たまごむし普及委員会 会員
とりあえず、腕を真横に数回あげてみた・・もう無理です、きついです。あの程度で効果があるのかどうか?と疑うのも無理ありません。お風呂場で、腕をまっすぐ真横に10回ほど上げ下げしてみました。・・・ビリーのブートキャンプが、洗脳ソングのように聞こえてきます。B Sデジタルチューナーを入手した人がかかるかもしれない病気です。腕というより肩がちぎれます。見解効果はかなりある感じだが、ムシロ運動不足だと続かない、と思われ