夏休み突入
朝は涼しかったんだけどなぁ。
土日の2日間、トレーニングがちょっとしかできなかった…というかやれなかった。
そしたら、てき面に身体が重い・・・そんでもって、身体が動かない。
今朝のトレーニングの調子は、まずまずだったけど
練習会の陸トレでは、見せるだけの動きだけで脚にダメージが・・・
やっぱ、運動は続けてなんぼ。
「継続は力」だよな。
負荷は軽くてもいいから運動せなあかん！
運動さえしてれば、身体の調子は悪くならない。
暑いとか寒いとか、当然、周りの影響はあるが
運動してれば、例え疲れていても身体は動く。
まぁ、いつものようにそんな事を感じております。
世間は夏休みに入りましたな。
子供たちの姿がプールにもたくさん現れてます。。
我が家の子供たちも夏休みモードに入っとります。
すでに長男は、10日間の遠征に出発清み。
次男は、明日から遠征に出発。
そう！我が家の夏休みは、家族があまり揃うことのない夏休み。
今日は、誰がいるのか？いないのか？
はたまた、誰が来てるのか？どこの子が泊ってるのか？
もの凄く静かだったり、滅茶苦茶賑やかだったり
今年も極端な夏休みが始まった…って、感じですな。
さ〜て、この夏休みも大いに楽しんじゃいましょう！
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土日の2日間、トレーニングがちょっとしかできなかった…というかやれなかった。
そしたら、てき面に身体が重い・・・そんでもって、身体が動かない。
今朝のトレーニングの調子は、まずまずだったけど
練習会の陸トレでは、見せるだけの動きだけで脚にダメージが・・・
やっぱ、運動は続けてなんぼ。
「継続は力」だよな。
負荷は軽くてもいいから運動せなあかん！
運動さえしてれば、身体の調子は悪くならない。
暑いとか寒いとか、当然、周りの影響はあるが
運動してれば、例え疲れていても身体は動く。
まぁ、いつものようにそんな事を感じております。
世間は夏休みに入りましたな。
子供たちの姿がプールにもたくさん現れてます。。
我が家の子供たちも夏休みモードに入っとります。
すでに長男は、10日間の遠征に出発清み。
次男は、明日から遠征に出発。
そう！我が家の夏休みは、家族があまり揃うことのない夏休み。
今日は、誰がいるのか？いないのか？
はたまた、誰が来てるのか？どこの子が泊ってるのか？
もの凄く静かだったり、滅茶苦茶賑やかだったり
今年も極端な夏休みが始まった…って、感じですな。
さ〜て、この夏休みも大いに楽しんじゃいましょう！
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