2017/7/23  7:11 | 投稿者: youyou24

大会2日目も暑い暑い1日だった
総合優勝は小田龍一プロ
アマの部優勝は山梨学院大学の森田匠海選手
森田選手は地元富山県出身で昨年のこの大会で惜しくもアマの部2位だった
今後ますます期待も注目もされる選手だ
ところでアニキは森田選手のこと知ってるかな??
⇒ 北陸オープンゴルフトーナメント2017の結果はこちら

2017/7/21  18:05 | 投稿者: youyou24

ボランティアスタッフとして大会運営に参加させていただいた
任務はスコアラー
担当する組の選手(=4人)のスコアを毎ホール大会本部に携帯電話で伝える仕事
ラウンド終了後に「スコアラーさんありがとう!」と担当した選手が記念にボールをくれる
写真は大好きな芹澤信雄プロの使用ボール
きょうの富山は最高気温が37℃超えで全国一番の暑さだったとか
暑い暑い富山で熱い熱いプロの戦い
ホントに暑かったけどこんな非日常的な任務は楽しいものだ
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2017/7/20  14:48 | 投稿者: youyou24

神通川右岸エリアラン
いつもとルートを換えて3km
最も日差しの強い真昼の炎天下でのラン
階段ダッシュ×4セット
往きは追い風で帰りは向かい風
帰りが向かい風でよかったよ
ラン後のスイムはあえて水温の高いダイビングプールで600=500FR/100IM
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2017/7/19  13:27 | 投稿者: youyou24

SWIM;100×5[-]Moderate(Fr)
PULL;100×5[-]Effort(Fr)Paddle
SWIM;50×4[-]Effort(Fr)
W.DOWN;100×1[-]IM
>>>TOTAL:1300【SCM】
きょうも昼スイム
スイムはスッキリサッパリ気持ちいいけどダイビングプールは水温も室温も高いから暑い
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2017/7/19  11:09 | 投稿者: youyou24

2週間後にまた来るんだけどね♪
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2017/7/17  17:01 | 投稿者: youyou24

ひのやで泡盛がライフワーク
カラカラで注ぐのがいちばん
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2017/7/17  16:26 | 投稿者: youyou24

SWIM;500×1[-]Moderate(Fr)
SWIM;100×4[1:45]Effort(Fr)Paddle
PULL;100×3[1:50]Effort(Fr)Paddle
SWIM;50×4[1:00]Best-Effort(Fr)Paddle
W.DOWN;150×1[-]50K(BK)100S(IM)
>>>TOTAL:1550【SCM】
パレスマーメイドたちの練習の空き時間を利用して昼スイム
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2017/7/17  12:23 | 投稿者: youyou24

いい夏にしろよ!
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2017/7/14  15:22 | 投稿者: youyou24

灼熱炎天下の真昼に神通川右岸堤防道路ラン
1km地点で折り返して2km
きょうは階段ダッシュを6セット
ラン後のとびっきり気持ちいいスイムは長水路でタラリンと600m=500FR/100IM
あえて暑い屋外で体を動かしてムダに汗をかく
そしてとびきり気持ちいいプールでスイム
ホントにサイコー!
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2017/7/12  13:35 | 投稿者: youyou24

突然の豪雨雨雨雨雨雨そして雷がほぼ真上雷雷雷雷雷
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2017/7/11  10:16 | 投稿者: youyou24

きょうの富山県は日中の最高気温が35℃まで上昇し猛暑日になるとの予報晴れ
プールサイドも暑くなるんだろうなー温泉温泉
しかし水温は27.5℃だから選手は気持ちよさを感じるんじゃないか
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2017/7/10  20:15 | 投稿者: youyou24

神通川右岸堤防道路ラン
1.5km地点で折り返して3km
登り坂ダッシュ×2+ラスト100mダッシュ+階段ダッシュ×4
走行距離3キロでもダッシュ系が多いから脚への負荷はバッチリ
ラン後はとびっきり気持ちいい長水路でスイム500m=400FR/100IM
連日屋外は蒸し暑いがとびきり気持ちいいプールがあるからサイコー
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2017/7/10  15:06 | 投稿者: youyou24

午後からスウィン○教さんが加わりさらににぎやか
それにしても列が長いわ
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2017/7/10  11:26 | 投稿者: youyou24

世界選手権の人♀もユニバーの人♂も絶好調!
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2017/7/10  10:44 | 投稿者: youyou24

きょうキャンプアップするYGUに加え
きょうキャンプインしたT京ドーム
T京ドームは世界選手権に同じ種目で2人の選手を代表入りさせている
今回その2人は来ていないが今回来ているコーチはそのうちの1人のお父さん
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