youyou24練習日記【カツ!】

2017/6/18  21:07 | 投稿者: youyou24

SWIM;800×1[-]moderate
PULL;200×1[-]effort,paddle
SWIM;200×1[-]effort
W.DOWN;100×1[-]IM >>>TOTAL;1300【LCM】
飲んで食べてを繰り返してばかりの毎日で運動不足の体にカツ!
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