『人生を遊ぶ』

きのう、
元Y中の教頭H先生から
「ご無沙汰しております」
というメールを
久しぶりに頂いた。

Y中では
音楽を担当されていて、
校内コンサートを幾度も
企画してくだすった先生だが、
今年度から、自分が勤務してる
市教委の指導主事になられ、
「ワクチンの優先接種」の
ご案内をわざわざ下さった。

せっかくの御好意だったが、
「持病が多く、
重篤副作用のリスクがあるので、
今回は控えようかと思ってます」
という理由で
ご返答させて頂いた。

自分に順番が
廻って来たので、
慌てて、にわか仕込みの
免疫学の復習やら、
世界動向と心理社会的な
コンステレーション(布置)をも
分析している。





その関連学習で、
「合成生物学（Synthetic Biology）」
なる最新の生物学の最先端を知り、
いささか、ショックを受けている。

それは、
細胞や遺伝子といった
生物の構成要素を組み合わせて
生命機能を人工的に設計したり、
人工の生物システムを
構築したりする分野である。

2010年5月には、
『Science』に米国の
Craig Venter博士が
人工生命体の作成に成功した、
というセンセーショナルな論文が載った。

それは、マイコプラズマ菌の
全ゲノムを化学的に合成し、
それを近縁別種の菌に移植したら、
正常にタンパク質を作り
分裂・増殖も認められたという。

この実験については、
生命倫理に反するとか、
バイオテロに悪用される、
という賛否両論が起こったが、
オバマ時代の
「倫理諮問委員会」では
リスクを限定的とし、
新たな生命体創造を認め、
この研究を推進すべきとした。

それ以後、
2021年に至るまで、
世界の「生命倫理問題」は
一挙に規制緩和方向に進み、
同時に「遺伝子治療」の指針も
全面改正・規制撤廃となった。

その象徴が
北京研究所のペット用
「マイクロ豚」であり、
テキサスA&M大の
「マッチョ豚」である。

これらも、
ノックアウト(破壊)、
ノックイン(挿入)
という遺伝子の一部を
ゲノム編集によって
創られた人工生命体である。

最新のゲノム解析は
AIの進化で各段に早くなり、
コロナ・ウイルスの
全ゲノムも即解析されたからこそ、
その遺伝情報のRNA(核酸)を元に
mRNAワクチンが開発されたのである。

そこには、
先進国政府のイノベーション推進、
すなわち、科学技術やビジネスモデルの
革新・刷新・変革を「是」とする
グローバル・コンセンサスが
明らかである。

ここには、
「経済至上主義」
「物質主義」
の"右肩上がり"幻想が
潜んでいる。

1918年の「スペイン風邪」来の
コロナ・パンデミックで、
人類は初めて、
長らく安全性が疑問視されていた
「遺伝子ワクチン」を
「特別承認」「緊急承認」
という特例で"見切り発車"した。

その背景には、
AIやビッグデータの登場と
ゲノム編集技術の認可・推奨、
という新たな社会動向が
あってのことである。

「成長抑制」遺伝子を
ノックアウト（破壊）し
「マッチョ豚」を作り、
「成長促進」遺伝子を
ノックアウトして
「マイクロ豚」を作りあげた。

「効率的」に
肉がたくさん取れるから、
「可愛い」から･･･
というのは消費者のニーズで、
科学者・研究者は、
「生命操作」がオモシロイから、
なのだろうが･･･。

人のあくなき探求心、
好奇心、知識欲、支配欲は、
自然科学やテクノロジーを
ここまで進化させてきたのは
確かである。

しかし、
立花 隆が
いみじくも警告したように、
複雑系にある自然や生命を
人間の「欲」や「都合」で
「操作したい」「操作できる」
と思い込むのは、
手痛いしっぺ返しが
ありそうでならない。

2019年に文科省は、
「指針改定」により、
ヒトの生殖細胞と
動物の胚から
「動物性集合胚」作製を容認した。

最終目的は、
ヒトの臓器を
動物に作らせることである。

マウスでは、
皮膚遺伝子をノックアウトし、
ヒトの遺伝子をノックインする
実験が行われている。






ワクチン接種機会が
廻ってきた事により、
ネット上の医師・科学者たちの
学識とは別の
個人的な考えに触れたいと思い、
いろいろと検索している。

さる勤務医の逡巡には、
専門家ならではの
葛藤が感じられた。

概略してみると･･･

5年、10年後は判らない副作用。

されど、医療崩壊しては
患者の命を守れない。

病院が崩壊したら失職する。

感染し重症化したら死ぬ可能性がある。

家族に感染させて死なせてしまう危惧。

集団免疫獲得の為の接種は向社会的行為。

世界的コロナ禍が収束せねば、
失職者が増え、犯罪が増え、
果ては戦争などの社会混乱が起きる?

そして、
この医師は、
リスク／ベネフィットを熟慮して
ワクチンを打てないような子供たち世代に、
たくさんの選択ができて
可能性が広がる
夢のある世界・未来を繋ぎたい
という希望が大きい、
副作用の危惧よりも大きい、
として接種を決断したという。





3.11では、
放射能汚染の
低線量・長期被爆を逃れ、
5万人の県民が
エクソダス（大脱出）を決意した。

自分は、
余命を計算し、
その決断はしなかった。

今回も、
余命計算をしながらも、
科学的知見と
心理社会的分析と
蓋然性(可能性の程度)を検討し、
そのプロセスもまた
日常の"生きること"の一部
として味わっている。

文献を調べていて、
「合成生物学」の
実験成果に驚きながらも、
"抵抗感"や"引っ掛かり"
という情緒面も見逃せない。

それも、
知性と同様に
内部センサーなのである。

アストラゼネカや
ジョンソン&ジョンソンの
ワクチンは、
サルのアデノウィルスを
ベクター(饅頭の皮)に使い、
mRNAを1000億単位注入する。

この「動物由来」というのと
1000億という高単位は、
幼少期に二度も医療過誤の
被害に遭って
トラウマになっている身には
「情緒的」に嫌な感じである。

さる研究者に拠れば、
ヒトにはレトロウイルス由来の
遺伝子が30%あるので、
逆転位酵素が細胞内にあるかもしれず、
だとするとmRNAからDNAが
作られてしまう危惧が
あるかもしれないという。

これが、
トンデモ説なのかは、
自分で調べてみないことには
判らない。

梅雨入りしたとたん、
寒暖差が激しくなり、
風邪っぽい耳鳴りや
ふらつきがあったが、
今朝はだるさに
喉の痛みも出た。

仕方なく、
セルフ・メディケーションで
対症療法して、
今日は出勤しようと思う。

朝は10℃台で
日中は28℃では、
暑さに慣れようにも
寒さ対策も必要で
着るものや毛布類で
調節してるものの
自律神経が疲弊してしまい
失調しかかっている。





きのうは
『父の日』だったことを知らず、
ミカちゃんから
贈り物が届いて、
初めて気が付いた。

「お父さん
　ありがとう」
の懸け紙と
宅急便の送り名が
「佐々木 美佳」になってて
フミの奥さんというより
娘から届いたようで
嬉しく感じた。

結婚式の日、
神父さんの前で、
カミさんとミカちゃんと
自分の三人の手を重ねて
「今日から、あなた方の娘になります」
という儀式の時に
号泣してしまったのを
想い返してしまった。

ずっと娘がほしかったが、
次々と男の子ばかり生まれて、
けっきょく
ダンゴ三兄弟になってしまい（笑）、
これは、お嫁さんに期待するよりないなぁ･･･
と思っていた（笑）。

そしたら、
その期待に応えてくれるような
お嫁さんが「娘」になってくれて、
しかも、可愛い孫まで生んでくれ、
もう100点満点である。

平成9年に亡くなった父の
『偲び草』を翌年に編集して
関係者にお配りしたが、
そこに彼の遺作となった
雑排が多くある。

　吾が嫁はどちらを見ても優等生

　文治は電話で話す京なまり
　
　ジイタンと電話で届く京の孫

　吾が子より孫が可愛い歳となり

　京の孫来る親と共に春風を乗せて







頂いたプレゼントから
『サルシッチャのアリオ・オーリオ』を
レンチンして温め、
プラ･ﾄﾞ･ロゼに
ドレッセしてみた。

風邪気味で
伏せっていたので、
手間がかからずに
パンとワインで
贅沢なランチになってくれた。






今朝には、
リク坊の最新画像と
動画も送られてきて、
これまた嬉しい
プレゼントになってくれた。

良くも悪くも、
【今の自分はこれまでの「結果」である】
という言葉を
噛みしめている。

たしかに、
その場その時に
最善のつもりで選択してきた事が
今日の事象に連なっているのである。

積善の行為は良い事として、
怠惰な行為は健康不良として･･･（笑）。

…:;(∩´﹏`∩);:.　　

ならば、
将来の喜びの為には、
今をしてもっと運動せよ
飽食を戒めよ、
というものかもしれない。

すくすくと育ちゆく
愛孫をふたたび
健やかなる心身をもって
抱き上げられるためには
今を摂生せよ、
というものである。

｡ﾟ（＾♀＾）ゞﾟ｡







『父の日』の
プレゼントなのか、
カミさんからも
おニューの半袖短パン
2セットを買ってくれた。




*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ｲｲ！(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ！ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*


　ｷﾀｧ ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ ｯ!!!　　　


『養老大人　箴言録』より〜


　
　バカにとっては、壁の内側だけが世界で、向こう側が見えない。
　向こう側が存在しているということすら分かっていなかったりする。

＊

　徳川家康は
「人の一生は重荷を負うて遠き道を行くが如し」
　と言いました。
　この言葉をその通りだと思う人が、今時どのぐらいいるのかはわかりません。
　私は「遠き道を行く」どころか、「人生は崖登り」だと思っています。

＊

　今後、日本がもし拠って立つとすれば、思想しかない。
　あんまり欲をかくんじゃあない、と。

＊

　人間であればこうたろう？ という「常識」が、私は究極的な普遍性だと思っているのです。
　安易に神様を引っ張り出したりしない。

＊

　安易に「わかる」、「話せば分かる」、「絶対の真実がある」などと思ってしまう姿勢、そこから一元論に落ちていくのは、すぐです。
　一元論にはまれば、強固な壁の中に住む事になります。
　それは一見、楽なことです。
　しかし、向こう側のこと、自分と違う立場の事は見えなくなる。
　当然、話は通じなくなるのです。

老いてくると、
「運動不足」が
慢性病のどれにも
良くない･･･とあり、
なるたけ、歩くようにはしている。

BPPV(良性発作性頭位めまい症）も
四日ほどで癒えてくれて
助かっているが、
再発性のものなので、
予防の為の運動もあるというので
今だけかもしれないが（笑）、
首振り運動やら寝返り体操なぞを
やっている。

もう、テニスのような
ダッシュしたり
息がハーハー上がるような
過激なスポーツは、
CKD(慢性腎臓病)が
中等度になったせいもあり
VVR（血管迷走神経反射）を
起こすようになり断念した。

老人になったのだから、
バンバン走ったり、
ガンガン動けなくなって
当然なのだが、
まだ、脳内には
若い頃のイメージが残存しており、
ついつい動いて
倒れてしまうということが続いてから、
老化を悟って
穏やかな運動でなければダメだと
思うようになった。

【ふたつわるいこと　さてないものよ】
で、動けなくなった分、
若い頃よりも
沈思黙考するようにはなり、
形而上的な命題と
腰を据えて
向き合えるようにはなった。

心理師、
サイコセラピスト
としても、
人間理解や病理理解、
社会理解や本質理解が
深まったことは確かである。

最終目標は、
プシコ・ポンポース
(魂の導師)である。

『老賢者』というのにも憧れる。

宗教的には
「生神」になる
ということである。

金光教祖は
「人ひとり助ければ一人の神
　十人助ければ十人の神」
という
み教えを残している。

そういう意味での
「生神」になりたい
と思っている。





久しぶりに
四季の里に赴き、
広い園内の芝生を
裸足で歩いて
アーシングしてきた。

ついでに、
水林自然林に入って、
連ドラ『エール』のロケで
お馴染みになった
小川を渡り
林内を巡り歩いてみた。

ここでも、
クマが出没しているので、
その気配を絶えず感知すべく
五感を鋭く働かせて
リラックスというより
警戒心でピリピリした動物のような
気分になった。

そういや、
おとついは
近郊の蓮沼で
大型の野生カモシカと
バッタリ遭遇して
目と目が合って
睨めっこしたばかりだった（笑）。

ああいう時って、
こっちも動物になるんだ、
という感覚を
初めて感じた。

もっとも、
負けそうだったので、
おずおずと後ずさりして
退却したが･･･（笑）。

野生動物の目力には
さすがに適わなかった。






きうのは
朝9時の開院時に
定期健診に行って、
抗コレステロール薬と
喘息吸入薬をもらい、
その足で郊外まで脚を伸ばした。

十分に緑を目にし、
水音に癒され、
芝生の感触を裸足に感じ、
時計を見たら11時だったので、
帰路にある『あらい食堂』に寄って、
軽くラーメン(550)で
早めのお昼にした。

シンプル＆プレーンで
物足りないくらいの
ラーメンだが、
美味過ぎないのが
かえってヘルシーにも
感じないでもなかった。







帰宅後、
注文を受けていたが、
病身で先送りしていた
『ふくの季』さんの本5冊を
製本作業した。

久しぶりの作業だったので、
造本手順を間違えてしまい、
補修しながらの
二度手間、三度手間を
喰ってしまった。

一冊500円で
納品しており、
これまで、店頭販売で
100冊以上売れていると思う。

『町歩き』TVでも
採り上げられて紹介された
売れ筋の限定本である。







近所のブックオフの
コンビニ本コーナーに
懐かしい『紫電改のタカ』が
110円であったので、
1巻のみだったが
買ってきて、
午後のひと時を
たのしく読書できた。







教え子で
ピアノの先生でもある
イマダケちゃんが、
時々、何時間も練習するより
毎日、5分でもいいからやる方がいい、
という練習法を推奨していたので、
できるだけ、そうしている。

実際、椅子に座れば、
5分ではすまず、
20分は苦手部分や
暗譜したい部分を
さらっている。

家でいっぱい練習したら、
Y中体育館のグランドピアノを
思う存分に弾き鳴らすことで
演奏の喜びを味わっている。

最近では、
ギターもピアノも
もっぱら、
他人(ひと)様に聴かせるのでなく、
自分の楽しみで弾いている。

***

「書」の手習いも
できるだけ、毎日、
書室の椅子に座り、
肩の凝らないように
20分くらい楽しんで
王 羲之(おうぎし)の
『集字聖教序』の臨書をしている。

最近では、
書とピアノに
共通する楽しみも
発見した。

ピアノでは
運指のない白譜で、
どうやって機能的な
ピア二スティックな指運びを選ぶか
ということで、
書では
書き順の不明な続け字を
どうやって連綿して書くか
と考えることである。

それらも、
演奏法や筆法という
アタマを使って
技法を習得する楽しみなのである。

**


ふだん愛用の
『玄宗』という墨液に
「超濃」というのがあるのを知り、
アマゾンに注文してみた。

書道用半紙でなく
ロールの障子紙が
手間が楽なので
用紙にしているが、
ふつうの墨汁では
にじみが出てしまい
「中濃」以上でないと
うまく点画が決まらない。







今朝の気分は、
なぜかイルマの
気怠いピアノが聴きたくなり、
『冬ソナ』のイメージ曲を
何度もリピートしながら
ブログのBGMにしていた。

『LOVE LETTER』
というアルバムを
飽きるほど聴いたので、
新しいアルバムの中古版を
アマゾンで1円+送料357円で
注文した。

先週の土曜に発症した
「BPPV／良性良性発作性頭位めまい症」が
4日目にして、どうにか
全快してくれたようだ。

症状からして
外側性半規管型という
耳石の移動だったようだが、
炭酸カルシウムの耳石が
リンパ液内で
自然溶解してくれたようだ。

CaCO₃→Ca²⁺＋CO₃²⁻

･･･という、
中学時代にならった
電離式を脳裏に描いて、
白い結晶が溶けて
イオン化していくのを
毎日、アクティヴ・イマジネーション
してたのが良かったのかもしれない。

それと、
療養ブログを読んで下さり
「耳石、早く溶けるといいですね」
というムラヤマ君らの
「祈り」「願い」の波動が
時空を超えて共鳴して
化学反応を
促進させてくれたような気もしている。

そーいや、
自分は生物学科だったが、
ムラヤマ君は化学科だった（笑）。

ついこないだ、
校長退職後に
故郷の新潟で塾を開いた
というので、ブログにも
採り上げさせてもらったので、
何か「縁(えにし)」や
「絆(きずな)」という
サイキックなエナジーの
エンタングルメント(量子もつれ)
のようなシンクロニシティを感じる。

彼とは、
おととしのクラス会で
三十数年ぶりに再会した。

他にも、
私生活"だだ漏れ"の（笑）
ブログをご覧になって
ご心配やお見舞いのコメントを
くだすった多くの方々にも
感謝・感激・雨アラレである（笑）。

エネルギーを有する「ヒト」の
「思い」もまた
エネルギーを有する。

それを古人は
「言霊(ことだま)」
といった。

また、音韻学的には、
「話す」は「放す」に通ずるもので、
病の苦しみを「話す」と
その苦しみの一部を
「放す」ことにも
「離す」ことにもなり、
お見舞いの言葉は
＜癒しのエネルギー＞を
「放つ」のかもしれない。

**

ネットの臨床データでは
外側半規管型BPPVは
完全治癒するのに
平均16日かかるとあったが、
たった4日で全快したのは
奇跡的である。

炭酸カルシウムの耳石が
自然溶解さえすれば、
ウソみたいに
症状が消失するのである。

ほんに、
中学時代に
ちゃーんと
電離式を勉強しといて
いかったー!!

【CaCO₃→Ca²⁺＋CO₃²⁻】

この式を
書にして
寝室に再発予防のために
貼って置こうと思う（笑）。

なにせ、
1年内に16％、
5年内に50％、
再発する疾患だから･･･。

その病因の
老化はどうしようもないが、
PC・スマホの見過ぎ、
運動不足、
横向き寝、
は改めねば、である。








きのうは
32℃にもなる真夏日だったが、
車載温度計は直射日光で
35℃にもなっていた。

幸いにも
きのうから日曜まで
オフ日なので、
自宅カウンセリングはあるが、
空いた時間は
寝養生じゃなく
BPPVの軽運動療法をしている。













ローカル･ニュースで
浄土平のワタスゲが見ごろだ、
というのを見て、
これから出かけてみようと
思っている。

これも、
毎年、今頃の
恒例行事である。

今日も、
市内は32℃にもなる
というので、
ちょうど高原で涼みながら
読書勉強してこようと思う。

ついでに、
ギターも積んで
ちっと、病み上がりの
気晴らしでも
してくっかぁ･･･（笑）。









きのうは
郊外にある
『ハードオフ』に出かけて
未開封の新品CDを
220円で買ってきた。

手元になかった
ブラームスの
『ドイツ・レクイエム』である。

午後の半日、
何度もリピートしながら
読書と午睡のBGMにしていた。










市内に数か所ある
セコハン・ショップ
(古物店)を覗いて歩いては
箱庭グッズの目ぼしいものを
探している。

格好の物があって、
それを生徒が作品アイテムに
手に取ってくれると
「してやったり!」
という気分になる（笑）。

建築家のナッちゃんが
置いてった住宅模型も
生徒が感心しながら、
その中に小さな人物フィギュアを
配置したり、モスグリーンの
人工苔を貼り付けて
しだいにカラフルな
住環境になりつつある。








『ボス』の
希釈用コーヒー･シリーズに
「アーモンド」が出たので
さっそく買ってきて
アーモンド・ラテを楽しんだ。

愛用しているのは、
「キャラメル・ラテ」である。

良性発作性頭位めまい症（BPPV）
を発症して5日目である。

土日の
自宅仕事はキャンセルしたが、
月火の学校勤務は
どうにか務められた。

ドクターの診察では
「軽症」との事で、
幸いにして立位や
日常的動作では
メマイが起きないのが
超・ありがたい（笑）。

マジにそう思って、
これも、
大難を小難にお奉り替え
頂いてるのだなぁ･･･と、
神様にお礼申し上げた。

そして、
一日も早い
全快をもご祈念させて
頂いている。

この発作は、
これで三回目だが、
前回に起きたのは
数年前である。

今回は、念入りに
病理を調べているが、
1年内の再発が16％で
5年内が50％だという。

発作改善直後は、
しばらく再発防止の
「めまい体操」なぞをしてみるのだが、
【喉元過ぎれば熱さを忘れる】で
いつしかやらなくなって、
忘れた頃に、また、
ドーンとやってくる。

CKD（慢性腎臓病）の中等度なので、
それだとカルシウム対謝が悪く、
耳石が剥がれやすい、
というのも見て
やや暗澹たる気分になった。

意識的に
カルシウム食品を
多めに摂取しなくてはとも
考えた。





子どもの頃から
いろんな病気をしてきたので、
そのたびに様々な薬剤を
注射されたり服用してきた。

小児喘息では数十回入院したが、
その間に二回も
看護婦の投薬ミスがあり、
年寄りの降圧剤を飲まされて
ひっくり返ったり･･･と、
今ならトンデモナイ医療過誤にも遭った。

なので、
自分の病理と薬理については
以後、慎重に調べるようになった。

後年、生物学科へ進学したのも、
生理学、生化学なぞを
勉強していたからかもしれない。

臨床心理学に転向してからは、
大学院で精神病理学について学び、
クライエントと自分の
「こころの病」とも向き合ってきた。

これまで、
うつ病の他にも、
パニック障害、不安神経症、
拒食症、強迫神経症、
離人症、過敏性腸症候群、
自律神経失調症･･･と、
ずいぶん患ってきた。

だからこそ、
患児たちの辛さにも
よく共感できる。

今回、初めて
耳鼻科医で検査し、
BPPVと診断されて、
三度目になるこの障害とも
ちゃんと向き合おうと思った。

抗眩暈（めまい）剤の
「イソメニール」（商品名）は、
成分（一般名）は
「dl-イソプレナリン塩酸塩」で
脳や内耳の血流をよくしたり、
内耳液を正常化する作用がある。

これは、
喘息治療薬の
ステロイドと併用すると
頻脈を起こすので、
これを使用している間は
吸入剤を使えない。

病院の窓口では、
そこまで親切に教えてくれないので、
やはり自服するものは
きちんと薬理を知っていないとである。

ちなみに、
心理師の国試でも
薬理学が出題され、
それは全て「成分／一般名」なので、
「商品名」で馴染んでいるのを
覚え直さなきゃならなかった。

今回、
「ATP腸溶錠」なるものが処方されて、
なんだか、懐かしく思った。

というのも、
高校生物の授業で、
何百遍
「アデノシン3リン酸」
「アデノシン･トリ･フォスフェイト」
を口にしたかわからない。

ウミホタルの発光実験でも
光らせるのに使用したり、
磨り潰したカエルの筋肉を
収縮させるのにも使ったものである。

それを、今度は
自分が呑むことになるとは･･･。

(´д｀|||)

これは光合成に由来する
化学エネルギー物質なので、
血流量を増やし、
エネルギー代謝を活発にする作用がある。

真っ赤な遮光フィルムの
「メチコバール」は、
大学時代になった
偏頭痛発作の時に
お世話になったので
これも懐かしかった。

これは「ヴィタミンB12」で、
末梢性神経障害治療剤である。

めまいも神経障害なので、
補助的効果があるようだ。

















きのうの
"サラめし"は
手作り弁当で･･･

筍ご飯のオニギリ
冷凍ミックスベジタブル
玉子焼き
焼ネギ
スプラウト
梅干し

･･･だった。










帰宅したら、
夕日がチェロに当たって
ドラゴン・ブラッドの
ニス色が妖しいほどに
輝いていた。











K中のカウンセリング室は
一教室分の広さなので、
一角には
ギター練習コーナーも
設置してある。

最近、昔さらった
懐かしい曲なぞを
ポツリポツリ弾いている。












K中のカウンセリング室に
新設した箱庭グッズも
だいぶんと揃ってきた。

部屋掃除をするたびに
出てくる子どもたちの
フィギュアや玩具類を
せっせと搬入している。























先日の棋聖戦で、
金屏風の絵柄かと思ったら、
見るからに立派な
松の盆栽だった。

このクラスだと、
裕に一千万以上しそうな
感じである。

今朝は
カミさんと
顔を合わせるや
互いに･･･
「アタマいたい･･･」
と、同時に
言ってしまった。

ここ数日の
朝方の寒さで
プチ風邪なのかもしれないが、
ゆんべは寝苦しく
何度も目が覚めては、
みぞおちの辺りに
ムカつきを感じていた。

軽い胃腸障害も
併発したかもである。

なので、
早朝から頭痛薬と
胃腸薬を呑むことになった。

さいわい、
今日は完オフ日なので、
養生日として
暖かくして
水分と栄養を摂って
寝てようかと思う。

きのうは一日、
さほどに忙しくもなく
カウンセリングも
3件のみだったが、
他に先生方との話し合いが
2件もあり、どちらも
重要案件だったので、
それが思ったよりも
疲弊をもたらしたのかもしれない。




帰宅したら、
カミさん処に
ミカちゃんから送られてきた
リク坊ちゃんの
お昼ね姿を見て
ずいぶんと癒された。

やはり、
ジジババのクスリは
孫の健やかな姿を眺めるのが
いちばんである（笑）。







リク坊が来た時も
じゃれて遊んでたプーさんは、
今は「酒蔵の番人」みたいに
ワインカーヴの前に
デーンと座って
愛嬌を振りまいている（笑）。





たまには･･･
てんで、珍しく
グラタンを創ってみた。

『グラチネ･ド･モリーユ』
(鱈のグラタン)
である。

鱈と乾燥シイタケから
濃厚な出汁がでて、
フロマージュ(チーズ)との
相性も抜群だった。

庭のハーブガーデンから
フヌイユ(フェンネル)の
若葉を摘んで散らしてみたが、
春らしい芳しい香りがした。






時折、ダイソーの
食料品コーナーで、
珍しい調味料を仕入れてくる。

この「ライム塩胡椒」も
スーパーなぞにはなく、
ダイソー特有のものである。

他にも、
「海老塩」や
「シジミ醤油」「カキ醤油」
なども買っている。







土湯のびっき沼の
カタクリが群生で
開花している。

このうつむいた花の形と
高貴な紫色が
なんとも愛らしく
好きである。

きょうは、
体調が回復したら
水芭蕉が咲いたか
見に行きたいなぁ･･･と、
思っている。






こないだ
岳温泉の旅館で観賞した
盆栽類がなかなかに佳く、
こんな小鉢なら
自分でもやってみようかなぁ･･･と、
食指が動かされた。

今日も今日とて
−6℃の朝に
日中は15℃にもなり、
相変わらずの厳しい
寒暖差である。

慢性気管支炎と
風邪がまざったような
もうワケわかんないような
ダルダルの状態で
もう嫌んになる。

それでも、今日も、
命懸けで
生きいかなっきゃ・･・
である。

今朝方、
フミからどっさり
「りくぼう」ちゃんの
動画が届いていたので、
それが、何よりの気慰めに
なってくれて･･･
「ジイちゃん、
頑張って、生きてくよ･･･」
と孫の笑顔に"生きる力"を
もらったような気がした。

( ´-｀)

コロナ禍に
慢性気管支炎に
坐骨神経痛に
花粉症に
寒暖差アレルギーに、
プチ鬱に･･･と、
どんだけ体調がワルイんだか･･･（笑）。

もう、笑ろてなしゃーない、
てなもんである。

毎日、一生懸命
生きてんなぁ･･･と、
我ながら感心もする。

今週も４日フル勤務だし、
土日も自宅カウンセリングと
ギターレッスンがある。

⁂

未だかつて、
生きることを
やめたことはない。

ここまで、
何の悔いもない
満足な人生だった。

生きたいように
生きてこれただけで、
十分過ぎるくらいである。

( ´_ゝ`)





きのうは、
頭痛で目覚め、
起きがけに、
アセトアミノフェンを呑んだ｡

＼(_ _)

10時頃から、
用足しがてら
散歩に出た。

家の前の道から
吾妻山が正面にみえるが、
残念ながら、
電線類が醜くその景観を
損ねている。

(^_^;)　ﾐﾆｸｲ!!





八幡様に
オシリ痛全快を祈願し、
ついでに阿修羅様にも
お願いしてきた。

(*￣∇￣)ノ ﾀﾉﾝﾏｽ!!






散歩道にある
「マツキヨ」の入り口の
敷きタイルにヒビが入ってて、
これも、こないだの、
震度6によるものだろう。

！！(゜ロ゜ノ)ノ

これがキレイに見えたので、
明日あたり
抽象画の素材にして
額装したろ･･･と
考えた。

『亀　裂』という
安直な画題が浮かんだ。

こういう素材さがしも
散歩の楽しみではある。




向かいっ側の
『マンサイ堂』は
建て壊しが始まった。

『ヨーク』も
解体中である。






『ゼビオ』まで足を延ばし、
特売品になってた軟球を
218円で買ってきた。

これをオシリの下で
ゴロゴロやって
痛みを緩和させよと
いうのである。

(/--)/



散歩から戻ったら、
前日に作りおきの
『ブーちゃんロースト』を
切り分けて
簡単にドレッセしてみた。

茹でたジャガイモに
生クリームと卵黄、
バターを混ぜて
フードプロセッサーで
ムースリーヌにしたのが、
よく合った。






朝方、頭痛で目覚め、
クスリを呑んで軽快したので
散歩にでかけたが、
予定のコースの半分で
シンドクなって戻ってきた。

"ぼっちランチ"で
少し元気を取り戻したので、
ナッちゃんが
廃棄用に持って来ていた
バラバラのカラーボックス材を
カウンセリング室のテスト類の
収納用に再利用しようと
組み立てた。

そしたら、
その最中に、
VVR(血管迷走神経反射)のような
発作の前兆が起こり、
ヤバイと思って中断した。

朝、頭痛で目覚め、
散歩の途中でシンドクなって
戻ってきたのだから、
本来はそこから安静にして
過ごすべきだったのだが、
休日に仕上げようと予定してたので、
強行作業したのが祟ってしまった。

しばらく、
作業を行った
ご神前で倒れたまんま、
動けなかった。

失神こそ免れたが、
悪心、不安感、冷や汗、
あくびの頻発･･･という、
あきらかに迷走神経反射だった。

体調不良の時に、
寒々とした楽器工房で
電動ノコで何枚も
中板を切ったりして、
ポカポカのご神前で
汗をかきかき作業したので
家内の寒暖差も激しかった。

しかも、
ランチの時に、
ほんのちょっとだけ
赤ワインを飲んだ。

二階のベッドにまで
行くことが出来ずに、
その場にしばし横たわって
症状が治まるのを待ったが、
「風邪」「散歩」「飲酒」「寒暖差」
「座っての同じ姿勢での作業」
という５つの要因が
発作を誘発したんだと
反省した。

ベッドに移動してからは、
電気毛布で保温し、
スポーツドリンクを点滴代わりにし、
アルプラゾラム（安定剤）と
パロキセチン（抗うつ剤）と
ナウゼリン（吐き気止め）で
セルフメディケーションをして
なんとか治まってくれた。

歳ぃ取ったら、ほんに、
無理はできないものである（💦）

(-_-;)　ﾊﾝｾｲ･･･

昨日から
また気管支のあたりに
違和感があり、
拡張剤と去痰剤と
抗アレルギー剤を服用している。

今朝は、
三時半頃に
頭痛と全身痛で目覚め、
仕方なく鎮痛剤を呑んだ。

どーも、治ったと思った
上気道炎がぶり返したようだ。

また、
今日も、耳鼻科で
薬をもらってくるようである。

花粉症シーズンなので、
ついでにアレルギー薬も
もらってこようっと。





玄関前の
雪解け水の氷結画像を
コントラスト効果や
彩度強調してみたら、
キュビズムのブラックのような
画風になった。






前日の「すき焼き」で
味の滲みた牛肉が残ってたので、
クレープに鋳込んで、
フレンチ風に仕立ててみた。

シナモン･アップルの
コンフィチュールが、
なかなか佳く合っていた。







ドクターのS先生に
教えて頂いた
中世物の『修道士ファルコ』を
面白く読んだ。

『チェザーレ』同様に
BGMには、買い集めた
中世･ルネサンス期のCDが
よく合っていた。

きのうは、
皆川先生の『バロック音楽』を
読んでいたら、巻末の年表に
「チェザーレ･ボルジア没」
という一項があって
驚いた。

それほどに、
有名な人物だったんだ。





その皆川先生の
ご著書で推薦する
モンテヴェルディの
『マドリガル集』と
『オルフェオ』を
ヤフオクで落札した。

ゆんべは、
マッサージ機の競りで、
500円差で競り負けて
落札し損ねた。

なので、
同タイプのものを
また入札し直しである。






CDのライナーノーツの
巻末に、
「名曲150選」があり、
ざっと目を通してみたら、
リサイタルはじめ、
大小のコンサートでやったものや、
今ピアノで練習しているものなど、
けっこうあるので、
なんだか懐かしいような気がした。

二十年近くやった
発表会では、
ロドリーゴの
『アランフェス協奏曲』の
全楽章を10分にダイジェストしたり、
ドボルザークの
『新世界より』の全楽章を
10分でやったりもした。

「10分」が
ひとりの持ち時間であったので、
"刈り込み"という名の乱暴な
編曲作業をずいぶんやったものである。

まるで、
『演歌チャンチャカチャン』
みたいである（笑）。

テデスコのソナタ
『ボッケリーニ賛』も
四楽章を10分に落とした（笑）。

日中の陽だまりが
すこーしずつ
暖っかくなってはきたが、
朝方はまだまだ
0℃の日もあり、
玄関前の雪解け水は
凍っている。

朝刊を取りにいくついでに、
指先で氷を押してみたら
パリンと割れた。






こうも厳冬猛暑となると、
もはやホームレスでは
生きていけない環境である。

今の地球上で、
冬も夏も
野宿が可能なのは、
湿度の低い熱帯くらいかもしれない。





ヤフオクで、
廉価で買ったマッサージ機が
一度オーバーホールしたものの、
とうとう壊れてしまった。

なんとかならないかと
悪あがきに
背面を剥いで
メカの異音と動作不良を
特定しようとしたが、
それすら分からず
諦めて「廃棄」処分することにした。

問題は、
ちゃんと市の粗大ゴミで
回収してくれるか、
明日、役所に訊かねばである。





廉価の中古代替品を
またヤフオクで探して、
今、入札中で
一人と競っている。

9000円開始が、
現在、オークションで
20000まで競りあがった。

メーカーＨＰで
仕様を比較して、
2016年製の
「富士医療機器」で
いちばんハイコスパだったので、
送料の1万を入れて、
なんとか5万までで
落札できればいいと
思っている。

去年から鍼にかけた
治療費が2500×20で
5万を越したので、
「オシリ」も揉めるというので、
そのあたりが相場かなと決めた。

今夜には、
競りの決着がつくが、
今のままだと3万で入手できるが、
相手もどこまでビットしてくるか、
久しぶりにオークションでの
手の読み合いである。

ちなみに、
新品価格は40数万である。




今まで使ってたのが、
ナショナルの「もみもみ」で、
1990年代の年代物である。

なので、
エア機能もなく、
単純な二球式だったが、
それでもハードユースして
けっこう疲労回復、
凝りの治療に役立ってくれた。

20年来、お世話になっていた
マッサージ名人の牧野先生が
一昨年、病気で引退されてからは、
どうしても機械に頼らねば
ならなくなった。

マッサージは
一回4000円だったので、
10回行ったと思えば、
4万くらいは機械に
出費してもいいという
考えである。

還付金が
48万も返ってくるから、
いっそ新品の16万のものにも
目移りしたが、
初号機が3万ほどで
10年以上もってくれたから
最新機能の中古機種で
十分とした。

これは、
さすがに、
「セルフ・メディケーション」の
医療控除の対象には
ならないんだろうなぁ･･･と、
ちらとは思った（笑）。

いちおう、
領収書は取って置こうと思う。





『味工房』の
軟骨唐揚げの残ったのを
イカニンジンのニンジンと
一緒にドレッセしてみた（笑）。

オーヴンで
カリカリ状にしたので、
揚げたて感が
復活したようで
ワインの佳肴になってくれた。

就眠前に
口をサージカル･テープで
塞いで寝るようになって、
口呼吸を防止してから
段々と上気道炎が
治まってきたような気がする。

簡便な方法だが、
寝入りばなだけは
口元が鬱陶しいのも
事実である（笑）。

それでも、
毎冬事に上気道炎や
気管支炎が一月以上も
治らなかったわけが
口呼吸にあった
と知れてよかった。

だが、はたして、
いつまで、これを
続ければいいのか…。

温度と湿度の
上昇を待たねばである。




去年の冬は、
全く雪が降らなかった
観測史上にない超暖冬だったが、
今年は一転して、
身に沁み入るような
寒さが続いている。

なので、
就眠時には
遮光カーテンを引き、
一晩中、加湿器を稼働させる、
というライフ･スタイルに変わった。

それと、
出勤時には、
熱々の出し汁類を
マグボトルに入れて、
車中が十分に温まるまで
それを呑みながら
体を温めるようにもなった。

冬の寒さ対策と
夏の暑さ対策に、
これほど気を遣うようになったのも
気候変動のせいもあるだろう。

もう十数年も前から、
局地的な猛暑による
熱中症死者の激増や、
山火事の激増、
また、局地的寒波による
大事故発生や陸の孤島化などの問題が
ちらほら耳にしていたが、
日本列島もその影響下に
入ってきているようである。

海域・海中の生物生態も
亜熱帯性へと変化している。




コロナ禍の
ストレス解消には、
「目先の風景」を変えるといい、
というので、
大がかりな部屋の模様替えでなくも
小物の配置換えでも
脳には刺激になるようだ。

なので、
カウンセリング室テーブル上の
フラワー･ボックスを
真ん中から右上サイドに
ずらしたりして
微調整している。

365日執筆してるブログも、
"新ネタ"探しに余念がないが、
どうせ"ぼっちランチ"するなら、
そのプロセスも記録したれ…と、
ここ数日は、
「料理準備」という意味の
「ミザンプラス（mis en place）」
をも撮影している。

普段も、斯くばかりに、
然るべき状態に
スタンバイしておいてから、
一気呵成に仕上げるのである。

毎回、ちょっとずつ、
フォン（出汁類）や
ソースの余りが生じるので、
それをミニ･ラムカンで
冷凍保存してあり、
調味の一助にしている。

きのうは、
廉価の「ミスジ」という
牛の部位があったので、
それをまた「片面パネ」しようと
クロワッサンを半分にして
フードプロセッサーで
フワフワの生パン粉をこしらえた。

ただ、
珍しく調理に失敗し、
フライパンでソテーしてる間に、
黒く焦がしてしまい、
見栄えがわるくなったので、
全部剥離して
ただのステーキみたいに
なってしまった（笑）。

それでも、
クロワッサン生地は
焦げやすいというのは
一つ勉強になった。




正月の「おせち」にも
飾り物として活躍した
レモンの葉っぱが
いまだに生命力があって
元気な緑状態なので、
ついつい「色物」として
使い勝手がいいので
添えてしまう（笑）。








コートレット（カツ）を
作るのに余った卵液や
小麦粉、パン粉は、
ひとまとめにして、
いつもラムカンで
カップケーキのネタにする。





お弟子さん方が、
9月に心理師の国試があるので、
そのための助力としての
過去問解説なぞを
グループ・サイトで
毎日やっている。

まだ、
4回しか実施されていないので、
未公表の昨年12月の試験を除き、
自分が未受験の2回の過去問を
毎日少しずつ解きながら
自主研修ともしている。

58〜59歳にかけて
2年間猛勉強して
還暦の歳に
「初の国試」にパスしたが、
その頃に勉強したことも
だいぶ忘れかけているので、
掘り起こして知識の再定着を図るのにも
いい機会ではある。

医療・教育・福祉・労働・法曹
の五分野にわたる
「汎用資格」というので、
無茶苦茶に範囲が広く
覚えなくてはならない
法規類や用語類も半端ないので、
心理職の経験者でも
中年以降の受験生にとっては
過酷な勉強が強いられる。

知人の心理職でも
未だにパスできないで
苦労している人もいる。

心理師法施行五年後まで、
経過措置としての
特例期間に当てられているので、
現任者にとってのチャンスは
今年と来年の2回しかない。

それを逃すと
心理系の指定大学院に
入り直して、実務数年という
正式条件が課せられる。

＊＊＊

過去問勉強で、
初めて知るタームや
心理現象もまだまだあって、
昨日は「McCollough効果」
というのを知った。

マッカロー効果とは、
マッカローによって発見された
残効の一種で、
「方向随伴性色残効」
とも呼ばれる。

ネットにある図版を用いて
自分も実験してみたが、
ほんとに、その効果が試せた。

文字化すると厄介だが…

まず、
互いに方向の異なる
緑の縞々と
赤の縞々を
交互に数秒ずつ凝視し
1分ほど順応化させる。

そして、次に、
白黒の縞々の図版に
目を移すと、
方向によって
順応時の補色に薄く色づいて見える
錯視現象が起こる。

この類の錯視実験は
多々あり、一々、
「○○効果」という
発見者の名が命名されているので、
全部を自ら体験して
覚えていくのも
容易じゃない（笑）。

それでも、
「知覚心理学」領域の知識として
しばしば国試内で問われるのである。

ちなみに、
去年の177問中の1問である。

問81
運動視に関連した現象として、正しいものを1つ選べ。
�@ McGurk 効果
�A マッハバンド
�B 変化の見落とし
�C McCollough 効果
�D フラッシュラグ効果

他に、理系出身で、
元生物教員でも間違った
「推測統計学」と
「大脳生理学」分野がある。

問80
要因分散分析の帰無仮説として、正しいものを1つ選べ。
�@ 全ての水準の母平均は等しい。
�A 全ての水準間の母分散は等しい。
�B 全ての水準の母平均は等しくない。
�C 少なくとも1組の水準間の母平均は等しい。
�D 少なくとも1組の水準間の母平均は等しくない。

問83
視床下部−下垂体系の解剖と生理について、正しいものを1つ選べ。
�@ 視床下部のニューロンの一部は下垂体前葉に軸索を送る。
�A 視床下部は下垂体後葉ホルモンの分泌を制御するホルモンを産生する。
�B 視床下部で産生されたホルモンは下垂体門脈によって下垂体に運搬される。
�C 視床下部から分泌されるソマトスタチンは下垂体からの成長ホルモンの分泌を促進する。
�D 血液中の副腎皮質刺激ホルモンの濃度が上昇すると、視床下部に対する負のフィードバックが低下する。

去年の暮から
続いている
風邪気味の体調で
気管支炎のクスリが切れたので
近所の耳鼻科を受診した。

コロナ禍のせいもあってか、
待合室には
患者がひとりもいず、
先生も手持ち無沙汰にしていたので、
診察しながら
いつもより丁寧に説明してくだすった。

やはり、まだ、
喉や扁桃腺に炎症があるようだった。

そして、
鼻中隔湾曲症で
鼻閉傾向があるから
きっと睡眠中に
口呼吸をしてるんだろう、
と言われ、イビキをかかないか
尋ねられので
「カミさんが逃げ出すほどかきます」（笑）
と応えた。

それで、
喉が乾燥して
繊毛の働きが低下して
菌が繁殖するんだろう･･･
と診察され、
なるほど･･･と、得心がいった。

これで、
毎冬に気管支炎が
長引いていた原因が解けた。

ドラッグストアに
ウェット型のマスクがある、
とも聞いたので、
さっそく探してみたく思った。

この冬、初めて、
加湿器を購入して
毎晩使ってたが、
それだけでは
ダメだったみたいだ。





そしたら、
夜のBS番組の途中で
「口テープ」のCMが入り、
タイムリーで驚いた。

枕元に
サージカルテープがあったので、
それを手で千切って
使ってみたが、
十分だった。

ただ、口に貼るのは
生まれて初めてなので（笑）、
いささか抵抗があったが、
これだと、どうしたって
鼻で息をするよりなかった。

鼻が詰まってなければ、
極々簡便な「口呼吸」の
防止対策にはなる。

ゆんべは、その上に、
さらに、マスクを湿らせて
就眠してみたが、
さほどに不快感もなく
睡魔の方が勝っていた。

YouTubeサイトには
「手作り」の「ぬれマスク」の
作り方が沢山あったので、
これも買わずに
DIYでなんとかできそうだ。




家ん中の
あちこちのストーヴをつけると
不経済なので、
居間に「書道具」と「琴」を
移動させた。

春・秋の間は、
冷暖房いらずで、
書室・茶室と利用できるが、
夏・冬はそうもいかず、
部屋を移動するたびに
あちこちをつけて回っている。

きのうは、
オフ日の"暇つぶし"の
ピアノ・書・琴と
三点セットが一同に会した（笑）。

琴は
サブピアノの上にセットしたら
椅子に座って弾くのに
ちょうどよかった（笑）。

きのうは、
この三点セットの
ローテーションを
午後・晩と二回りした（笑）。





いつもの"ぼっちランチ"には、
『コートレット･ド･ブッフ』
(牛カツ)
をこしらえてみた。

関西では、
レストランにもあるが、
こちらではとんと見ない。

揚げるのではなく、
パンをフードプロセッサーで
生パン粉にしてから
フライパンで焼いてみた。

ガルニチュール(添え合わせ)は、
焼き芋と干し柿である。

作り置きの
トマトソースでやってみたが、
なかなかに美味しかった。





デセールには、
カツ作りで余った
卵液や粉類に
干し柿の残りを加えて
よく練り、焼いてみた。

コロナ禍もあって
外食を控えているが、
家で自分が満足できるものを
作れるのは
有り難いことである。

今朝の朝刊を開いたら
地方欄に
見知った生徒と先生たちが
写ってたので目が引かれた。

記事もデカデカと出ていて、
生徒や校長先生の実名まで
公表されていた。




被災地特区にある
特異的な学校なので、
これまでもたびたび
マスコミに取り上げられ
テレビにもよく出ている。

写真奥に写っていた
音楽担当の教頭先生の顔を見たら、
来週の火曜日の
『ニューイヤー･コンサート』でやる
『さくらさくら』と
『コーヒールンバ』を
練習しなっきゃ･･･と、
思い出した（笑）。




先日、
ホルムズ-ラーエ式の
ストレス計算をしたら
200点を超えていたので、
いろいろとコーピング(対処法)を
検討している。

まずは、
セルフ・アセスメントが大事なので、
WWT（ウォッチ･ワード･テクニック）
というユンギャンの手法で、
フリー・アソシェーション
（自由連想法）をやってみた。

ペン立てから
普段はあまり使わない
水色のマーカーを
筆記具にチョイスした。

「ウォッチ･ワード」には
「言葉を見張れ」という意味もあり、
無意識からのメッセージを
自分で読み解くのに
よく用いている。

きのうは
長引いていて
苦しみ悩みの原因となってる
「オシリ痛」と「長風邪」を
開始キーワードに設定して、
無意識下に沈潜してみた。

そしたら、
「自己実現」に相当する
最終ワードが
「為るように為る」
となった（笑）。

なーんだよ･･･。

こないだ、
ブログに書いたんと
同じやんかぁ･･･と、
思ってしまった（笑）。

やっぱ、けっきょくは、
それかぁ･･･。

でも、他のワードから、
「受け切る」ということが
出来ていずに、
迷い→ジタバタ→不安
→強張る→痛む･･･
とつながった。

なるほど、
「寒さ」は
「怒り」と同じような
生理的反応を起こすと、
先日、知ったばかりである。

カラダが強張り、
硬化してるのは
鍼が入りにくいという
施術者からも聞いていた。

ならば、
やっぱり「3Ｒ」である。

リラクゼーション、
リフレッシュ、
レクリエーション、
が必要なのだ。

今日は、
丸々のオフ日。

きのうから
どう過ごそうか悩んでいた。

休日を
どうすべぇ･･･と、
悩むのを、かつては、
「日曜神経症」と
言われたことがある。

このコロナ禍でも、
ステイ・ホームで
ずいぶんと暇を持て余して
ノイローゼ気味になってる
という人もいる。

自分は重症ゼンソク少年で
入院生活やら自宅療養を
長いことしていたので、
元祖"おうち大好き少年"でもあり、
趣味も山ほどあるが、
それでも、気力が充実せず
体調不良の時には、
寝ているより他
思い浮かばないのである（笑）。

*

システムノートの余白に
『アルテ』に挟まっていた
ポストカードを貼ってみた。

ここからも、
これから、自由連想法を
展開してみようかと思っている。

⁂

有り難いことに、
T中で担当している
JCのケースの幾人かが、
三学期になって
症状改善が見られ
共々に喜んでいる。

このコロナ禍にあって、
なんの作用なのか、
偶然の一致のように
数人が好転し、
宗教家のTちゃん先生の
御祈念のお蔭なのかな･･･とも、
思い当たったので、
お礼方々ご報告に上がりたいとも
思っている。




箱庭セットが２つあるので、
クライエントのJCと並んで
自分もセラピーとアセスを兼ねて
久しぶりにやってみた。

真っ先に、
向こう正面を掘り返して
下地の水色を露出させて
「太平洋」を創り上げた。

そしたら、
必然的に、掻き出した
盛り土を正面に「高台」とし、
別荘風の一軒家を置きたくなった。

そのシーナリーは
あたかも手塚 治虫の
『ブラックジャック』の
家のようでもあり、
『崖の上のポニョ』の
家のようでもある。

高台なら
津波(無意識の侵襲)からも
安全のように思えた。

次に、高級リゾート風に
水上機を配置したら、
まるで『紅の豚』の
ジーナの家みたいになった（笑）。

そして、
河口にはヴェニスの
ゴンドラをも置いた･･･。

近くには
幼児を抱いた父親がいるが、
これは、フミと「りくぼう」の
イメージだろう。

「のどかさ」の象徴として
イヌとアヒルが川面(かわも)を
眺めている。

高台の家には
真っ赤なスーパーカーと
美女が二人･･･（笑）。

なんでだろ?
スーパーリッチな
クライエントなのかな･･･（笑）。

高台の真下には
ヨーロピアンな
フレンチ・レストランがある（笑）。

コロナ禍の「閉塞感」が
こんな夢のような
「開放的」舞台を
創出させたのかもしれない。

こういう心理作用を
「補償」（compensation）
といい、この解放感が
「度外れ」であるほど
現実の「閉塞感」が強い
ということの証左である。






自分にとっての
「3Ｒ」のひとつに、
料理を「美しく」「美味しそう」に
盛り付けする
「ドレッセ遊び」がある。

きのうは、
病膏肓に入るで（笑）、
ベントの中身を
タッパーの蓋にドレッセして
遊んでみた。

ちょうど、
目玉焼きの黄身が
トロトロだったので、
ソースに見立てることができた。

サツマイモの輪切りに
箸で筋を入れて、
真ん中にディルを盛った処が
"苦心"したところデス。はい･･･（笑）。

(^‿^)۶

･･･こんなんで、
200点越えのストレスが
解消されるんかいなーッ!!

ワ〜ッ !! ε=ε=ε=ヾ(*｡>◇<)ﾉ

学校勤務が始まったが、
今一つ体調がシャンとしない。

やっぱり、
毎冬のごと
長風邪が続いている。

上気道から気管支にかけての
炎症が完治してないのか、
自律神経系が安定してないのか、
全身のダルさと違和感が
拭えないでいる。

仕方なく、
鎮痛剤でなんとか
凌いでいる。

コロナっていないだけ、
幸いとも思うようにしている。

まさに、
60代の中古ボディを
騙し騙しこき使ってる、
ってな感じだ。

冬は極寒に、
夏は酷暑･･･と、
ほんに、年寄りには
やさしくない
厳しい気候である。

＊＊＊

去年手続きを済ませたので、
今月から少額ながら
「私学共済」の年金が
出るはずなのだが、
いっこうにそれらしき通知も
入金もない。

また、今年から
「会計年度任用職員」という
身分になったので、
期末手当が出るはずなのに、
それすらも通知も入金も
気配がない。

あまり、
カネを気に病むのも
"らしく"ないが、
もらえる筈のものが
もらえないのも、
何だかなぁ･･･である（笑）。




中世マンガの
『アルテ』や『チェーザレ』に
入れ込んだせいで、
そのBGMとして
中世・ルネサンスの音楽を
再度聴くようになった。

アルテが
スペイン王宮の
宮廷画家になったので、
今度は、アルフォンソ�]世の
『カンティガ』(聖母マリア頌歌集)を
聴いている。

これは、
ギター編曲もあり
イエペスや芳志戸などが
かつて弾いていたが、
合唱に比べると
なんだかツマランかった。






連ドラの『おちょやん』が
つまらなくなってきたので、
視聴を昨日からやめた。

若村 麻由美の役柄が
大仰で鼻に付くキャラだったので、
なんだか、視ていて不快になった。

以前も、
高畑 淳子の
大袈裟でクドい役柄に辟易して
視るのをやめたものもある。

ここ数年、
人生の残り時間が
少なくなってきたせいか、
つまらなく感じたり
有意味に思えないものは、
どんどん「関係性」を
絶つようになった。

「人間関係」で
絶たれた人は
お気の毒だが、
仕方がない。

なんたって、
自分の人生の主人公は
自分自身なのだから、
我田引水系の脇役の心情まで
慮るほど茶人でも暇人でもない。




近所の万サイ堂がつぶれて、
その近所には
あたらしい外食チェーンが
建設中である。

もう、
"喰いもん屋"はいいよ、
である。

すでに、
20店くらいあるんだから。

このコロナ禍の今、
新たに飲食店を作ろうという
親会社も何を考えてるんだか･･･。





ブリのバター･ソテーを
レモンソースで･･･。

元気がないと、
筆も乗らないなぁ･･･。

いろいろと、
蘊蓄やら自慢を開陳する
気力も起こらないもんである･･･（笑）。


……はぁ〜 。

いよいよ明日から
仕事始めである。

「暑気あたり」ならぬ
「寒気あたり」で、
風邪気味の体調が
長引いていて、
善くなったり
悪くなったり
日によってまちまちである。

でも、
仕事に行くと
案外シャンとして、
適度な緊張感が
体調を整えることが多い。

早く学校に出向いて、
生徒たちの元気な姿を見て、
そのエネルギーを
吸収したいと思っている。




オシリ痛も
駄々羅に寝そべってると
痛みが増し、
起きて何かしらやったり
散歩に出ると痛みがなくなる、
というので、まるで、
「怠惰」防止の
"戒め"サインのようである。

なので、
散歩の目的がない日は、
なんとかそれを考えだして
ちょっとでも自分を歩かせる
工夫がいる。

きのうは、
(そうだ、マサヒロんとこに
墓参りに行こう･･･)
と、近所の永京寺まで
防寒着を着て歩いた。

年に何度かは、
二十七歳で夭逝した親友の
墓参りに来ては、
いろいろ頼み事や
愚痴をこぼしてもいる。

新年初の墓参は、
オシリ痛をなんとかしてくれ、
とお願いしてきた。





墓所内の石仏を観るのも
ひとつの楽しみなので、
いろいろと観てまわった。

道一つ隔てた処には
老母のホームがあるが、
去年来、感染対策で
家族といえど
面会ができずにいる。






寝室の廊下の戸外に
ペットボトルの飲み物を
冷蔵庫がわりに置いてたら、
この極寒でコチコチに
凍り付いてしまっていた。






近所のダイソーで
タルト生地があったので、
エッグタルトを作ってみた。

粉糖・抹茶・キャラメルパウダー
をそれぞれ降って
オーヴァルにドレッセした。





『クールジャパン』に
純レギュラーで登場する
スウェーデン人のヨハンナちゃんが、
「女神様」オーラがあるので、
たびたびデジ･アート素材にしてきた。

きのう、久しぶりに見たら、
ちっと肥えていて
あらま「正月太り」「コロナ太り」
したんかしらん･･･と思った。

去年の
カップル特番では
日本人の恋人と出演し、
臆面もなく手を握りあって、
堂々とキスし合ってたので、
（あらら･･･)
と、ちっと落胆した（笑）。

12月だけで、
市内のコロナ感染者が
300名弱となり、
ついに、近所にある
老人ホームでも
クラスターが発生した。

80〜90代も
感染したというので、
その重症化が懸念される。

斯く言う自分も、
BMI＝26の軽度肥満で、
CKD(慢性腎臓病)中等度、
A1C＝5.9で糖尿病の境界値、
そして60歳以上という、
ハイリスクなので
感染したら、重症化と
致死の懸念がある。

コロナに感染すると、
ハイリスク者では、
サイトカイン･ストームという
免疫暴走が起こり易くなり、
それにより炎症が悪化したり
血栓ができやすくなって、
重症化して致死率が高まる。

サイトカインは、
細胞から分泌されるタンパク質で、
体がダメージを受けると
細胞に信号を送って
細胞を増殖させたり
分化させたりして
生体防御をはかる。

肺がウイルス感染すると、
サイトカインが体内の細胞に
炎症が起こったことを知らせ、
体内防衛軍である免疫細胞たちに
体を守るよう指令を出す。

炎症が進むほど、
サイトカインも大量に分泌されるが、
ところが、基礎疾患を有すると、
細胞が暴走して
サイトカイン分泌が
制御不能になることがあり、
その結果、過剰防衛反応で
戦地を拡大して
正常細胞までも傷つけてしまい、
さらに過剰な炎症が起こるという
悪循環に陥る。

その結果、最後には、
多臓器不全となって
死に至るわけである。





玄関室礼を
クリスマス飾りから
やっと新年飾りに改めた。

どの掛け軸にするか
迷ったが、
コロナ禍の今、
この『一期一会』が
もっとも相応しく思われた。

そう。

今、この時を、
真剣に、大切に
生きることである。

そして、
今こそ『無事』ということや、
当たり前の日常が
どれほど大切で
有り難かったかに
思いを致すべき時なのである。

3.11来、
『人生　深生き』
をライフ・モットーとしてきた。

コロナ禍の今、
もっと真剣に一分一秒を
生きなければ…と、
『人生　マジ生き』
という心掛けでいる（笑）。

もっとも、
己のが人生を
ふざけて生きてる御仁も
少なかろうが…（笑）。





来年の干支は
「牛」なので、
小学生の頃、ナッちゃんが
校外学習の絵付け体験で作った
「垂れ眉」で「眼テン」の
ユーモラスな赤ベコを
飾った。

福をもたらす
縁起物なので、
コロナ禍を寄せつけず、
家族を護ってもらいたい
という祈りと願いを込めて
玄関番とした。







ついでに、
茶室の置き床も
『雪月花』の軸と
「正月飾り」に改めた。





除夜の越年茶事と、
元旦の初釜のための
道具組も「赤」を基調に
揃えた。







日曜に
新潟から遊びに来られた
大学ギター部の先輩
ヒロミさんから
銘酒の一升瓶と
オシャレな「カヌレ」を
手土産に頂戴した。

きのうはさっそく、
粉糖をパウダー･スノーに見立てて
デセールの一皿に
仕立ててみた。

「anelé」は
フランスはボルドー発祥の
菓子である。