不二本蒼生ブログ　Aoi Fujimoto's blog！

「女の人から手紙が届いたわよ」と妻が訝しげに私を睨みながら一通の封書を手渡してくれた。差出人のお名前に見覚えがあった。「これはフランス文学者の竹内健先生所縁の人からでは・・・」と呟きつつも同時に不吉な予感がした。手元の鈍らなペーパーナイフで開封しようとするが気が急くからか、もどかしい。趣のある和紙の封筒で紙質が丈夫なせいかスムーズに上端が切れずにギザギザになってしまった。一読しながら様々な想いが走馬灯のように脳裏を駆け回り、やがて深い自己嫌悪に陥いり愕然とした。

やはり訃報だった。毎年必ず年賀状を交換し、それとなく安否を確認していたつもりだった。ずいぶん昔に古代の神さまの研究をしていると伺ったこともあり、西伊豆の海水浴にも誘われたりもしたが当時は仕事が忙しくて参加できなかったことが残念だった。竹内先生から去年いただいた御年賀状に新春狂歌として「また一歩冥土近付く・・・等」と達筆で書かれてあったので後顧の憂いだったが、今年はついに竹内先生からの年賀状は届かなかった。その御手紙によると晩年の竹内先生は修行僧のような生活をされておられたようで、肝癌を患いながらも治療を一切拒否し享年八十歳とのことだった。竹内先生の詠まれた辞世の狂歌を拝読しながらもっとお付き合いを深めておけば良かったのにと心から悔やんだ。

いまさらながら歳月のあわただしく過ぎ去る烏兎怱々に驚く。竹内先生と知り合ったのは、1960年代ごろ新書館のアート・ディレクターを当時されておられた宇野亜喜良先生から竹内先生ご著書の装幀やイラストレーションを依頼され、その時に著者の竹内先生を紹介された。当時私は東京都内のアパートに妻子と住み、幸運にも仕事上の交友関係に大変に恵まれ、浅学非才で若輩の身ながら様々な編集者や高名な人達などもアパートへ訪ねて来てくださっていた。が、その後、子供やペット動物が増えるとともに東京から郊外へ転居し、ついに1981年東京から千葉県へ転居した。その後、修身斉家を優先し、東京の知人たちと疎遠になってしまい、いつの間にか歳月は過ぎてしまっていた。末尾ながら、竹内先生の略歴と本名で描かせていただいた拙作の装幀やイラストレーションの一部画像を掲載させていただいた。竹内先生のご冥福を衷心よりお祈り申し上げます。合掌

フランス文学者 故・竹内健先生の略歴
1935年名古屋生まれ、2015年12月23日遷化。1960年劇団「表現座」を主宰。イオネスコ、デュラをはじめとするヨーロッパ前衛劇を演出。以後、フランス語月刊総合誌編集を経て怪奇作家として活躍した。主な著書「竹内健戯曲集」思潮社、寺山修司さんに推薦され新書館から発行された「世界でいちばん奇妙な話」1969年9月25日初版「世界でいちばん残酷な話」1969年12月5日初版「世界でいちばん孤独な話」1970年5月15日初版 主な翻訳・ジャリ「ユビュ王」現代思潮社、評論「ゴダール」三一書房、







1969.9.25,1969.12.5,1970.5.15,Copyright（C）2016 AoiFujimoto. All Rights Reserved.

あんた最近むちむちしてきたわよ！と妻に言われてしまった。買い物などで車の運転をする以外は外出することもなくパソコンにへばりついている日常生活なので運動不足で皮下脂肪と内臓脂肪が溜まり太ってきたのだろう。ヤバい！来月には健康診査がある。それまでには元の体重に戻せるようにダイエットしなきゃと焦った。

ところが私は運動の趣味はなく、運動と言ったら家の掃除や洗車などをするくらいだ。残るは食生活の改善しか方法がないと思った。じつは健康オタクの妻はダンベル体操をしながら自分の体重を毎日量り、カレンダーに書き込みしている。それで私も妻に強要されて体重計に毎日乗るはめになり確かに数値は増えていると痛感した。

これまで習慣的に一日三食を摂っていたが、昔の日本人は江戸時代頃までは一日二食だったと何かで読んだことがある。考えてみると肉体労働の少ない私にとっては食べ過ぎであり、これでは余分な体脂肪が付くのは当然だと納得した。まず身体に付いた余分な体脂肪を運動しなくても消費することから始めなければならない。それには食べ過ぎないことであるから思い切って朝食を抜くことにした。昼食と夕食やおやつは普通に摂り、朝と夜は飲みもの以外は口にしないことにした。

それまで朝一番にコーヒーを沸かし食パンにジャムやピーナツバターなどを塗り果物と共に食べていたが、朝はマグカップに白湯をちびちび飲みながらパソコンをする習慣に改めた。朝の空腹感も徐々に慣れて、むしろ蓄積された体脂肪が消費されていく体の爽快感があった。さらに朝の充分な水分摂取で朝食を摂らなくても快便なのには驚いたが、今までと異なり何を食べても昼食が大変美味く感じるようになり、好きなコーヒーは昼食時に飲むようにし、アルコールは夕食後に時々おつまみ無しで少量飲むことにした。

そういう食習慣に生まれて初めて改めたが、初めのうちはなかなか体重が下がらなかった。しかし三週間後くらいに久し振りに会った長男が私の顔を凝視するので何かなと思っていると「痩せたね！」と言う。私は「ダイエットしているから」と答えながら内心「やったー！」と叫んでしまった。確かに体重計の数値も元の値まで下がっていた。おじいちゃんいいなぁ、と高校生の孫はつぶやいたが、彼女は部活や自転車通学で体力がいるからエネルギーの貯蔵庫みたいな体脂肪は必要でダイエットしないほうがいいよと慌てて言い訳した。

食事回数はその人の生活習慣に合わせれば良い。食欲ではなく空腹であるから食べ、一日二食で内臓は充分な休養を取ることができ体の負担も軽くなり自分の身体に対する思いやりだと思った。

若者ことば
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