2009/7/4
メイン練習 水泳
今日はメインをハルカだけわけて行いました。
従って春佳は１時間遅れで練習を始めました。
３人はフリーでエアロビックを行ったあと、ダイブで５０＊４。
エアロビックの練習はよかったけれど、ダイブはゆか以外は今ひとつでした。
春佳はハートレートセット。
その後にダイブで５０を２回です。
まだみんなスピードはありません。
ですが、高地にはいい感じで馴化できたと思います。
明日は一日オフです。
その後、いよいよ仕上げになっていきます。
楽しみです。
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従って春佳は１時間遅れで練習を始めました。
３人はフリーでエアロビックを行ったあと、ダイブで５０＊４。
エアロビックの練習はよかったけれど、ダイブはゆか以外は今ひとつでした。
春佳はハートレートセット。
その後にダイブで５０を２回です。
まだみんなスピードはありません。
ですが、高地にはいい感じで馴化できたと思います。
明日は一日オフです。
その後、いよいよ仕上げになっていきます。
楽しみです。
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2009/7/3
世界記録 水泳
そういえば地中海大会で100バック、52秒3が出ているんだよね。
リレーの第一泳者だそうです。Ashwin(だったかな？）やるなあ、お父さんはデンマークのヘッドコーチ、昨年はオーストラリアで練習したいって言っていたけど、どこで練習をしているのだろうか？スペインかなぁ？
赤いＪＡＫＥＤきていました。
また、ＦＩＮＡから世界選手権では水着業者に対して、希望者には無償で水着を配りなさいとの通達をしている模様です。
参加者みんなが同じ条件で泳げるのがルールとのことなので、提供できない業者はどうなるのだろうか？
一緒の時間に練習している、エルゲは顔を真っ赤にして怒っていた。
希望者に提供できない時点で、不平等なので、その水着は切れなくなるのではないかと言っていたが、実際はどうなのだろうか？
イタリア開催なので、ＪＡＫＥＤは頑張るはずだが、日本のメーカーはどうなのだろうか？
水泳連盟にとばっちりが来ないことを祈る。
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リレーの第一泳者だそうです。Ashwin(だったかな？）やるなあ、お父さんはデンマークのヘッドコーチ、昨年はオーストラリアで練習したいって言っていたけど、どこで練習をしているのだろうか？スペインかなぁ？
赤いＪＡＫＥＤきていました。
また、ＦＩＮＡから世界選手権では水着業者に対して、希望者には無償で水着を配りなさいとの通達をしている模様です。
参加者みんなが同じ条件で泳げるのがルールとのことなので、提供できない業者はどうなるのだろうか？
一緒の時間に練習している、エルゲは顔を真っ赤にして怒っていた。
希望者に提供できない時点で、不平等なので、その水着は切れなくなるのではないかと言っていたが、実際はどうなのだろうか？
イタリア開催なので、ＪＡＫＥＤは頑張るはずだが、日本のメーカーはどうなのだろうか？
水泳連盟にとばっちりが来ないことを祈る。
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2009/7/2
昨日の練習＆今後 水泳
今回は高地に来てすぐに鍛える、康介と最初のことにフラッグでやってきた方法で練習を進めています。力をつけるのには漸進法よりいいと思っているからです。
今回はローマのためだけでなく、オリンピックの3年前の高地トレと思ってやっています。ですから、ゆかにも２００ｍの練習はやらせるし、諒にも本来の距離２００ｍの練習を多くやらせています。
昨日は５０＊４を4セット。
1本目はダイブ〜フットタッチ、2~3本はプッシュスタート〜フットタッチ、4本目はダイブ〜ハンドタッチです。
記録と泳ぎはまずまず。ゆかと綾はかなり良かったと思います。泳ぎが崩れませんでした。
諒はおっかなびっくり。
春佳はこういった練習の後によくなるんです。
日本で大学に通いながら、満足な練習ができていなかったので、ここにきてようやく良くなってきた感があります。それは諒もいっしょです。
春佳には別日程で練習をやらせたいです。
これから筋トレです。
明日まで頑張らせて、次の節からメリハリを強くつけ、調整＆強化に進みます。
準調整期に入ります。
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今回はローマのためだけでなく、オリンピックの3年前の高地トレと思ってやっています。ですから、ゆかにも２００ｍの練習はやらせるし、諒にも本来の距離２００ｍの練習を多くやらせています。
昨日は５０＊４を4セット。
1本目はダイブ〜フットタッチ、2~3本はプッシュスタート〜フットタッチ、4本目はダイブ〜ハンドタッチです。
記録と泳ぎはまずまず。ゆかと綾はかなり良かったと思います。泳ぎが崩れませんでした。
諒はおっかなびっくり。
春佳はこういった練習の後によくなるんです。
日本で大学に通いながら、満足な練習ができていなかったので、ここにきてようやく良くなってきた感があります。それは諒もいっしょです。
春佳には別日程で練習をやらせたいです。
これから筋トレです。
明日まで頑張らせて、次の節からメリハリを強くつけ、調整＆強化に進みます。
準調整期に入ります。
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2009/7/2
紹介 水泳
2009/7/2
これは良くない 水泳
昨日、東京都高校のリザルトを見ようと思ったら、こんな広告があった。
日本水泳連盟が、許可しているとは思えないが、どうなっているのだろう？？？
スポンサー獲得や、ホームページも委託しているだけでいいのだろうか？
体質改善の時期がまさに来ていると思う。
アメリカやフランスの連盟のサイトを見習ってほしい。
それと、昨日ドバイのコーチに聞いたのだが、イギリスはオリンピックを控えているとはいえ、イギリス水泳連盟にブリティッシュガスが4年間で20億円のスポンサーになっているらしい。
ケロッグが3億円だそうです。
からくりは、国の税金対策らしく、スポーツをサポートすることで税金が軽減するわけです。（イギリスの税金は高い）
連盟もアマチュアを外したのだから、きちんとスポンサーを獲得してくるプロを組織内に入れなくてはいけないし、広報やＰＲをもっと考えていかなくてはいけない時期に来ていると思う。
外に働き掛けていく組織を作らなくてはいけないと思う。
世界に通じるいや勝てる選手が出ても、今のままでは連盟がついていけない。
拍手コメントのなかに、Googleを出会い系サイトが通り抜けているらしいとありました。もっとしっかりしたものを作ってもらいたい。
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2009/6/29
今日のメイン練習 水泳
休み明けでしたが、スケジュールの関係上で朝にメインを行いました。
フリーで１００＊１０−２’EN2でやった後、１００＊１０−２’３０”Ｓ１
ハートレートをマックスマイナス１０で。
フラッグより2秒くらい遅かったです。休み明けということもあるとは思いますが、予想より遅かったです。立石選手は、まずまずでした。
１００ｍを10回平均して頑張ることをやっておいた方が、あとが楽になります。
このメインに似たものは北京前も行いましたし、また来週登場します。
きついけど、頑張れ！
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フリーで１００＊１０−２’EN2でやった後、１００＊１０−２’３０”Ｓ１
ハートレートをマックスマイナス１０で。
フラッグより2秒くらい遅かったです。休み明けということもあるとは思いますが、予想より遅かったです。立石選手は、まずまずでした。
１００ｍを10回平均して頑張ることをやっておいた方が、あとが楽になります。
このメインに似たものは北京前も行いましたし、また来週登場します。
きついけど、頑張れ！
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2009/6/29
チーム平井メンバー 水泳
海外のチーム平井メンバー、キャメロンからのメールです。
練習はショートコースでやったみたいですが、速いですね、1本目が。
週に1回スカイプで話していますが、まあおしゃべりなやつです。
ローマでは何秒で行くかなぁ？
Hey Nori!
How is spain? South africa is very cold at the moment!
Friday was good.
i went 28.4 and 30.3 average for 3 sets then the last i put on a suit.
26.5 and 28,7
The suit makes such a difference!
I need a program for the next week.
How is the squad? I cant wait to see you in ROME!!!! team hirai will be number 1!!!!!
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練習はショートコースでやったみたいですが、速いですね、1本目が。
週に1回スカイプで話していますが、まあおしゃべりなやつです。
ローマでは何秒で行くかなぁ？
Hey Nori!
How is spain? South africa is very cold at the moment!
Friday was good.
i went 28.4 and 30.3 average for 3 sets then the last i put on a suit.
26.5 and 28,7
The suit makes such a difference!
I need a program for the next week.
How is the squad? I cant wait to see you in ROME!!!! team hirai will be number 1!!!!!
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2009/6/28
Jaked 水泳
ほんとかどうか知らないけれど、こちらの情報ではJakedは何も訂正せずに再提出をしたら水着が通ったらしい。
それで、ヨーロッパのコーチ連中が怒っているわけです。
それを聞いてがっかりくるよね、普通は。
あと、エルゲとドミニクとの会話。
テクニックの良い選手は、ラバーの恩恵が少ないけれど、悪い選手ほど記録の上がり幅が多いと思うということ。
それに対して私も賛成意見です。
ローマに関しては、世界で一番いいと思う水着を着させたいのが親心です。
ですが、一番問題になるのは、スポーツメーカーの選手。
これは、オリンピックイヤーと同じ扱いができるものか？？？
難しい問題です。
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それで、ヨーロッパのコーチ連中が怒っているわけです。
それを聞いてがっかりくるよね、普通は。
あと、エルゲとドミニクとの会話。
テクニックの良い選手は、ラバーの恩恵が少ないけれど、悪い選手ほど記録の上がり幅が多いと思うということ。
それに対して私も賛成意見です。
ローマに関しては、世界で一番いいと思う水着を着させたいのが親心です。
ですが、一番問題になるのは、スポーツメーカーの選手。
これは、オリンピックイヤーと同じ扱いができるものか？？？
難しい問題です。
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2009/6/28
マテリアル 水泳
ペレグリーニが４００ｍ自由形で世界記録をだした。
こちらでテレビ放送をやっていたのを見たのであるが、水着を見てびっくり！
またオサマ・メローリが200個メで自己記録で優勝した20分後に400フリーで4分42秒8のベストで泳いだ。
ペレグリーニは1分59秒の2分00秒のイーブンに近いペース、メローリは1分51秒で前後半を泳ぐイーブンペース。
ドイツではステファンが52秒5の世界記録。
それより驚いたのは、3人の選手が100ｍブレストで、60秒を切ったが、これまでのベスト記録が1分1秒と2秒。
イタリアでは1月まで1分12秒の選手が、1分6秒で泳いでいるそうである。
ブラジルしかりである。
日本では再提出の水着が通って、安心しているだろうけど、私はそうは思わない。
こちらのオーストリアのコーチ、エルゲと選手のドミニク、そしてドバイのコーチ・クリスと話をしたが、体の小さい日本人より、体格の大きい人種の方がラバーの効果が大きいのではないかという結論になった。
エルゲコーチは来年の1月にようやく競泳に戻れるとも言っていた。
選手には、水着のことを気にせずにトレーニングしなさいと、話はしている。
昨年も複雑であったが、今年はもっとおかしなことになっている。
マテリアル・ドーピングと呼ばれないようなルールを、来年にはつくってほしいし、そう働きかけたい。
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こちらでテレビ放送をやっていたのを見たのであるが、水着を見てびっくり！
またオサマ・メローリが200個メで自己記録で優勝した20分後に400フリーで4分42秒8のベストで泳いだ。
ペレグリーニは1分59秒の2分00秒のイーブンに近いペース、メローリは1分51秒で前後半を泳ぐイーブンペース。
ドイツではステファンが52秒5の世界記録。
それより驚いたのは、3人の選手が100ｍブレストで、60秒を切ったが、これまでのベスト記録が1分1秒と2秒。
イタリアでは1月まで1分12秒の選手が、1分6秒で泳いでいるそうである。
ブラジルしかりである。
日本では再提出の水着が通って、安心しているだろうけど、私はそうは思わない。
こちらのオーストリアのコーチ、エルゲと選手のドミニク、そしてドバイのコーチ・クリスと話をしたが、体の小さい日本人より、体格の大きい人種の方がラバーの効果が大きいのではないかという結論になった。
エルゲコーチは来年の1月にようやく競泳に戻れるとも言っていた。
選手には、水着のことを気にせずにトレーニングしなさいと、話はしている。
昨年も複雑であったが、今年はもっとおかしなことになっている。
マテリアル・ドーピングと呼ばれないようなルールを、来年にはつくってほしいし、そう働きかけたい。
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2009/6/27
ヨーロッパジュニア選手権 スポーツ
ＬＥＮ（ヨーロッパ水泳連盟）は7月2日からプラハで行われるヨーロッパジュニア選手権では、5月19日に認められなかった水着は使用を禁止することを発表した。
ジュニア選手に対する規制および国際水連に対する意思表示を兼ねていると思われる。
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ジュニア選手に対する規制および国際水連に対する意思表示を兼ねていると思われる。
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