サンボラボ

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

----------------------------------

本日をもちまして

サンボ技術ＤＶＤ１〜３５の

販売を終了します。



気になるタイトルがありましたら

早めにお申し込みください。

⇒サンボラボＳＨＯＰ


------------------------------------------

自信作！！
初心者にもわかりやすい
サンボの技術書

⇒サンボ入門


究極のボディーワーク
限定数残り４です。

⇒会員様用ブログへ
-----------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------


サンボ世界選手権を３連覇した

アルメニアのグルゲン・ツツハリヤン選手です。




サンボ入門ＤＶＤ及び

サンボ入門テキストを購入された方は

ツツハリヤン選手が

使っている技をチェックしてください。



何かわかりましたでしょうか？


そう。ツツハリヤン選手が

この試合で使った技術は

全てサンボ入門で解説している

基本技術なのです。



サンボアカデミーしまねで

初心者はもちろん経験者にも

サンボ入門の内容は

必ず練習・マスターしてもらいますが

それは

基本であるとともに

一流の選手が

国際試合でも使っている

技術でもあるからです。


サンボ入門のテキストは

一冊一冊手作りで

正直見た目は良くないと思います。

しかし、中身（内容）は

私が自信を持ってお勧めできるものに

仕上がっています。


サンボ初心者

経験者

他の格闘技を練習されている方ｅｔｃ．


多くの方に読んで頂きたいと

思っています。

⇒サンボ入門


サンボ入門投げ技編足取り１より
-------------------------------------------

６月いっぱいで

サンボ技術ＤＶＤ１〜３５
サンボ技術システムＤＶＤ１〜５　の

販売を終了します。


気になるタイトルがありましたら

お早めにお申し込みください。


⇒サンボラボＳＨＯＰ


------------------------------------------

緊急決定！

６月２８日（日）に

第一回しまねブラジリアン柔術選手権が

が開催されますが、試合後に

サンボセミナーを行うことになりました。

テーマは【腕十字】です。

詳細は⇒しまね○○

-----------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------




重い物を掴んで持ち上げるときに

あなたはどの持ち方をしますか？


おそらく、２番目か３番目の持ち方を

する人が多いのではないかと思います。


一番目の写真の持ち方では

すぐに疲れてしまいますから、

あまりいないと思いますが、

相手の着衣（特に袖）を

このように持っている人が

実に多いのです。


下から持つこの握り方


理由を聞くと

「このように持って手首を返さないと

相手を引き出すことができないから」

という答えが返ってきます。


そして、大抵の人が

自分で考えたのではなく

「そのように教わったから」

と答えます。



『手首を返し相手を引き出す』

なるほど、もっともらしい理由なんですが

一度真剣に、それが合理的なのか

自分の頭で考えてみてほしいのです。


実際の試合で、手首を返し
相手を引き出して投げている人がいるのか？


そもそも、本当に引き出す必要があるのか？


もっと違う持ち方で力を使わず
相手を投げる方法は、ないのか？


現役時代に

このような考え方をしていれば

「遠回りしなくて済んだのに」と

悔やまれます。


---------------------------------------------


サンボ入門発売！



我ながら、このテキストは

いい出来だと思っています。

初心者はもちろん経験者にも

是非読んでもらいたい１冊です。

⇒サンボ入門(販売ページ）


会員様は専用ブログへどうぞ！！

-------------------------------------------

６月いっぱいで

サンボ技術ＤＶＤ１〜３５
サンボ技術システムＤＶＤ１〜５　の

販売を終了します。


気になるタイトルがありましたら

お早めにお申し込みください。

⇒サンボラボＳＨＯＰ


------------------------------------------

緊急決定！

６月２８日（日）に

第一回しまねブラジリアン柔術選手権が

が開催されますが、試合後に

サンボセミナーを行うことになりました。

テーマは【腕十字】です。

詳細は⇒しまね○○

-----------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------

サンボ入門のテキストが完成しました！


初心者にもわかりやすいように

２５０枚以上もの画像を使い

サンボの基礎を解説した

サンボ入門が完成しました。


７８ページ　かなり分厚いです。




サンボ入門はサンボラボＳＨＯＰで

販売しておりますが

会員の皆様には

６月２１日まで

割引価格で販売しておりますので

会員様用ブログへどうぞ！


------------------------------------



サンボの投げ技

⇒手技編

⇒足技編

⇒腰技編

サンボラボＳＨＯＰで販売中

---------------------------------------

緊急決定！

６月２８日（日）に

第一回しまねブラジリアン柔術選手権が

が開催されますが、試合後に

サンボセミナーを行うことになりました。

テーマは【腕十字】です。

詳細は⇒しまね○○

--------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------



このような技術のほとんどが

サンボでは手技に分類されます。

いかにもJUDOって感じですが

豪快で私は好きなんですけどね・・・


⇒サンボの投げ【手技編】



⇒サンボ入門ＤＶＤ

⇒サンボの投げ（手・足・腰技編）

⇒サンボラボＳＨＯＰ


---------------------------------------


インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------


体力強化目的のトレーニングで

サーキットトレーニングを行う場合、

今まではレスリングを採用していましたが

サンボアカデミーしまねで

試験的に帯と襷をつけて

チタオバ式にしてみました。



体力強化目的なんですが

技術の研究も深まり

かなりいい感じでした。

様子を見ながら続けていこうと思います。



サンボアカデミーしまねでは

練習生を募集しています。


練習日は

月・水・日曜日です。

参加を希望される方は

こちらをご覧ください。

--------------------------------------


サンボの投げ技

⇒手技編

⇒足技編

⇒腰技編

サンボラボＳＨＯＰで販売開始！



---------------------------------------


インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------



タックルばかりのレスリングではなくて

このようにダイナミックな投げをみせられると

レスリングも面白いと感じます。

下の動画の投げは

ロシアのレスリングを

参考にした技術です。


サンボ技術ＤＶＤ２１より


サンボ技術ＤＶＤ及び技術システムＤＶＤの

販売を６月いっぱいで終了します。

気になっているタイトルがありましたら

お早めにお申し込みください。


⇒技術ＤＶＤ詳細


サンボ入門ＤＶＤ（投げ技編・関節技編）発売中！

詳細は⇒こちら


--------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------



５月から６月の

サンボインターネット教室は

肩越し組み手からの攻撃を

メインテーマとして解説しています。

動画は“ねじ込み式”の腰投げから

パトファト（払い腰）に

変化しています。


相手が防御出来ないように操作する。

相手が防御できない方向に投げる。


同じパトファトでも

内股のように仕掛ける場合は

（動画の場合）右手を離して

マットにつき、

頭から突っ込まないようにしてから

横方向に投げをうつときれいに決まります。



また、右手はそのままで

左の掌底を真下に向かって

突くような感じで操作し

斜め前に投げをうつ方法もあります。



間もなく発売する

サンボの投げ【足技編】では

そのあたりを詳しく解説しますので

お楽しみに！！


⇒サンボ入門ＤＶＤ【投げ技編・関節技編】

⇒サンボの投げ【手技編】


-------------------------------------


インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------


最近、研究しているのはグルジアのチタオバと

グレコローマンレスリングなんですが

モンゴル相撲も面白いですね。


サンボアカデミーしまねの練習では

技術的な練習と体力的な練習とは

別プログラムで行っており、

今のところスパーリングは

体力的な練習のときだけ

技術にこだわらないという前提で

レスリングを行っていますが、

次の体力的スパーから

チタオバ式・モンゴル相撲式のものを

やってみようかと考えています。


サンボアカデミーしまねの練習会は

月・水は１９：００〜２２：００

土or日　２０：３０〜２２：００

に行っています。

予定が変更になることもありますので

必ず連絡の上、ご参加ください。

連絡先⇒こちら


⇒サンボアカデミーしまね


サンボ入門ＤＶＤ（投げ技編・関節技編）発売中！

詳細は⇒こちら


--------------------------------------

インターネットＲＰ基礎講習

受講生募集中！（８月まで）

詳細は⇒こちら

⇒事務局ブログ

⇒日本ＲＰトレーニング協会

--------------------------------------

　　

　メルマガ読者はサンボラボブログへ
　↓　↓　↓
　http://gold.ap.teacup.com/sombolabo/

-----------------------------------

技術面の見直しと整理のため

現在サンボラボＳＨＯＰで販売中の

サンボ技術ＤＶＤ１〜３５と

サンボ技術システムＤＶＤ１〜５の

販売を６月いっぱいで終了します。

気になっているＤＶＤがありましたら

今のうちにお申し込みください。



技術ＤＶＤの内容はこちら

サンボラボＳＨＯＰ



尚、会員様には割引価格で

販売しておりますので、

会員様用ブログより

直接お申し込みください。

-----------------------------------

⇒サンボ入門ＤＶＤ

⇒サンボの組み手（上巻）

⇒サンボの組み手（下巻）


-----------------------------------

格闘技のトレーニング
ロシアンパワー養成法


期間限定インターネット基礎講習

受講生募集中

詳細は⇒こちら

⇒携帯ＨＰ


⇒事務局ブログ



--------------------------------------------



ブログランキング

ＦＣ２ランキング