気愛入れて行こう！ - 2021年1月22日の記事一覧

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心身ともに　　

今週はなんだか心身ともにくたびれ感が…。

今朝は久しぶりに首に凝りと痛みを感じてます。

色々重なると知らぬ間にダメージを受けてるということでしょう。

とりあえず、早めの解消に向かって

身体解しの運動を開始します。

動くのに気愛が…(笑)

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