小林療法所の健康つれづれ日記

「病気がない」だけが
「健康」なのではない。
一生涯、何かに挑戦する。
何かを創造する。
前へ前へと自分の世界を
広げていくー
この「創造的人生」こそ、
真の「健康人生」では
ないだろうか。

時間を価値的に使って
早めに休む。
そして「さあ、きょうも働こう」と、
満々たる意欲で
朝を出発する。
これが、健康で長寿の
生活の基本であろう。
「無理のない」、
そして「無駄のない」
価値創造の
日々でありたい。

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