雨  

本日、雨の中、名古屋に向かいます。

雨はちょっと勘弁ですが、自然には逆らえません。

傘をさすのがあまり好きじゃないので

なるべく傘を差さないですむルートを探しながら

最短距離でいきたいと考えてます。

今のところまだ雨脚は激しい感じです。

出発するまでの時間でもう少し緩やかな降りになることを期待して

もうひと仕事してから出発するとします。
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少しだけ  

今日も冷えますね。

明日から名古屋に行くので、物凄く大急ぎでいろいろ準備してます。

今回は、研修とその他のちょっとした用事で2泊する予定。

機会があるときに動かないとまた機会がくるとは限りないので

時を逃さないように今回は時間を活用して2泊してきます。

実は・・・研修会以外の目的については、まだ「予定は未定」状態なのですが

とにかく以前から思っていた目的が果たせるチャンスなので

少しでも目的達成に向かって動きたいと見切り発信してます。

何のことかわかりませんよね。

まぁそういうことです(笑)

宿泊予約が遅くなったせいで、宿泊場所が危うくなくなるところだったのですが

ラッキーなことにギリギリセーフで土曜日の予約が取れました。

とりあえず、明日から行ってきます。



少しだけお知らせ。

只今、気愛忘年会並びに年末年始「泳ごう会」募集中です!!

お申込みお待ちしてます!!




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気愛  

今日も事務所に戻れず。

独特の追われた感を感じるこの季節。

追い越してやる気でいきまっせ!
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気愛  

今日はなかなか寒い。

だいぶ手が冷えるようになってきた。

周りは寒くなったけど

日増しに慌ただしくなってきて

俺はいつものように熱い!いや、熱くならざるを得ない。

来月に向かっての様々な準備に追われ始めてる今日この頃。

金曜日にはコーチ研修会のため、名古屋に行かなくてはならないのに

期限迫りのモノが溜まってきてる。

事務所にずっといられるならちょっと時間の余裕もあるんだけど

現場へ向かわなくてはいけないんで、いろいろと時間がとられる。

上手く時間が活用できるように考えるしかない。

そう!「待ったなし!」状態なのでとにかくやりきるしかない!

ということで

年末に向かってパワー全開で“気愛”入れてきます。
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日没  

今日は事務所に戻りません。

まだ5時半なのに暗すぎる。日が落ちるのが早いと感じた12月7日の夕方。

これからまた電車で移動です。
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シャキっ!っと  

朝晩は冷えますね。

本日、水着は着用しません。

ミーティングと営業でスーツ着用の仕事であります。

このような日が結構増えてきてます。

普段は水着がほとんどなので

シャキッ!っとしてるつもりでも緩み(心身ともに)が出てしまいます。

でも、普段着用することの少ないスーツになると

気分的にもやはりシャキッ!っとしますね。

気を引き締めるということは非常に大切なこと。

着る物の違いに限らず

常に気を引き締めて

シャキッ!っとしていきたいと思います。

あっ!そうそう夜の締めは・・・

私のおしゃれ着、半袖・短パン姿でプールサイドです。

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(無題)  

1日から年末年始恒例の「泳ごう会」申し込み開始してます。

参加希望の方、興味のある方、検討中の方…など

まずは一度連絡ください!

皆様の参加、お待ちしてます。

さて

昨日上がってた血圧。

別なところで夕方測ったら・・・いつもの状態に戻ってた。

これってやっぱり測定してくれた看護士さんの影響あり!?

とりあえず、良かった良かった。

いずれにしても気をつけなきゃいけないと思いました。

心身共に健康な状態で

いつも元気に

いつもポジティブに

いつも笑っていられるように

目標ですな。







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驚き  

師走に入って、先生をやってるからかなぁ!?

時間に追われてます。

今日は午前中に医療機関で血圧を測る機会に遭遇。

図ったところ・・・

「えっ!? ホントですか!?」

上が150で、下が104という数字。

3回やって3回ともあまり変わらない。

紺の数字はさすがに芳しくないという自覚。

母親が高血圧だったからその遺伝子を持ってるのか・・・などとよからぬ妄想が。。。

しかし、今まで生きてきてこんな数字になったことがない。

高くてもせいぜい130と80くらいだったのに。。。

さすがにこれは良くないなと今は思ってます。

ちゃんとした検査が必要なのかもしれませんな。

なんとなく首から上が重い。。。

かわいらしい女性の看護士さんに測ってもらったからこんな値になったんだ!

と思ってますが・・・気を付けます。






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