2009/4/16  0:35

S君の山あり谷ありダイエット  diary

まだまだS君は仕事に振り回されているようです。

一進一退な感じで・・。




先週は仕事で姫路と京都に出張に出ておりました。

京都では学生の時にバイトしていたレストランへ!

二十歳前からの頃だから下手すると閉店してるかと思ったがやっとった。

メニューのピザやパスタの種類は8割減。
グラタンやドリアは消滅してた。

マスターも歳を重ねておりました。

当時は仕込みが大変だったなぁ〜
世の中バブルだったなぁ〜

感傷に浸りビールを。
ピザに良く合う。

パスタの後、軽く?食事をして腹一杯。

てな訳で

ただいま90.2kg

先週は88.6kgだったのに。

出張で体重計に乗らない日々で必然的に外食だから。

食べなきゃいい?


今年度の健康診断が5月11日に決まりました。

早っ!

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当時はバブル全盛期でした。

このバイトでこんなにもらえるの?みたいなこともありました。
基本的には安時給のジムでしたが。

しかしそれ、一人で行ってんだから飲まなくてもいいんじゃない????

一体何を食べたのか全く分からん。

ピザにパスタにビールでさらに何か食事したってことかい??

京都は山菜定食とか、いつまで経っても腹が満たされない懐石料理とかにすればよかったのに!

88.6だったら今までで一番軽いんじゃない??
でもそれが増えた・・・と。

ボクシングクランチはよくできてますね。

顔を真っ赤にしてるのもいい!

しっかり腕が突き抜けるように伸ばされてるし、膝を引きつけ過ぎてないから、ちょうど腹筋を斜めに収縮できている感じだ。
膝だけ引いてしまうと大腰筋か使われすぎてしまう。

運動は本当に問題ないレベルにまで来てるよね。
回数も悪くないと思うし。

出てるときの食事かなあ。。。

それだよね、難しいのは。

普段は弁当持って行ってますか??









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