進む
今日もいい天気になりそうです。
見えない不安を少しでも減らすために
見える動きで自分を納得させる。
繰り返し繰り返し。
コツコツと休まず進む。
日々納得して終われるように。
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見えない不安を少しでも減らすために
見える動きで自分を納得させる。
繰り返し繰り返し。
コツコツと休まず進む。
日々納得して終われるように。
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実感
布団をしっかりと掛けて寝ると眠りが違う気がします。
昨晩は少し遅い時間に食事をとったので胃がもたれてる感じ。
この感じはだいぶ久しぶりです(笑)
少し痩せたと言われてるけどこの生活してると直ぐに戻りますね。
世の中も今の状態から早く戻って欲しいけど
こればかりは簡単にはいかない。
大変な世の中を生きてるのだとあらためて実感します。
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昨晩は少し遅い時間に食事をとったので胃がもたれてる感じ。
この感じはだいぶ久しぶりです(笑)
少し痩せたと言われてるけどこの生活してると直ぐに戻りますね。
世の中も今の状態から早く戻って欲しいけど
こればかりは簡単にはいかない。
大変な世の中を生きてるのだとあらためて実感します。
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月曜日
今朝はなんとなく気が重い感じがある。
要因はわかっている。
月曜日はわりとそういうことが多い気もする。
週のスタートだからフレッシュにいきたいところだが…
とりあえず
口角あげて、笑顔作って
気分をあげて
気愛入れるとします。
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要因はわかっている。
月曜日はわりとそういうことが多い気もする。
週のスタートだからフレッシュにいきたいところだが…
とりあえず
口角あげて、笑顔作って
気分をあげて
気愛入れるとします。
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（無題）
今朝は青空が見えます。
今一つスッキリしない感じですが
今日も健やかに(礼)
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今一つスッキリしない感じですが
今日も健やかに(礼)
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汗
寒くなったので布団にくるまって寝ているとまだ汗をかきます(笑)
もともとの汗かき体質のせいもあると思いますが
夢が現実とかなりシンクロしてたので冷や汗をかいたのかもしれません。
夢を見るならいい夢にしてもらいたいものです。
冷や汗ものは心臓に良くない(笑)
今日は雨でだいぶ冷えてますが
いい汗かきたいと思います。
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もともとの汗かき体質のせいもあると思いますが
夢が現実とかなりシンクロしてたので冷や汗をかいたのかもしれません。
夢を見るならいい夢にしてもらいたいものです。
冷や汗ものは心臓に良くない(笑)
今日は雨でだいぶ冷えてますが
いい汗かきたいと思います。
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金曜日
今朝も冷え込んでるようです。
汗かきながら寝てましたが(笑)
本日も前に進むための動きに奔走したいと思います。
不安との闘いを少しでも緩和させるためにとにかくやるしかない。
しかし…
とてつもないことが起こる気がするこの不安。
これだけは動いても消えないのが引っ掛かります。。。
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汗かきながら寝てましたが(笑)
本日も前に進むための動きに奔走したいと思います。
不安との闘いを少しでも緩和させるためにとにかくやるしかない。
しかし…
とてつもないことが起こる気がするこの不安。
これだけは動いても消えないのが引っ掛かります。。。
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秋
秋を肌で感じるようになりました。
良く食べて元気に動いてしっかりと休む。
バランスを調えやすい季節です。
結構動けてます。
結構身体は休めてます。
食べる時間がちょっと少ない。
秋です。
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良く食べて元気に動いてしっかりと休む。
バランスを調えやすい季節です。
結構動けてます。
結構身体は休めてます。
食べる時間がちょっと少ない。
秋です。
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変化
久しぶりに夜遅くにやってたサッカーの日本代表戦を見た。
目がさえて眠れなくなった(笑)
最近は少しでもアドレナリンが出ると意識がハッキリして眠れなくなる。
身体は休まってるんだけど頭は稼動しっぱなしな感じ。
以前にはそんなことはなかったんだけどな。
歳を重ねると色々なことが変化するもんだ(笑)
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目がさえて眠れなくなった(笑)
最近は少しでもアドレナリンが出ると意識がハッキリして眠れなくなる。
身体は休まってるんだけど頭は稼動しっぱなしな感じ。
以前にはそんなことはなかったんだけどな。
歳を重ねると色々なことが変化するもんだ(笑)
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気愛いれて
最近なんだか疲れやすくなった感じを受けてます。
今はくたびれてる場合じゃないんですけどね(笑)
昨日は久しぶりにお会いしたクラブ代表からパワーをもらいました。
色々と苦しい今こそ前向きな強い気持ちが必要だとあらためて感じた次第です。
ホントくたびれてる場合じゃない(笑)
気愛いれてやるしかないと叱咤いただいた気がしました(礼)
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今はくたびれてる場合じゃないんですけどね(笑)
昨日は久しぶりにお会いしたクラブ代表からパワーをもらいました。
色々と苦しい今こそ前向きな強い気持ちが必要だとあらためて感じた次第です。
ホントくたびれてる場合じゃない(笑)
気愛いれてやるしかないと叱咤いただいた気がしました(礼)
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ちと
なんか変なもの食ったかなぁ。
胃が詰まってる感じで腹がちと痛い。
何でも口にするのは気をつけなきゃな。
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胃が詰まってる感じで腹がちと痛い。
何でも口にするのは気をつけなきゃな。
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