あつい  

すでに日差しが鋭く刺さります。


すでに汗が流れてます。


暑さには熱さで対抗するしかない(笑)


熱中症には気をつけながら。


体にムチうって。


オジサン動きます(礼)

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新たな  

今日も暑い朝(笑)


身体の中からヒートアップしてる感じ。


これぞ夏。


暑さ対策も必要になる。


対策を考えなくてはいけないことが増える。


新たな時代に突入してる。


新たな頭を持つことが求められる。


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今日も  

どんよりした朝です。


すでに汗が…暑くなりそうです。


先週に続き、今日も役所に行ってきます。


すんなりと受付できることを祈って。


今週も気愛入れて色々と準備したいと思います。
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効いた  

晩に飲んだブラックコーヒーが効いたのか意識ばっちり状態で眠れなかった(笑)


昔はそんなに効かなかったのに…歳かな。


目が冴えてる状態なので早めに動くことにします(礼)
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土曜日  

ちょっと暗い朝です。


ジメジメ感は半端ない。


この季節ならではです。


今日はレッスンがあります。


明るく楽しくやりたいと思います。


今日も良い1日になるように(礼)




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今年は  

梅雨にはいりました。


なんか急にジメジメ感が強くなりました。


世の中が変化してくる今年の夏は色々なものとの闘いになりそうです。


だからこそ強い身体を求めた動きが必要になってくると思われます。


とりあえず
しっかりと栄養摂って、ちゃんと運動して、充分に睡眠をとる。


やれることに注力していくだけですね。


気愛入れて。
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渇  

連日の暑さで扇風機が回りっぱなし(笑)
天然の風も結構吹いてるんですけどね。
この時期は毎年扇風機が離れられない友達です。


朝トレを少しサボり気味だったので弛んでしまった身体を引き締めなきゃいけません。


気愛入れる必要が大有りなので、少しずつ心身に刺激を与えようと思います。


甘さに「渇」です(礼)
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考えて  

連日朝から暑い。


完全に夏の感じです。


今年はコロナ対策に加えて暑さ対策も重要になります。


地球が壊れてきてることを本気で認識する必要がありそうです。


様々なことを考えながら進んでいかなくては生き抜けない…そう認識していきます(礼)
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暑い朝  

久しぶりに暑さで眠りが浅くなった。


ここのところ朝は首と肩に痛みを感じる。


心身ともに鍛え直さなくてはいけないと感じてるけど…


時間は多くないこともわかってきた(笑)


後悔しないようにしなきゃな。


気愛入れます(礼)
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気を  

涼しさを感じる朝はいいですね。


今週も不安と闘いながら
前に進んでいけるように


気を引き締めていきたいと思います(礼)
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