(無題)  

寝てるのにまた結構な汗をかいてた(--;)


今朝は目覚めてるけど頭が働かない…。


体調は良い。


気分は…起伏なし。


そういう日もある。


己に気愛入れて。



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心身ともに  

今週はなんだか心身ともにくたびれ感が…。


今朝は久しぶりに首に凝りと痛みを感じてます。


色々重なると知らぬ間にダメージを受けてるということでしょう。


とりあえず、早めの解消に向かって


身体解しの運動を開始します。


動くのに気愛が…(笑)
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やるかやらないか  

昨日、一昨日と連日のリモート会議。


このアナログな自分でもだいぶ慣れたように思います。


時代に遅れないようにすることはやはり大切。


わからない、出来ないと逃げずにとりあえずやってみる。


やらないとわかりませんからね。


「なーんだこんな簡単で便利なんだ」ということはやってみるからこそわかる。


頭を柔軟にすることはいつの時代でも必要であるということです。


しかし、昨日は長い会議になりました(笑)


ちなみに明日もリモート会議あります…(疲)
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原因不明  

昨日は焦りました。


指導中急に原因不明の腹痛に襲われ脂汗タラタラ。


ちょっと失礼しながら胃酸を放出したところ…


まもなく復活しました。


その後は急速に回復して腹が減って(笑)


今はちゃんと食べてるし体調には気を使ってるので「なんなんだ」という感じ。


精神的なもの…ではないですな(笑)


今日はいつも通り元気に目覚めてます。


気愛が足りないということで(礼)
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感謝して  

眠りが浅いのか深いのかわかりません。


そろそろアラームが…と思うとだいたいなります。


気になることに振り回されてる感が強いから浅いんですかね…


でも、毎度寝ばなはいつかわからないくらいなんでやっぱり深いのか…


とりあえず、ほぼ毎日アラームを起こしてあげてます (笑)


まっ、元気なのは確かですね。


感謝して頑張ります(礼)










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月曜日  

かなり汗かいて夜中に目覚めました。


こういう日もあるんだなぁという感想。


とりあえず元気なことに感謝して頑張ります(礼)


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反省と感謝  

今朝も目覚めはいい。


というか眠りが一定のところから浅くなる。


色々と頭の中でめぐっているが


日々反省と感謝が重要だと強く思う。


反省することばかりだが


反省できることにも感謝しなければと思う(礼)
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勝負  

どうやら寝入ってから四時間くらいで目が覚めるということがわかった。


かなり正確である(笑)


世の中がコロナの影響で大変な状況に向かっている。


生き残るために…という言葉が他人事ではなくなってきている。


先が読めない不安をどうやって希望に変えられるのか。


今こそ全力で知恵を使わなければならない。


試されていると考えて勝負するしかない。


今年は全てにおいて勝負の年のようだ。


気愛入れてやったる。

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感謝  

最近は寝付きが早く目覚めも早い。


くたびれ易くなってきたんだろうけど


まっ、健康な証しだな。


悪くない(笑)


元気でいられることに感謝(礼)


今日も全てのことに感謝の気持ちをもって


取り組ませていただきます(深礼)
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寒いより  

ブログを毎日忘れずに投稿しているのですが


日曜日を最後に掲載されてませんでした。


原因は不明です。


とりあえず、元気にしてます(笑)


しかし、今朝もかなり冷えてる感じです。


寒さと乾燥が新型コロナウィルスの感染増幅を後押ししてる感じで


かなりの勢いで感染者が増えてます。


いつになったら収束に向かうのか。


先が読めない今の状況は不安も増幅させます。


まだまだこれから寒くなっていく季節。


すでに暑さが恋しい。。


やっぱり寒いより熱い方がいいです。


気温も気持ちもね。




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