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2008/3/7

オークション♪  ダイエット

昨夜、楽天市場のオークションサイト「桃源郷」で
こんなのゲ〜ット

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チョット来るのが楽しみ!

別にほしいわけではなかったけど・・・250円で落札! 

他にも
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とか・・・ちなみに100円!

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過去にはこれ チビチビミシン830円!で落札
すごく小さいミシンでこの前のねずみマペットはこれで造った
結構すぐれもの!


オークションだから間違って高く入札している人もいるんだけど私はいつも下から2〜3人目!
ボンビーだし ど〜してもほしいってことないから安く入札!

あんまり惚れすぎると高く入れちゃうものだしね!
(じゃ〜買うな!ってもんですが・・・)

落札するとうれしいし〜ある意味でストレス解消法!
値段はすべてクローズだからチョットしたギャンブル気分も!

送料約1200円かかるから2〜3日中にいくつかまとめて落札して同送を希望したほうがよりお得感感じまっせ〜

2008/1/12

読売新聞に書いてあった!  ダイエット

この正月太りを解消すべく秘策をここに残しておこう 
地味だが体に負担無くてストレスも少ないように思う。
それは・・キャベツ ダイエット
昔のこれだけ食べる!っていうもんじゃなくてね

まず食前に生のキャベツを10分間よくかんで食べ、
それから普通より少し少なめの食事をする。
   これだけさ!

キャベツを良くかんで食べるので、満腹中枢を
刺激して自然に食事は少なくなるし
不思議とお腹もすかないから
我慢をしなくてもいい ってわけ!

努力・根性・我慢がにがてな私向き

夕食前だけでも一ヶ月で−2〜3キロの効果があるとの事!
さらに続ければ・・・・・(´∀`*)ウフフ

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2008/1/5

歩いてきました。  ダイエット

基本的には体を動かすのは結構好きなほうで
数年前までは、そんなに急に太ったりしないと
思っていた・・が気が付いたら「ちょっとヤバイ」!

家族は「かなりヤバイ!」って言う

特にこのお正月は、困った事になってきた 
このままなし崩しに太ってしまっては不経済だ!

。。近くのスポーツジムにいくぞ! m9(`・ω・´)シャキーン




そらも運動!運動!
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