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2008/6/15
「技術ＤＶＤ ２１」 お知らせ
サンボ技術ＤＶＤ ２１
サンボ技術ＤＶＤ ２１の収録内容
■ サンボ式裏投げ
・投げを理解するための練習法
・攻撃型裏投げ
・足さばきと投げのコツ
・攻撃型裏投げの足さばきを利用した特殊な投げ
・下から奥襟を取った組み手からパトファト（内股）
■ 自分が下になった状態からの返し
・Ｚ返し
・Ｚ返しから腕十字
・スムーズな腕十字への入り方
・Ｚ返しからアキレス絞め
■ 抑え込みから関節技
・膝十字
（収録時間：約１８分）
力をためて持ち上げる裏投げではなく
サンボ式の攻撃型裏投げは
使う場面も多く、また反撃用としても簡単に、
そして効果的に相手を
投げることが可能です。
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投稿者: sombolabo
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