自らで  

どんよりしたこの感じは今の世の中を表してるように思えます。


感染者が日増しに増えてます。


ウィルスとの闘いは長期戦になります。


いまや抵抗力の強いからだを作ることが一番の対策のように思えます。


自らを守るために己を鍛える。


何事もコツコツと積み重ねるだけです。
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