2009/4/15  0:11

ハリウッド女優は筋トレをやる  diary

まずはこんな記事。

肉感的なぷりぷりボディがトレードマークだったスカーレット・ヨハンソンが、『アイアンマン2』の共演者グウィネス・パルトロウと一緒にワークアウトに励んでいるらしく、ぐっとスリムに変身している。

「2人は、グウィネスのパーソナル・トレーナーの指導で毎日エクササイズしている。スカーレットは炭水化物も控えているようだ」と関係者は語っており、スカーレットがダイエットを始めた理由は、自分より若い女優たちに仕事を取られるのではないかという不安からなのだという。

「彼女は自分の体型にずっと満足していたが、最近痩せる必要性を感じているようだ。若く綺麗で、どんどん細くなって行く若い女優たちと競争しなければならないんだからね」と関係者が英国スター誌に語っている



やっぱり筋トレやってるんですよ。

色々なものが流行ったりしますが、世の中に長く存在しているのは筋トレなんですよ。

それは効果があって、正しく、健康だから。

グウィネスは昔から健康、フィットネスフリークで彼女がピラテスやったとか、家にロープを吊るしたロープエクササイズをやっているとか、いろんな話を聞いたことがある。

食事のほうも今は分からないけど、以前はマクロビオティックに凝っていて、お抱えシェフを家に招いて作ってもらっていたそうだ。
いったいどのくらいの頻度で来てたのか?毎日?

そのシェフは今はLAで有名なCHAYAレストランが出したマクロビオティックのレストラン「M cafe」のメインシェフです。
これは以前LA日記で紹介しました。

しかし言うなればグウィネスは引き締めたい願望が強いミーハーなのか?
いろんな新しいものに手を出している。

でも筋トレはその中で生き残ったということか?

こんな記事も。

1歳になる娘を持つハル・ベリー(42歳)が、出産後瞬く間にスリムになって人前に登場するセレブがよく言う言葉“自然に痩せた”は嘘だと発言している。

「彼女たちが本当のことを言っているんだったらおめでたいことだけど、真実かどうかは疑わしい」
「赤ん坊を産むということは、本当に大変なことなの。女性がする仕事の中で一番美しいことだけど、産んだ後はそんなに美しくないわ!だから私は今、エクササイズしなくちゃいけないの。食生活も変えたし、たくさんビタミンを摂取するようにしているわ」とHarper's Bazaar誌に語っている。


ハリウッド女優は運動してますね!
エクササイズと食事。

当たり前だけど正しい道。




2016/8/18  23:56

投稿者:温水洗浄便座

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