ビストロ　Kaiへようこそ

和牛のペッパーステーキ・・・2280円

時代の波に乗り遅れがちな我が店ですが
この度PayPayでの決済を導入しました！

7、8月はランチタイム限定で最大20%還元のキャンペーン中です



現金主義の私もインストールしてみましたが簡単に出来ました。
新規登録で500円プレゼントもあります。
是非、皆様も時代の波に乗ってみませんか

昨日は絵手紙教室でした


最近は暑中見舞いもLINEやメールでという方も多いでしょうが
時には手間と時間をかけて、相手の顔を思い浮かべながら
描いてみるのもまた楽しいかもしれません



暑く湿度に息苦しい日本の夏に
ホッと心の和むお便りを届けられたら良いですね



次回の絵手紙教室は、8月9日金曜日となっています。
どなた様でも参加大歓迎ですよ

ランチご利用の方は12時くらいから
絵手紙のみ参加の方は13時くらいから
手ぶらで参加費500円を握りしめて来てください

的鯛のムニエル

7月も半分を過ぎましたが、暑かったり寒かったりと
身体には負担のかかる初夏となっていますね

ニュースではフランス南部で45℃を越えたとか
グリーンランドでは、万年凍っている海が溶けたとか
東京では長袖が欠かせないとか信じられないような話ばかりです

そう考えると福岡はまだ良い方なんでしょうね

昨日のお休みは、晴れて暑い中、福岡動物園に行きました

先日のコースの前菜です。

久しぶりに作ったもち麦のサラダ・カレー風味が食欲をそそります

もち麦は、食物繊維が白米の約25倍もあり
ダイエット、便秘、美肌に効果があります

血糖値の上昇も緩やかになるので、糖尿病が気になる方には
主食を白米からもち麦に変えることをお勧めします

昨日は夕方ちょうど帰宅時間帯に、不意に降り始めた土砂降りの雨に
ずぶ濡れになられた方も多かったのではないかと思いますが
私もそのひとりです

今日も午後から雨の予報なので
お出かけの際は傘の携帯を抜かりなくご準備下さい

トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ・・・680円

昨夜は南九州地方が記録的な豪雨になるとの予報でしたが
思ったほどの被害もなくホッと一息の朝でしたね

鹿児島、熊本、宮崎に家族や友達がいる方達は
気が気じゃなかったと思います。
今日は晴れていますが、まだまだ予断は許せませんね

先日、太宰府天満宮の帰りに観世音寺に行って来ました。

豚バラのマスタード焼き・・・1580円

こちらのお料理にたっぷりと使われているマスタードですが
とても女性に嬉しい効能が含まれています。

それは、脂肪燃焼効果

これからの季節、食べるだけで代謝がアップするとは嬉しいですね
その他にも、抗酸化作用があり、抗がん作用、腫瘍化防止作用もあります。

お肉料理全般に合うマスタード。
この季節は、積極的に摂取して下さい

昨日の定休日は、1年の後半戦に入るという事もあり
太宰府天満宮で昇殿参拝してきました。