よっしゃ
打合せ終了。
今日は、室内にいるからそれほど暑さは感じてないけど外は暑い。
熱いと言えば・・・
すぐ近くの浅草でも「サンバカーニバル」があるんで
集まってくる熱い人々でいつもに増して賑わってるようだ。
俺も暑さ…じゃなくて、熱さの面では負けないようにしなきゃいかん。
今朝は、トレーニングもしっかりできなかったし
ちょっと心身ともにたるみそうなんで・・・
様々な面を鍛えに行こうかと思います。
ということで。。。
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今日は、室内にいるからそれほど暑さは感じてないけど外は暑い。
熱いと言えば・・・
すぐ近くの浅草でも「サンバカーニバル」があるんで
集まってくる熱い人々でいつもに増して賑わってるようだ。
俺も暑さ…じゃなくて、熱さの面では負けないようにしなきゃいかん。
今朝は、トレーニングもしっかりできなかったし
ちょっと心身ともにたるみそうなんで・・・
様々な面を鍛えに行こうかと思います。
ということで。。。

風
昨晩から今朝にかけての風は気持ち良かった。
やはり涼しい風は気持ちがいい。
なんせ今まで、温風を浴び続けてたからな。
やはり、気持ちいい風の方が良い。
どうやら
風が吹き始めてきたようだ。
風にしっかり乗れるか?
風におもいっきり煽られるだけか?
いい風にするも悪い風にするも自分自身。
これこそが今後の課題だ。
風が止む前までに
しっかり風に乗っかって
大きく羽ばたかないかん!!
子供たちの新学期と共に
気を引き締めてスタートだ!!
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やはり涼しい風は気持ちがいい。
なんせ今まで、温風を浴び続けてたからな。
やはり、気持ちいい風の方が良い。
どうやら
風が吹き始めてきたようだ。
風にしっかり乗れるか?
風におもいっきり煽られるだけか?
いい風にするも悪い風にするも自分自身。
これこそが今後の課題だ。
風が止む前までに
しっかり風に乗っかって
大きく羽ばたかないかん!!
子供たちの新学期と共に
気を引き締めてスタートだ!!

祈り
全中最終日。
よし!決勝に残ってるな、頑張れ!K平!
今週は、いまいちスッキリしなかったんで
今週末は、少し心身をリフレッシュさせようと思います。
どうやら“風”が吹き始めてるようなんでね。
9月から気を引き締めていきまっせ。
今日は、久しぶりの重要ミーティング。
今後に光明あれ!!
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よし!決勝に残ってるな、頑張れ!K平!
今週は、いまいちスッキリしなかったんで
今週末は、少し心身をリフレッシュさせようと思います。
どうやら“風”が吹き始めてるようなんでね。
9月から気を引き締めていきまっせ。
今日は、久しぶりの重要ミーティング。
今後に光明あれ!!

1日1楽
今のところ減量体制に向かって動いております。
まだ、昨日の今日だから当たり前だけど。
少し気も身体も引き締めなきゃいかんから
リズムができるまでは、気愛入れなきゃいかんと思っとります。
しかし・・・
このところぐっすりと寝てない感があり、午前中は、眠くて頭が重い。
睡眠時間は、決して短いわけじゃないのに”眠い”ってのはなぁ。。。
身体の方は、最近の中では極めていい感じで
走っても、泳いでも、以前のようにどこかに痛みが出るということもない絶好調状態。
やっぱり「気の緩み」があるから眠くなるんかなぁ。
ブログ打ってても眠さが消えない。。。
いかん!いかん!
まずは深呼吸。
よしっ!決めた。
「1日1楽」
毎日、なんでもいいから楽しめることをひとつはやる。
楽しみを探して、いや、やってることを楽しみに変えて
「今日も満足!」
と思えるように日々トライしよう!
気愛だぁ!!!
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まだ、昨日の今日だから当たり前だけど。
少し気も身体も引き締めなきゃいかんから
リズムができるまでは、気愛入れなきゃいかんと思っとります。
しかし・・・
このところぐっすりと寝てない感があり、午前中は、眠くて頭が重い。
睡眠時間は、決して短いわけじゃないのに”眠い”ってのはなぁ。。。
身体の方は、最近の中では極めていい感じで
走っても、泳いでも、以前のようにどこかに痛みが出るということもない絶好調状態。
やっぱり「気の緩み」があるから眠くなるんかなぁ。
ブログ打ってても眠さが消えない。。。
いかん!いかん!
まずは深呼吸。
よしっ!決めた。
「1日1楽」
毎日、なんでもいいから楽しめることをひとつはやる。
楽しみを探して、いや、やってることを楽しみに変えて
「今日も満足!」
と思えるように日々トライしよう!
気愛だぁ!!!

太った
最近、太ってる。
腹の部分がズボンの上にかぶさってる感じがする。
しかもその部分がかゆくなってる。
体重計乗れば、3キロ増。
何故だ!?
トレーニングに甘さが出てるからか!?
水分の摂りすぎが!?
食い過ぎか!?
いずれにしても摂取カロリーが消費カロリーを上回ってることに間違いない。
改善には、今まで以上の負荷をかけた、時間をかけたトレーニングが必要。
なお且つ
食事の内容も考えなきゃいけない。
頭ではわかっちゃいるけど・・・
気分一新!!
今日から心入れ替えて
体重減を目指し精進します。
といいながら・・・
決意がここひとつ甘くなってる自分がいることに
「気が緩んでる」
と反省してる今日この頃。
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腹の部分がズボンの上にかぶさってる感じがする。
しかもその部分がかゆくなってる。
体重計乗れば、3キロ増。
何故だ!?
トレーニングに甘さが出てるからか!?
水分の摂りすぎが!?
食い過ぎか!?
いずれにしても摂取カロリーが消費カロリーを上回ってることに間違いない。
改善には、今まで以上の負荷をかけた、時間をかけたトレーニングが必要。
なお且つ
食事の内容も考えなきゃいけない。
頭ではわかっちゃいるけど・・・
気分一新!!
今日から心入れ替えて
体重減を目指し精進します。
といいながら・・・
決意がここひとつ甘くなってる自分がいることに
「気が緩んでる」
と反省してる今日この頃。

ひとりごと
心身ともにすっきりしない感じ。
別に具合が悪いわけじゃない。
これも暑さのせい!?
いろいろと理由はあれど
いつでも元気にいかなあかん。
なぜならば・・・
やっぱ元気が一番!
だから(笑)
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別に具合が悪いわけじゃない。
これも暑さのせい!?
いろいろと理由はあれど
いつでも元気にいかなあかん。
なぜならば・・・
やっぱ元気が一番!
だから(笑)

反省
yasuとakariの大会が終了。
それぞれ満足する結果とはならなかったが
次の課題に向かって、あらためて気を引き締められる大会になったと思う。
akariのバックは、久しぶりのレースで悔いが残る結果となってしまった。
ある程度の予測はできていた結果だが
コーチがヘッポコだったんで申し訳ないことをしたと反省。
ただ、かなり久しぶりに「悔しさ」を実感させてもらったことには感謝。
ちきしょぉぉぉ・・・次はいったるぜぇぇぇ!!
ここで、あらためて・・・
微力ですが、気愛を入れ直して
彼らの笑顔が見られるように
頑張ろうと決意したところであります。
とにかくやるしかない!!!
今回の反省を活かして。
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それぞれ満足する結果とはならなかったが
次の課題に向かって、あらためて気を引き締められる大会になったと思う。
akariのバックは、久しぶりのレースで悔いが残る結果となってしまった。
ある程度の予測はできていた結果だが
コーチがヘッポコだったんで申し訳ないことをしたと反省。
ただ、かなり久しぶりに「悔しさ」を実感させてもらったことには感謝。
ちきしょぉぉぉ・・・次はいったるぜぇぇぇ!!
ここで、あらためて・・・
微力ですが、気愛を入れ直して
彼らの笑顔が見られるように
頑張ろうと決意したところであります。
とにかくやるしかない!!!
今回の反省を活かして。

盆休みラスト
あっという間に金曜日。
1週間が早い!!
カナダで戦ってるakari&yasuの1種目目が終了。
残念ながら決勝には進めなかったが、それぞれベストタイムは更新。
次のメイン種目に向かっていい感じのようなので期待したいね。
遠いカナダに向かって
エールを送ろう
(サビの一部だけ引用)
メダル獲得目指して気愛だぁ!!
そう言えば・・・
いよいよ長崎でインターハイも始まります。
選手の皆さんは、もう現地入りしてることでしょう。
体調を万全にして、悔いの無いレースをしてもらいたいと思います。
まずはベスト更新目指して!
頑張れ!高校生スイマー!!
盆休み週間も残りわずかになりました。
みなさん!色々な場所でおもいっきり楽しく過ごしましょう!
私は・・・いつものように「プール」で楽しく過ごします。
もちろん!いつものプールです。
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1週間が早い!!
カナダで戦ってるakari&yasuの1種目目が終了。
残念ながら決勝には進めなかったが、それぞれベストタイムは更新。
次のメイン種目に向かっていい感じのようなので期待したいね。
遠いカナダに向かって


メダル獲得目指して気愛だぁ!!
そう言えば・・・
いよいよ長崎でインターハイも始まります。
選手の皆さんは、もう現地入りしてることでしょう。
体調を万全にして、悔いの無いレースをしてもらいたいと思います。
まずはベスト更新目指して!
頑張れ!高校生スイマー!!
盆休み週間も残りわずかになりました。
みなさん!色々な場所でおもいっきり楽しく過ごしましょう!
私は・・・いつものように「プール」で楽しく過ごします。
もちろん!いつものプールです。

朝日記
今朝も人通りが少ない。
今日もまずは、情報チェック。
これから郵便局へ、研修会&大会の申し込み振込。
それからいつものホームプールへ。
動きはいつもと変わらないけど
周りはいつもと違ってる。
静かな木曜日である。
今週末は、親分と久しぶりに会合の予定。
何から話をしようか?と考えてるが
思うように話が進む相手じゃないから
流れに任せて、それでもしっかり伝えられるようにするため
頭をスッキリさせておこう。
今日も暑そうだけど
気愛入れてくぞ!!
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今日もまずは、情報チェック。
これから郵便局へ、研修会&大会の申し込み振込。
それからいつものホームプールへ。
動きはいつもと変わらないけど
周りはいつもと違ってる。
静かな木曜日である。
今週末は、親分と久しぶりに会合の予定。
何から話をしようか?と考えてるが
思うように話が進む相手じゃないから
流れに任せて、それでもしっかり伝えられるようにするため
頭をスッキリさせておこう。
今日も暑そうだけど
気愛入れてくぞ!!

静かな時間
毎年のことながら盆休み期間の事務所は静かだ。
いや、正確に言うと
事務所の周りは静かだ。
通勤の車も少なく、人も少ない。。。
静かな都会を感じられるのがこの期間。
プールにいけば、いつもより賑やかな位ので、このギャップは結構大きい。
静かな場所で、黙々と頭を使い、手を動かす。
まるで仕事をしてるようだ(…って、ちゃんと仕事してるけどな)
こういうゆったりとした時間を過ごすのもたまには必要。
「考える人」のように物思いに老けてみるか。。。
・・・って
俺にはやっぱり無理そうだ。
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いや、正確に言うと
事務所の周りは静かだ。
通勤の車も少なく、人も少ない。。。
静かな都会を感じられるのがこの期間。
プールにいけば、いつもより賑やかな位ので、このギャップは結構大きい。
静かな場所で、黙々と頭を使い、手を動かす。
まるで仕事をしてるようだ(…って、ちゃんと仕事してるけどな)
こういうゆったりとした時間を過ごすのもたまには必要。
「考える人」のように物思いに老けてみるか。。。
・・・って
俺にはやっぱり無理そうだ。
