！
神保町のラーメン「えいと」
うまいのかどうかはわかりません。
巣鴨信用金庫の夕焼け
高級割烹「つくも」
スパイス＆ハーブ町にお花を提供していただいています。
真のスイムベンチ
滝野川浴場の煙突
明日からも入ります
明日からは距離も増えます。
覚悟！
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2010/6/28
鍛錬期 水泳
来週までは「鍛錬期」として、質的・量的にも鍛えます。
そして何よりも、「精神面の強化」を行っていきたいと思っています。
まずは、底力のアップ。体調の良いとき、調子の良いときは誰でも頑張れます。それらがよくないときでも気持ちで持っていけるような選手にしたいと思います。
それと、ゴルフで例えれば、バンカーからのリカバリーショットのうまいコーチ・選手にならなければいけないと思います。もちろん、バンカーや池に入れないようにするのが一番なのですが、多くの勝負の中にはそのようなときが必ず何度かあるはずです。
記録を出すだけでなく、結果を残す、単年度ではなく、残し続けることを考えて指導していきたいです。
週末は東京都高校でした。
真衣は体調が優れず、（直前に風邪）結果はよくありませんでした。
麻未の８００mもよくわかりません。そこまで落とすのかといった感想です。４００mは１６秒で行くのですから。
真央は？？？
体調不良で、立川先生は相当心配していました。
終わってみれば、日本選手権より、ジャパンオープンより記録がいい。
それはいいことなのですが、私が今毎日みている選手と一緒にオリンピックを目指す方がいいのか、今のままプレッシャーなくやらせた方がいいのか、悩み所です。
レオナは今年は個人メドレーで行かせますが、バックをなんとかしなくてはいけないですね、フリーも頑張るとキックを大きく打って、テンポが下がります。
菜摘も１００mがよくない。身体をしぼっていくのも大切ですが、筋力トレーニングも足りないのだと思います。
好き勝手なことを書きましたが、パンパックの練習をしていても、ジュニアの選手がとても気になります。
春佳は、北島・三木・竹内・小林・櫻井・武藤・飯田といった男の選手の中に、中学生のときから合流させて、指導をしてきました。まあ、いろいろなことがありましたが、私が春佳に望んでいたものは、「俗っぽくなるな」ということ。野球の松井選手が好きだったようですが、今の高校生のように練習後のテレビを楽しみにして、就寝時間が遅くなるようなことはなかったと思います。「人にまねされるような人間になろう」と話をしていました。
「俗っぽいなあ」と思う、今の高校生の選手たちは、オリンピックを目指して、実際に行くことができるのだろうかと、少し心配になるときがあります。
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そして何よりも、「精神面の強化」を行っていきたいと思っています。
まずは、底力のアップ。体調の良いとき、調子の良いときは誰でも頑張れます。それらがよくないときでも気持ちで持っていけるような選手にしたいと思います。
それと、ゴルフで例えれば、バンカーからのリカバリーショットのうまいコーチ・選手にならなければいけないと思います。もちろん、バンカーや池に入れないようにするのが一番なのですが、多くの勝負の中にはそのようなときが必ず何度かあるはずです。
記録を出すだけでなく、結果を残す、単年度ではなく、残し続けることを考えて指導していきたいです。
週末は東京都高校でした。
真衣は体調が優れず、（直前に風邪）結果はよくありませんでした。
麻未の８００mもよくわかりません。そこまで落とすのかといった感想です。４００mは１６秒で行くのですから。
真央は？？？
体調不良で、立川先生は相当心配していました。
終わってみれば、日本選手権より、ジャパンオープンより記録がいい。
それはいいことなのですが、私が今毎日みている選手と一緒にオリンピックを目指す方がいいのか、今のままプレッシャーなくやらせた方がいいのか、悩み所です。
レオナは今年は個人メドレーで行かせますが、バックをなんとかしなくてはいけないですね、フリーも頑張るとキックを大きく打って、テンポが下がります。
菜摘も１００mがよくない。身体をしぼっていくのも大切ですが、筋力トレーニングも足りないのだと思います。
好き勝手なことを書きましたが、パンパックの練習をしていても、ジュニアの選手がとても気になります。
春佳は、北島・三木・竹内・小林・櫻井・武藤・飯田といった男の選手の中に、中学生のときから合流させて、指導をしてきました。まあ、いろいろなことがありましたが、私が春佳に望んでいたものは、「俗っぽくなるな」ということ。野球の松井選手が好きだったようですが、今の高校生のように練習後のテレビを楽しみにして、就寝時間が遅くなるようなことはなかったと思います。「人にまねされるような人間になろう」と話をしていました。
「俗っぽいなあ」と思う、今の高校生の選手たちは、オリンピックを目指して、実際に行くことができるのだろうかと、少し心配になるときがあります。
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2010/6/26
茂木本家美術館
朝練習は５０＊１６t＊３セットを行いました。
１セット目は６０秒サークル。２セット目は７５秒サークルで5*(2H1E)+1H、３セット目はイージーハードでハード８回。
はるかの左呼吸もこつをつかみかけてきたし、真の左肩もよく回っていました。
ゆかは毎回呼吸の泳ぎが、思ったより体重移動がうまくいっています。
綾のキャッチはけがの功名か、だいぶよくなっています。
茜はキャッチがよくなかったので、ダウンの時にレジストを入れました。
疲れている中、常磐道を流山まで行き、約４５分で美術館到着。
入り口で、早稲田大学の平田先生にお会いし、びっくりして記念写真を撮りました。
茂木さんのファミリーは、ユーモアもあり大変物腰のいい方々でした。
北斎の冨嶽三十六景も、食い入るようにしてみさせていただきました。
選手のスピーチもなかなか上手で、自分の選手ながら感心いたしました。
今日から都高校です。
レオナが４００IMで４分４７秒で泳ぎました。
胸のつかえが、私もとれた感じがしました。
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2010/6/26
都高校 水泳
今日・明日は東京都高校です。
体調がすぐれない選手が多いので、少し心配です。
プレッシャーなくのびのび泳いでほしいです。
低酸素テントの様子。
今日も入ります。
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体調がすぐれない選手が多いので、少し心配です。
プレッシャーなくのびのび泳いでほしいです。
低酸素テントの様子。
今日も入ります。
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2010/6/25
順調 水泳
最近の練習は、順調です。
低酸素の宿泊をしているのですが、早2週間を超えました。
出発直前まで実施しますので、あと2週間半もあります。
それと、低酸素テント（調子が悪かったので調整していただきました）の中でも練習をしていますので、フラッグスタッフに入ってからすぐに通常の練習に移行できるかと思います。
あすは午後練習を休みにして、キッコーマンの茂木さんの美術館に選手を引き連れていきます。
葛飾北斎の「冨嶽三十六景」が展示されているということですので、とても楽しみです。
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低酸素の宿泊をしているのですが、早2週間を超えました。
出発直前まで実施しますので、あと2週間半もあります。
それと、低酸素テント（調子が悪かったので調整していただきました）の中でも練習をしていますので、フラッグスタッフに入ってからすぐに通常の練習に移行できるかと思います。
あすは午後練習を休みにして、キッコーマンの茂木さんの美術館に選手を引き連れていきます。
葛飾北斎の「冨嶽三十六景」が展示されているということですので、とても楽しみです。
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2010/6/22
練習 水泳
選手みんな、落ち着いて強化していました。
はるかの左呼吸も、今はやりづらそうですが、長い目で見ていきたいです。
なんだか毎日疲れますが、それなりに充実し始めています。
やりがいを感じながら、毎日を過ごしていきたいですね。
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はるかの左呼吸も、今はやりづらそうですが、長い目で見ていきたいです。
なんだか毎日疲れますが、それなりに充実し始めています。
やりがいを感じながら、毎日を過ごしていきたいですね。
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2010/6/21
パンパック＆Jrパンパック壮行会 水泳
昨日は、パンパック＆Jrパンパック壮行会を開いていただきました。
寺川綾はやはり話がとても上手です。
川上真央・地田麻美・原田真衣が緊張して何を話しているのかわからなくなっているのには、思わず笑いが出ました。
何事も訓練ですね。
５月２０日に、私はコクヨさん主催の講演会で話をさせていただきました。
矢野さんというコクヨの方（娘さんがトウスイに通っています）から、コクヨのノートを送っていただいたのですが、そのノートにパンパック代表選手にサインをしてもらい、記録会の昇級者に配らせてもらいました。
コクヨさん・矢野さんありがとうございました。
強化予定表を作成していて、記録会はあまりみれませんでしたが、とにかくものすごい人数です。
オリンピック選手が育ってくれることを、祈りましょう。
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寺川綾はやはり話がとても上手です。
川上真央・地田麻美・原田真衣が緊張して何を話しているのかわからなくなっているのには、思わず笑いが出ました。
何事も訓練ですね。
５月２０日に、私はコクヨさん主催の講演会で話をさせていただきました。
矢野さんというコクヨの方（娘さんがトウスイに通っています）から、コクヨのノートを送っていただいたのですが、そのノートにパンパック代表選手にサインをしてもらい、記録会の昇級者に配らせてもらいました。
コクヨさん・矢野さんありがとうございました。
強化予定表を作成していて、記録会はあまりみれませんでしたが、とにかくものすごい人数です。
オリンピック選手が育ってくれることを、祈りましょう。
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2010/6/19
最近おこりすぎ 水泳
最近、おこってばかりいて反省です。
昨日の記事は、私には直接関係のないある組織でのことで、大変なことになっている訳なんです。
角は立ちませんが、面白くないので消しておきます。
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昨日の記事は、私には直接関係のないある組織でのことで、大変なことになっている訳なんです。
角は立ちませんが、面白くないので消しておきます。
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