ビストロ　Kaiへようこそ

豚バラ肉の赤ワイン煮・・・1680円

豚バラ肉はビタミンB群やミネラルが豊富に含まれていて
疲労回復や美肌などに効果があります。

気温の変化による自律神経の乱れで秋バテになりやすい時期ですが
良質なタンパク質を取って、健康な血肉を作り
寒い冬に向けて体調を整えて下さいね

豚バラ肉のコンフィ・・・1680円

暑かった日々もようやく終わりを告げ
やっとエアコンを付けずに眠れるようになりました

明日から世の中は三連休ですが、
残念ながら台風が近づいて来ましたね
お彼岸なので御墓参りを予定されてた方もいらっしゃるでしょうが
風雨の強い時の外出は十分お気をつけ下さい

チキンのローズマリー風味ロースト・・・1280円

お天気の良い三連休でしたが
皆さまいかがお過ごしでしたか？

朝夕はだいぶ涼しくなってきましたが
お昼はやはりムシムシと暑いですね〜

日曜日、暑く盛り上がったのは男子マラソン
最後の最後までデットヒートで面白かったですね〜。

37キロ地点まで独走だった設楽選手、あの勇気には拍手喝采でした

私は最後まで力を温存する慎重型なので
リタイアした事はありませんが、あんな挑戦も出来ません
自分を信じて飛び出せた勇気に感動しました
(レベルが違いすぎて比べるのも申し訳ないですが)

仔羊のロースト・・・2080円

仔羊は低カロリーで脂肪燃焼効果が高い事で知られています。
これはL -カルニチンが脂肪と結合してミトコンドリアに取り込まれ
脂肪を燃焼させるためです
仔羊はクセもなくとても美味しいのですよ
たまにしか無いので、見つけたら是非お試しください

昨日からまた残暑が厳しくなりましたが
水分補給に注意してお過ごしください

昨日は1日遅れの一日参りに春日神社に参拝してきました

チキンのマスタードパン粉焼き・・・1280円

お盆期間ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

台風の影響で予定していたレジャーが台無しに！
という方もいらっしゃると思います

ビストロKaiも例年より暇なお盆期間となりました
おまけに看板が壊れたりとハプニングもありましたが
自然には勝てませんね

大した被害が出ない事を願いつつ
嵐の日には嵐の日にしか出来ない楽しみを見つけて
過ごしたいと思います

私の場合は読書です。
晴れたら走らなきゃとか買い物や片付けしなくちゃと思うので
家やお店でジッとして、サボってるわけじゃなく
読書に専念できる時間はとても優雅なひと時です

と言いつつも
本日もランチ、ディナー共に営業しています！
風雨がひどくない時を見計らっていらして下さいね

和牛のペッパーステーキ・・・2280円

時代の波に乗り遅れがちな我が店ですが
この度PayPayでの決済を導入しました！

7、8月はランチタイム限定で最大20%還元のキャンペーン中です



現金主義の私もインストールしてみましたが簡単に出来ました。
新規登録で500円プレゼントもあります。
是非、皆様も時代の波に乗ってみませんか

豚バラのマスタード焼き・・・1580円

こちらのお料理にたっぷりと使われているマスタードですが
とても女性に嬉しい効能が含まれています。

それは、脂肪燃焼効果

これからの季節、食べるだけで代謝がアップするとは嬉しいですね
その他にも、抗酸化作用があり、抗がん作用、腫瘍化防止作用もあります。

お肉料理全般に合うマスタード。
この季節は、積極的に摂取して下さい

昨日の定休日は、1年の後半戦に入るという事もあり
太宰府天満宮で昇殿参拝してきました。

牛肉の赤ワイン煮・・・1680円

今年は梅雨入りが遅いそうですが
紫陽花は満開となってきましたね。



数日前の天拝山公園のあじさい園の様子です
8部咲きくらいでした。
この週末は満開になる事と思います

この美しい景色からは想像できない怖いニュースが朝放送されていました

若鶏の香草焼き・・・1280円

早いもので今日から6月。
今年に入って丸5ヶ月、
令和になって1ヶ月が経ったんですね〜

ようやく領収証に書く元号にも
違和感がなくなってきました

先日の令和初のスネーク会の様子です。

本日の営業は臨時休業させて頂きます。

明日の定休日が貸し切り営業となったので
急遽お休みさせて頂きました
またのご来店をお待ちしています。

今日は、運動会だった小学校もあるようですが
暑さのため、プログラムを変更して早く終わった所もあると聞きました。

帯広では、何と気温が38、3℃にまでなったそうで
信じられない暑さですね

熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい。
この時期に汗をかく練習をすると
夏を楽に乗り切れるそうです

骨付きチキンのトマト煮・・・1280円

先週末は賑やかにプチライブも催されました

スネーク会でお馴染みのウサズバンドです





ウサギの耳を付けてハイポーズ

和牛のペッパーステーキ

今週は寒かったり暑かったりしましたが
お天気はずーっとよく晴れて、長い期間お花見が出来ましたね

私も昨日は近所のあ公園あちこちを走って巡り
平成最後の桜を堪能しました

この週末、お花見で外に出かける方も多いと思いますが
注意したいのが紫外線

この時期の紫外線は肌を黒くする事は少なくても
シワの原因になる事が多いそうです
日焼けどめを忘れずにお気をつけ下さい

豚バラ肉の赤ワイン煮・・・1680円

豚バラ肉と言うと脂っこいと思われがちですが
時間をかけて脂を落としてるので
案外アッサリと食べれる、と好評の一皿です

豚肉の脂身は健康に悪いと思われがちですが
実は発がんを抑制したり、
生活習慣病を予防したりといったうれしい効果があります。

また悪玉コレステロールを減らしてくれ
肌のくすみや肌荒れを防いでくれる効果ももってるんですよ

この季節、乾燥を防ぐためにも適度に食べて下さい

豚ほほ肉の赤ワイン煮・・・1580円

毎日目まぐるしくお天気が変わりますが
この時期に降る雨を「花起こしの雨」と言うそうです

出かけるには少し鬱陶しく思う雨ですが
桜の開花を促す雨だと思うと、
風情ある素敵な気持ちになります

そして今日は啓蟄でもあります。
冬ごもりしていた虫達が活動を始める季節。

春を感じる良い季節になりました

ポークハンバーグ・・・1280円

11日(月)はディナータイムのみ営業します‼
12日〜14日はお休みします。

昨日の定休日は戸村james哲治氏の個展を見に天神へ行きました。





優しくカラフルな絵に癒されました。

天神の朝日会館ビル一階の珈琲処おがたで15日まで開催中です

最初間違えて博多駅前の朝日ビルに行ってしまい
地下鉄で天神に向かいました
相変わらずドジですが、
バレンタインで賑わう天神と博多の空気を味わえました