身体が…PartU  

今日も寒さが身に染みる。。。
やっぱ、脂肪も筋肉もしっかりと装備しなきゃいけねーよな。

アクシデントのおかげで、1日10,000歩以上は歩けてる。
身体には非常にいい!ことだけど、なぜか、足の裏の指の付け根が痛くなる。

「靴が悪いのか?」「蹴り上げが強いのか?」それとも「体重のかけ方が変わったのか?」・・・
確かに靴は、すり減ってるかもしれないのでそれは、一理ある。
蹴り上げが強いというのも、歩き方に意識してた時期があって、
その名残がそうさせてると考えれば、それも一理。体重のかけ方についてもしかり。
とにかく足の裏に感じるダメージが以前と変わってるのは確か。

で、

これを「よし!」とするか「ダメ!」とするかは、今のところ検証中なので何とも言えないが、
やっぱり、いろんなところから、身体が変わってる?ということについては、理解せざるを得ないわな。

結論

「鍛えなきゃいけない!」ってこと。

やっぱ、それに尽きるかな。
年取って、人様に面倒をかけないためにも、自分のことは自分でコントロールする。
これって、重要だもんな。

ということで、精進します!






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