しっかりと  

連日連夜暑すぎです。


まだ夏は始まったばかりなのに


これほどエアコンに頼るのはここ数年記憶にありません。


体調にはホント気をつけなくちゃいけませんね。


体調を良い状態に保つために、やはり大切なのは心。


まずは乱れガチな心を整えるところから…ですね(笑)



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