yow-heyの「内緒囃子」

皆さんは朝お出かけの前に
カガミで自分の顔をちゃんと見てますか？

そして・・・こんな風な穏やかな笑顔が
出来てますか？

最近、自分の顔って疲れ気味だなとか・・・
少しやつれたなとか・・・老けたかなとか・・・
もしもそんなふうに思ってしまったら
カガミの中の自分に微笑みかけてみましょう

当たり前だけど、カガミの中には自分が微笑んだ顔が
映っていますよね。
それをほんの少しの時間でいいので、じっくり見てください。
それだけでいいのです。
それだけを毎朝の習慣にしてみてください

約束します!!
暫くすると必ず良いことがたくさん起こります

どんなに重い病気でいる時も
どんなに辛い苦境に立たされている時でも
眉間にシワを寄せてたり、怒ったような顔ばかりしていると
福はなかなかやってきません

どんな時でも笑顔の自分を愛しましょう

人間は毎日思い続けている事が必ず現実に起きます。
だから、辛い顔してマイナスの事ばかり考えていると
それが更に現実のものとなって現れてしまいます。
だったら、毎日なるべく幸せな事を考え続けましょう。
そうすれば、それも必ず現実のものとなって現れてくれます

例え、今、手元に100円玉が一枚しかなくても
欲しいと思うものが必ず手に入ると信じ続けていれば
それは思いもよらぬ方法で必ず手に入ってきます

だから、まずは自分の笑顔を愛してください

そして、自分自身から幸せになる為のオーラを発しましょう

幸せになる為に、１日１日を大切に生きていく為に
笑顔でいましょう

3月30日は横浜で悶悶歌楽団ライブでした！

左からポール、真里、涼さん

この日は入り時間が14時で
サウンドチェックを終えたのが15時
本番は何と21時からなので
メチャクチャ空き時間が長い

そこで、天気も良く桜も綺麗な季節なので
ホームページ用にメンバーのスナップ写真を撮りに
ヨコハマ行脚に繰り出しました

外人墓地や港の見える丘公園の辺りで
一人一人の写真を撮りながら総勢８名で歩き続けました。
この時は残念ながらポールだけが別の用事で他の場所に
行ってしまったのでメンバーでの集合写真を撮るつもりは
なかったのですが・・・何となく一枚

左で赤い服を着てるのが・・・・ベースのよっしぃ
そのまま時計回りに・・・・ドラムのイドぴょん・・・・
ギターの涼さん・・・・パーカッションのヤースシ・・・・
キーボードのイッキ・・・・ボーカルの真里・・・・
サックスのヤッちゃん・・・・とまぁ愉快な７名様です

この時撮った写真はいずれ悶悶ホムペで大量に公開します。
その時はカメラマンな私の微妙な作品を是非見てくださいね

それにしても私、ヨコハマ大好きです。
東京には無い独特な街の風合いが昔から大好きです
今回はベタなおのぼりさんコースを辿ってしまいましたが
いずれまたマニアックコースを散策してみたいです

何処にでもあるモノも、
その街独自の香りを感じさせてくれるって
皆さんも思ったこと無いですか？
例えばジュースの自動販売機。

デザインも品揃えも東京と全く変わらないんだけど
何かヨコハマの香りがちゃんとするんですよね

はい♪モデルの真里さんありがとう

これはもしかしたら東京とヨコハマだけでなく
例えば・・・品川と墨田、青山と恵比寿とか
そういう所でも自動販売機とかポストとか・・そういったものに
ちゃんとそれぞれの地元の香りが
出てるのかもしれませんね

皆さんも街を歩いてる時
ふとそんなことを気にかけてみてはいかがですか？

音楽ってホント素敵だなぁ・・・

3月22日ライブで改めて実感

前述のとおり、この日はギターリスト涼さんの
バースデーライブでした。
私は幹事という事で、トップバッターとしてステージに上がり
乾杯の音頭をとった後に３曲唄わせていただきました

その後・・・
榎ありさ、麻双真里、弦穂、ポールBANDの
都合５組による共演になったのですが
ここ数年で一番純粋に「楽しい」って思える
そんなイベントになりました

新旧の仲間が入り交じって、いろんな曲を演奏をする。
簡単に言ってしまえば、ただそれだけの事をした夜なんだけど
音楽ってものは、ちゃ〜んと人と人との心を
結びつけてくれるんだなと、改めて実感した夜でした

過去に仲違いをしてしまってた昔の仲間との間にあった
心の垢を削ぎ落としてもくれるし・・・

この日が初対面でも、子供の頃に夢中になってた共通の音楽なら
リハ無しでも皆を一体にさせてくれるし・・・

音楽って・・・・ありがたい

実はこの日のライブで、２日後(今日)に誕生日を迎える
私のことも、ついでに(笑)皆で祝って貰いまして・・・
本当に感謝してます

とゆことで本日39歳になってみました

今日はスタジオでリハをしてきました！

いつもお世話になっているギターリストさんの
バースデーパーティーLIVEを
3月22日に新宿の某ライブハウスでやるにあたって
そこで３曲程唄う事になりました。
そして、今日はそのリハをしてきた次第です

何となく年に1回程度はステージで唄ったりもしてて
いつもはそれ様に自分にあった
カバ−曲やオリジナル曲を作ってやっていたのですが、
今回、生まれて初めて
セルフカバーっていうのをやってみる事にしました

随分前に、ある女性ボーカルさんの為に書いた
とても大切な曲に挑戦するのですが
初めてちゃんと自分で唄ってみて
ある事に気付きました・・・・
なんて難しい曲なんだ・・・と

作った当時「ちゃんと歌詞覚えてしっかり唄えよ！」って
その女性ボーカルさんをよく叱咤してたのですが・・・
本当にごめんなさい！・・・榎さん！

こんなに覚えにくいややこしい歌詞で
こんなに唄いにくい難しいメロディだと
今日初めて気付きました〜

でも、自分で作った歌を自分で表現出来るのって
ホント、たまには・・・素敵ですね。
そして・・・今回、新たに新曲を作りまして・・・
それはとても大切なある一人の為に作られたもので
これから丁寧に育てて伝えていきたいなと考えてます

歌と限らず、日常の何でも全てが当てはまると思いますが
自分の為にではなく、大切な誰かの為に
何かを丁寧にこしらえていく作業って、とても素敵ですよね

歌、工芸品、手芸品、食べ物、飲み物、etc・・・・
そのどれもが、受け取ってくれた人の
喜ぶ顔を想像しながら作られたものなら
どんなに拙くても、素晴しく尊いものです

私はこれからも歌を作っていきます。
唄ってくれる人が喜んでくれることを想像しながら
聴いてくれる人が満たされていくのを想像しながら

アナタは大好きな人に何を作ってあげますか？

3月2日は悶悶歌楽団のライブでした☆

これはお客様がケータイで撮ってくれた写真です

この数日間はこの悶悶以外にもライブが固まっていて
そのリハやら準備やらで本当にてんてこまいでした。
終わった後の後処理も結構ハードだったのですが
今日から数日間だけは少し落ち着きそうです

最近、私のこのブログを見に来て
「ちぇっ！せっかく見に来てやってんのに
　全然更新されてないぢゃん！」
とお思いの皆様・・・・

本当に申し訳ございませんでした。

私、心を入れ替えてもっとマメに更新していきますので
どうかこんな私を見捨てず今後とも
どうか宜しくお願い致します

それにしても三寒四温とはよくいったもので
最近は寒い日と暖かい日がかなりランダムに訪れ
その気温差も半端じゃないですよね

でも着実に春の気配が高まってきているのは
とても気持ちいいもんです。３月は私の誕生月なので
何となく子供の頃から好きな月でもあるんですが
冬から春に移り変わるこの時期ってのは
何となくポジティブな気持ちにさせてくれて良いですよね

私のライブ三昧生活も４月いっぱいまでは続きますが
今までよりも、これからの方が
もう少し心にゆとりを持って挑める気がします

ライブに来てくれたお客さん全員に
必ず幸せを持って帰ってもらう為に
まずは私達が笑顔な気持ちでいないとね

体調もすっかり良くなり・・・・
というか、痛いだのかゆいだのって言ってられない位
仕事が忙しくなってきました!!
まさにフルスロットル状態です

とはいっても所詮は人間！
地球全体の中では塵よりも小さな存在です。
どんなに忙しく動いていても
写真にある小さな魚のように
たいして動けていないもんです

この写真の魚、体長5cmくらいで
一生懸命、前に泳いでいても他の魚が横切ると
その水圧であっけなく後ろに戻されちゃいます

でも、それって人生の縮図のような気がします。
先日、大きく体調を崩してから
そんな風に考えるようになりました。
いつも仕事に追われ、それを必死でこなす為に
慌てて走り続けて来たような気がしますが
振り返って見てみるとたいして進んでないんですよね

勿論、これからもポジティブに突き進んでいく事は
決して変わらないのですが
動き方は、もう少し地に足がついたような感じで
ドッシリ構えていこうかなと

プロセスなんか気にせず結果だけを貪欲に追い求めていたけど
少しはプロセスも愛しく感じてみようかな。
それで得られた結果は、きっともっと幸せなのかも

どんな動き方でも、成功と幸せを常に信じてさえいれば
絶対に大丈夫
きっと・・・・ずっと・・・・

表参道ヒルズに行ってきました。

平日だというのに人、人、人でした。

これだけ人がいると当然のごとく
人の数だけドラマがあるものです

別に表参道ヒルズで何があったわけではないのですが・・・
最近、ネット上での友人同士のケンカを見る機会がありまして
もちろん私は完全なる部外者なのですが
ネット上で争うその文面を見てて
胸を締め付けられる思いになってしまいました

人は何故、争いを起してしまうのか・・・？
もちろん細かい理由はその都度あるのでしょうが
おおまかに言えば「価値観の強要」が原因だと思います

価値観の相違をお互いが強要しあえば
それは争いに発展してしまいます

人は往々にして自分の価値観を「普通」とか「常識」とか
そういう言葉に置き換えて他人に強要しがちで
それを否定する人を「異常」とか「非常識」とか
そういう感情に発展させてしまいがちです

自分の考え方・行い・技量・経験などなど
人は誰でも平素から、それらを他人に認めてもらいたいと
潜在的に思っています。
その結果、生まれてしまうものがプライドってやつです。
でも本当はそれはプライドなんかではなく、
ただの自意識です

そんなもん無くしちまえば楽チンなのに

かつて、芥子の実のような小さなプライドをふりかざし
それがただの自意識だとも気付かず
いつも短気で、他人を傷つけてばかりの私がいました。
でも、ある時、気付きました・・・

そんなもん無い方が楽チンだなぁ

だから私は、他人に裏切られたり陰口を叩かれた時・・・
悲しい気持ちにはなれど、もう怒りは持たなくなりました。
「その人とは価値観が合わなかったんだなぁ・・・」とか
「自分のチカラ不足だったんだなぁ・・・」とか
そんなふうに思うようになりました

自分自身の向上心への欲は強く大きく持った方が絶対良いですが
他人への依頼心・依存心は低く持った方が何だか良い感じです

そうそう！今回、表参道ヒルズでソウルメイトMさんと
またラーメン食べてみました♪

塩ラーメン1,250円、高っ！(※お店の名前はMIST)

このラーメン、確かに値段は高いけど、スゴク旨かったです

でもどんなに旨くてもラーメンに1,250円はどうなのよ？
これを読んでくださったアナタは
このラーメン店に行って食べてみたいと思いますか？

費用対効果はまさに己の価値観の問題ですからね

先日行って、最高に気に入ったカフェです♪

渋谷のSUZU CAFEといいます☆

少しずつ社会復帰していますが
手術した箇所の痛みとの格闘というのは
やはり・・・なかなかキツいです

そんな体調だから打ち合わせ等で喫茶店に行く際
ドトールみたいなファストフード的タイプの店は落ち着かず、
ちょっとイヤです

そんな時、こういう店は本当に心身共に癒されて
スゴク助かります☆最高にオススメです

一回でも慌ただしい世の中の激流から外にはみ出ると
その中にまた合流しなおすのは
なかなか難しいもんですからね・・・。
もうちょっとだけ
ゆっくり目の流れの中にいたいかなと

皆さんも健康には充分気遣って
くれぐれもご自愛くださいね

娘の退院に喜んでいたのも束の間・・・・
今度は自分が入院してしまいました。

前回のブログを書いて割とすぐに
手術→長期入院となってしまい先日やっと退院となりました

そんなわけでこの期間中、全く更新されない
私のこのブログをたまに覗いてくれていた皆様
本当に申し訳ございませんでした。
この場を借りて深くお詫び申し上げます

自分でもビックリするような事態に陥ってしまい
入院中は精神的にもかなり凹んでいましたが
あまりにもまずい病院食に憂いて
「また旨いモン食べるまで死んでたまるか!!」
という気迫で復活を遂げました

そゆわけで、復活を遂げた私は
まずはラーメンに行ってきました！

ソウルメイトのMさんと高田馬場で会う機会があったので
以前から憧れていた「純連」に行ってきました！

札幌の地元の人達から真の札幌ラーメンはココだと言われ
はや10余年。東京進出の噂は聞きつつも
高田馬場に行く機会がそうそう無かったので
なかなか行けなかったのですが、とうとう行きました☆
そして、とうとう食べれました

噂どおりの濃厚な味噌で、なかなか冷めない熱々スープ
コシもしっかり縮れ麺・・・・旨しっ

私は別にラーメン通でもなんでもないので
コメントはこれくらいにしておきますが・・・何が嬉しいって、
やはり病院で味わったあのマズイ食事の屈辱を
こういうカタチで解消出来たことでしょう

別にラーメンでなくても、心の底から
「旨いっ！」といえるものであれば何でもいいんです！
この「旨いっ！」って思う体験をしたいというエネルギーは
様々な大怪我や難病を克服する為の大切な要素かなと思います

・・・いずれにしても今は健康である喜び
不自由なく歩ける喜び
そういったものに感謝しつつ社会復帰を目指している次第です

それにしても・・・・
今回、私が入院するという状況を知ってる方の中で
入院中、お見舞いメールや電話くださった方
そんなお心遣いがどれだけ励みになったことか・・・
この場を借りて深く感謝を申し上げます。
本当にありがとうございました

うちの娘がやっと退院しました☆

久々に帰ってきた自分の家で
こんなふうに安心して寝てる姿を見て
涙が出て来ました

実は正月頃から体調を崩し始め
近所のかかりつけの動物病院に診せていたのですが
どうにもよくなる気配がなく
セカンドオピニオンとして
大きな病院で検査してもらったところ
結構な大病になっている事が判明し
手術してもらいました

もう少し発見が遅れていたら命にも関わる病気だったので
手術が成功してからも暫くの期間
入院している間もずっと気持ちが落ち着かず
退院して手元に戻って来てからやっと安心出来ました

もしかしたら本人以上に飼い主の方が安心したかもです

人間に置き換えてもそうでしょうが
今回は、いわゆるセカンドオピニオンというものの大切さを
改めて痛感した一件でした

私が昨年のゴールデンウィークに生まれて初めて
扁桃炎という病気にかかった時も
最初に行ったかかりつけの病院でただの風邪と判断され
そこで出された薬を飲んでも全く熱が下がらず、
仕方なく違う病院に行き点滴までうってもらったのですが、
その甲斐もむなしく、その夜また42℃近い熱を出し
結局救急車に運ばれて行った先の病院で
やっと的確な治療を受けて治す事が出来ました

まぁこんな病気は命に関わるものでもないですが
もっと大変な病気で苦しんでる方の中には
「もっと早く発見されてれば・・・」
とお思いの方も少なくないと思います

医者も人間です。万能ではありません。
その病院の設備や環境の差
その医者の技術力や判断力の差
専門で学んできたものの差、向上心の差、等々・・・
様々な要素をふまえて、我々自身もしっかり考えないと
いけないと思います

病気を治すのに大切な要素は
治療方法や薬の選択と共に
自己治癒力の活性と言われています。
「絶対治すっ！」という病人自身の強い気持ちです

セカンドオピニオンという発想も、その自己治癒力の中の
大切なイチ要素かもしれませんね

甘いもの・・・好きです

写真は渋谷のCafe Maduという店のスィーツですが
添えてあるバニラアイスが特に絶品でした

私はその昔、料理人さんという仕事もやってました。
中学３年生の時に、銀座の某割烹で
渋く皿洗いのバイトを始めたのがきっかけでした。
皿洗いをしつつ、少しずつ簡単な料理から作り方を教わり
それが本当に楽しくて仕方なかったのを今でも憶えています

高校生になっても学校よりもそのバイトが楽しくて挙げ句
学校にも行かなくなってしまい、さすがにその店の親方も
「高校はちゃんと行きなさい！」
と、店を辞めて学業に専念するよう言ってきました

しかし、その後結局は昼間の高校を中退し、
夜間の定時制高校に通いながら暫くは他のいろんな店で
料理の仕事をしてました。
本格的なイタリアンの店からファミレスまで・・・・

しかし、ファミレスは論外ですが、一見ちゃんとした店でも
調理場のモチベーションが異常に低い店も多く
しかもまだ高校生ですから、いろいろやってみたい事が
他にも生まれてきたせいもあり
段々と料理という仕事から気持ちが離れていきました

しかし、料理を作る事と、
デザイン作品や音楽・演劇・映像などをを創ることは
とても似ていると思ってます

まずは素材が大切であること。

そしてその素材の持つチカラや魅力を最大限に引き出すこと。
もしもチカラの薄い素材に出会った時は、
薄いながらもそれを最大限に活かして装飾を施すこと

音楽に例えれば、刺身やカルパッチョ等のなまもの料理は・・・
アコギだけやピアノだけのシンプルな編成で聴かせる音楽。
凝った調理法やソースで提供する料理は・・・
沢山の楽器を駆使した音数の厚い音楽ってとこでしょうか

どちらも作ってて、それぞれの楽しみがあるもんです

そんな中、雅楽やクラシックやジャズも大好きですが
自分で作ろうとは今は思ってません。
作り手になるのではなく
聴き手として楽しむ側にいたいジャンルだからです

同じように写真にあるスィーツ類も
今まで全く作った事がないジャンルです。
これもやはり作り手になるのではなく、
ただ食べて楽しむ側にいたいからです

どんなに得意で大好きなものでも
そういう要素もちゃんと残しておかないとね

1月11日は悶悶歌楽団の4回目のお祭り(ライブ)でした！

舞台の袖からひっそり撮った写真なのでイマイチですが
とりあえず・・・こんな感じのステージでした。

今回のライブのset listは・・・
１愛の戦士クリスタル・クリストリス
２マンボ☆サンバ　
　官能小説朗読「OL静香の淫らな残業」
３ASAMARA
４マジっすか！
５DAKKOで揺らして
　ＭＣ
６にっこり もっこり

・・・・とまぁ〜ふざけたタイトルばかりですが
楽しく笑えて、最後は温かい気持ちになれる
そんな素敵な30分間に仕上がりました

ちなみに上記の楽曲の一部はココで聴けます。
http://tokyo.cool.ne.jp/monmon-kagakudan/sound.html
よかったら是非試聴してみてくださいね

悶悶歌楽団のライブも昨年９月のファーストライブから数えて
今回で４本目になりますが、回を重ねるごとに少しずつ
進歩していくVo.麻双真里の成長ぶりに親心感涙です

ラストで演奏した「にっこり もっこり」は
タイトルはふざけてますが、素直で純粋な恋愛を唄ってる
可愛いラブソングでして、ステージとお客様全員の心が
一体となって温かくなれる素敵な楽曲に仕上がりました

エッチな要素ってのは恋愛の中でとても重要なアイテムです。
それを「笑い」というスパイスで仕上げたラブソングで
皆様のことを、温かい気持ちに満ち溢れた笑顔にしていきたい！
これが悶悶歌楽団のコンセプトです

次回のお祭り(ライブ)は３月２日(木)の秋葉原dress-TOKYO。
http://tokyo.cool.ne.jp/monmon-kagakudan/info.html
この日も皆様と一緒に温かい笑顔に包まれて幸せになりたいな

世の中にはたくさんの人がいますよね。

なぁ〜んて・・・当たり前の事ですが。

皆さんはプライドって持ってますか？
それはどんなプライドですか？

そして、そのプライドを傷付けられるような事を人に言われると
腹立たしいですか？・・・・って当然ですよね

今まで築き上げてきたものを否定されれば誰だってそうです。
でも、実はそれがとても煩わしく邪魔なものだったりもします

人っていうのは常に誰かに肯定されたり認められたいものです。
だから自分の価値観を「普通」とか「常識」という言葉に変えて
無意識のうちに人に強要していたりもします。
だから自分の価値観と違う人を「否定」して、場合によっては
わざわざ悪く言ってしまったりもします

また、人に騙されたくないっていう強い気持ちが
結果、人を必要以上に疑ってしまう事になったりもします

何故か？・・・人はたいがい、弱くて臆病だからです。
プライドっていうものは間違いなく誇り高きものなのですが、
嫉妬、詮索、憤り、葛藤、苦痛、悲しみ　etc...
時として、様々な悪い副産物をたくさん生んでくれちゃいます。
これって厄介なものですよね

人と人が諍い合ったり、傷つけあったりする、その根本には
たいがい、このプライドってやつが居座ってます

だから私はプライドを持たないってことを
プライドにしていきたいと思ってます

騙されたっていいや・・・・・・それで誰かが利益を得るなら。
陰口言われたっていいや・・・・それで誰かが正義になるなら。
傷つけられたっていいや・・・・それで誰かの気が晴れるなら。

否定されたものを否定しかえそうとすると
戦争が起きてしまいます。
戦争が起きると大切な人を守れなくなってしまいます。
自分が死んでも大切な人を守りたいなんて自己満足の骨頂です。
大切な人を守りたかったら自分も生き続けなければなりません。

大切な人を守りたい。だから誰とも争わない。
争わない為には、余計なプライドは持たない

プライドを持たないっていうプライドは、言い換えれば
大切な人を守りたいっていうプライドなんです

戌年にちなんでウチの娘です☆

いよいよ新しい年が始まりましたね

ふり返ってみれば、昨年は本当に
つらいことや悔しいことばかりが印象に残る１年だったので
今年は何としても素晴しい１年にしたいです

もちろん良い事もたくさんあった昨年なのですが
人間て悪い印象の方が強く残りやすいという傾向が多々あると
何処かの心理学者が言ってました

まあ、でもそういった事をバネにして頑張ろうという事でして
私なんか特に、悔しさがエネルギーの源ですから
強い気持ちでこれからの１年を満喫していこうと考えてます

皆さんは１年の目標とか何か具体的に立てられてますか？

どんな些細な事でもいいので、何か目標を具体的に決めて
それを何かに書いて、毎日１回は必ず見続けていけば
それはかなり高い確率で達成されるので
今年はちゃんと実践してみようかと思ってます。
まぁ、見続けていけば、当然行動も伴ってきますからね

何度かこのブログでも書いてますが・・・・
私は、まず自分の大切な人達を幸せにしたいです。
自分の大切な人達が幸せになると、
その人達が大切にしている人達も幸せになる確率が高まります。
そんな幸せの連鎖がドンドン続けば
きっともっと世の中…世界が良い方向に向かえるんではないかと
真剣に考えています

ここで言う幸せの定義は
「自分の大切な人や愛する人の笑顔を見ること」としましょう

何をキレイ事をと笑わないでください

自分の大切な人が幸せであると感じる時というのは必ず
その幸せを、その人と自分自身が共有している時なんですから
これ間違い無いです！ホントに

試しに今年、この考え方を本気で実践してみてください

人に対してしたことは・・・・
悪も善も必ず自分の所にかえってきますから

悶悶歌楽団に「大丈夫だよ」という歌があります。

ほとんどがエッチな笑える歌ばかりのバンドですが
たまに、こんな歌も唄ってます

何かに負けちゃいそうになった時、
心の中で唄って欲しい歌です
http://shinya-musicjp.hp.infoseek.co.jp/monmonsound/Daijyobudayo_Mix.mp3



　　大丈夫だよ　絶対　乗り越えられるよ
　　大丈夫だよ　すぐに　笑顔になれるよ

　　必ず幸せになる為に
　　生まれてきたんだからね

　　願いが　叶った　その時の喜びを　何度となく
　　目を閉じて　思い浮かべ　大切な人達と　幸せになる

　　それだけは信じ続けて　穏やかな心で

　　もうすぐ夜は明けていくよ
　　奇跡が現実になる

　　願いが　叶った　その時の喜びを　何度となく
　　噛みしめて　手に触れて　大好きな人達と　分かち合う

　　当たり前に信じ続けて　良かったと言おう

　　大丈夫だよ　絶対　乗り越えられるよ
　　大丈夫だよ　すぐに　笑顔になれるよ
　　大丈夫だよ　絶対　乗り越えられるよ
　　大丈夫だよ　負けないで



「大丈夫だよ」 作詞／KAORU　作曲／yow-hey