気愛  

午前中に1レッスン。

その後、事務所に戻ってミーティング。

そして、パソコンに向かって集中。

ひと段落したところで、ブログ打ち。

今日はこの後、急遽、千葉に移動して少年のレッスンがある。

若きスイマー達には、後悔することなく頑張ってもらいたいんで

「やる気」になってもらえるように気愛注入してきます。

さて、出かけるとしますか!!





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ミーティング  

いつものメンバーで定期ミーティング。

いつものように話をしてたが

だいぶ内容が充実したものになった。

どうやら

自然な形で「風」を捉えてるような気がする。

まだ、風が追い風なのか?向かい風なのか?は、わからない。

ただ

能書きを言う前にやれることをやる!といういつものスタイルで進んでることで

なんとなく風に乗ってるような気がするのである。

ミーティングメンバーの士気も自然に高まってきてる。

将来は、わからなくても仲間と同じ方向を見て進むことは「実におもしろい」

昨日は、みんなで風呂入って、楽しい酒も飲んで…となかなか充実した日であった。

 
 PS.飲み屋で偶然にも息子たちがお世話になった
   先生(二人)と隣り合わせになった。
   この場でひと言
   「お邪魔様でした。土曜日も宜しくお願いします」







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制限  

ここ最近、気持ちに緩みが出てだれ気味だったのだが・・・

久しぶりに集中モードでひと仕事できた。

切羽詰まった状態になるとそれなりに集中できるのだが

時間に余裕があると思ってしまうとなかなか集中しない。

どうもこの性格は昔から変わらない。

「時間が足りない!…っていうくらいにもっと仕事しろ!」

といわれちゃうよな。

「制限タイム」の練習をやるのは、好きじゃなかったけど

っていうか、練習は好きじゃなかったけど(…のが正しい)

己に甘さが出ないように目標設定して、更に制限を付けて

追い込むことにチャレンジだな。

ついでに・・・

食べる量も制限しないといかんな。

このところ痩せなくなってきてるから。。。






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トレーニングの成果  

日曜日の朝、約2時間のウォーキング&ランニングをした。

自宅から昔の職場までの往復。

最初は、軽快に歩を進めていたが

約1時間が経過すると、脚のダメージを感じるようになり

更に時間が経過するとともに左足首と右ひざに痛みが・・・

終了後は、体中に久しぶりのぐったり感。

足腰がどれだけ弱ってるのかを確認することができた朝トレだった。

「こりゃ、間違いなく、筋肉痛だな!」

と思っていたが、2日たった今のところでは、思っていたほどダメージは無い。

スーパースプリンターで、且つ、練習嫌いの俺が

ちょっと長く走るってことだけでも驚きなのに

2時間近く、走って、歩いて、途中で筋トレして

更に「まだできる!このくらいのトレーニングは、いつもやんなきゃいかんな!」

などと思ったのは、正直、ビックリである。

これもそれも約3年近くになる朝トレの成果だと思うと

継続の力を再認識するとともにここまで続けられたことに感謝するしかない。

あらためて・・・

やっぱりトレーニングは続けてこそ価値がある。

今後も、己と会話しながら無理なく継続して

心身共に鍛えていこうと思う。



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家族  

かなり久しぶりに家族の現況。

社会人になった長女。

介護関係の仕事をしてる長女。

昨日は、久しぶりにバスケットボールの試合。

楽しんでやれたようだけど結果は負け。

社会人になってからは、バスケの練習もなかなかできなかったけれど

その割には、技術も少し向上してるようだ。

我が家の体育会系血筋のおかげかな!?

高2になった長男。

身体もようやくでかくなり(とは言っても、俺の息子だからたかが知れてる)

今までとは異なり、しっかりと考えながらサッカーに取り組んでいるようだ。

それなりに自信も持てるようになった様で

俺から見てもそれなりの成長を感じる。

そろそろインターハイの予選が始まるようなので

いろいろと葛藤しながら経験を積んで

結果を出せるように頑張ってもらいたいものだ。

中2の次男。

身体も随分でかくなり(兄貴に追いついてきてる)

楽しんでサッカーをやりながらも

それなりに技術は向上してるようである。

昨日は、かなり久しぶりにトレセンの練習に行くと言うことだったので

ちょっと見に行ってみた。

なかなか落ちついて楽しんでるようだった。

とにかく今は、良くも悪くも様々な経験を積んで

全て己の肥やしにしてもらいたいね。

兄弟二人。

相変わらず、サッカーを楽しんでるということだけは間違いない。

それについては、好評価だな。

まだ低学年の末娘。

運動会も終わり、今は新体操を頑張ってる。

家族の中でも飛びぬけて身体が柔らかく、負けん気が強い努力家。

家でも一生懸命練習してます。

このまま楽しみながら前に進んでもらいたいね。

そんな子供たちの行動は、日々バラバラ。

決して、同じような時間帯で動くことがない子供たちに

振り回されながらもなんなく対応してる我が家の母。

ほとんど毎日、朝は4時〜真夜中過ぎまで

本当にご苦労様です。

家族みんな感謝してます。


てなわけで


親父としては・・・


ただただ頑張るしかない!!


ということですな。



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諦めない  

三浦さんの快挙は、素晴らしい、凄い、考えられない…等々

言葉では言い尽くせないと言っていい程のものであると思う。

人々に勇気を与えるとともに限りない程の人間の強さ、可能性を

自らの身体と行動を持って証明して見せた。

「年をとっても目標が明確であれば、気力・体力は、衰えない」

「明確な目標があれば、楽しんで進める」

ホント、世の中の親父たち、いや全ての人達に勇気・やる気を与えてくれたな。

決して諦めない強い心かぁ〜。

やっぱ、心を鍛えなきゃいけないよな。

あらためて教えて頂いた気がします。

「やればできる」を信じて、気愛入れて頑張ろう!

と思わされた快挙でした。

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感謝  

あらためて

「感謝の気持ち」を忘れない。

周囲の全ての環境(人、もの 等々)があって

活かされてるということを。









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気愛  

昨日よりは、頭も痛くない。

でも、頭が重い。。。

色々と要因は考えられる。

おそらく・・・風邪!?

昨日、あまりにも頭が痛いから

頭痛にも効くって書いてあった風邪薬を試しに飲んだら

今朝は、割とスッキリ!

でも、また今重〜くなってきてる。

勝負しなきゃいけない時に差し掛かってるよ思えるんで

体調をしっかりと整えて

万全な状態にしとかなきゃいけない。

今日も無理はしないようにします。






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頭痛  

今日は、いい天気になりそうだ。

陽気はいいんだけど

なんかしっくりこない。

最近、ない頭をフルに使って

いろいろと考えたりすることが多いからなのだろうか!?

とにかく、頭が痛い。

考えることなく、本能の赴くままに・・・なんてことは不可能。

そんなことを考えてる間も頭痛が・・・

とりあえず

今は、この変な頭痛が治ってほしい!

と切に願うのみである。









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タイト  

なんだこのタイトな感じは!?

時間も身体もとにかく窮屈に感じる。

う〜ん・・・

こりゃ、身体のコントロールができてないな。

そう言えば・・・

髪の毛切ったのに頭振るといつもの頭痛がするし

時間がやたらと早く過ぎるし

まだ本日の先は長い。

時を過ごしながらコントロールするしかないな。







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