☆英彦山☆
来月あたり英彦山登山しますo(^-^)o
精神力、体力強化のために登ります☆
山頂で食べるオニギリは激ウマです♪
一緒に登りたい方募集中☆
道場生の数名は強制参加な
精神力、体力強化のために登ります☆
山頂で食べるオニギリは激ウマです♪
一緒に登りたい方募集中☆
道場生の数名は強制参加な
雨
雨いやだね〜
最近雨が本当に嫌い
(^。^;)
よし、今から道場だ
頑張ろ
最近雨が本当に嫌い
(^。^;)
よし、今から道場だ
頑張ろ
☆くらすぱ☆
本日発行６・７月号の筑豊フリーペーパー『くらすぱ』にうちの道場が載ってます(o~-')b
筑豊地区（田川、飯塚、直方、宮若、鞍手）を中心に福岡市、北九州市、行橋市、中間市など福岡県内５００ヵ所に配布されていますo(^-^)o
福岡在住の方はぜひみてください♪
筑豊地区（田川、飯塚、直方、宮若、鞍手）を中心に福岡市、北九州市、行橋市、中間市など福岡県内５００ヵ所に配布されていますo(^-^)o
福岡在住の方はぜひみてください♪
☆エアロ☆
今日は道場の日♪
今日からさっそくエアロビをしてみました
(^O^)
練習前に片桐さんと一時間☆
練習後に愛美さんとりかと２０分間しました♪
思ったより上手くできたかなぁ
楽しかったです(≧ω≦)b
９月には本格的にエアロ、キックボクササイズをやるのでそれまでに少しずつやっていきたいと思います
♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
今日からさっそくエアロビをしてみました
(^O^)
練習前に片桐さんと一時間☆
練習後に愛美さんとりかと２０分間しました♪
思ったより上手くできたかなぁ
楽しかったです(≧ω≦)b
９月には本格的にエアロ、キックボクササイズをやるのでそれまでに少しずつやっていきたいと思います
♪へ(^o^ヘ)(ノ^o^)ノ♪
エアロビ
いきなりですが私は秋からエアロビインストラクターになります♪
今日から私と弟の千晴の二人が生徒でエアロビインストラクター養成コースが開始しましたo(^-^)o
だいたい座学が２割
実技が８割です☆
今日は座学を三時間くらいしましたが久々の勉強で頭から煙が出そうでした(・ω・;)
隣を見たら千晴は煙が出てマジで死にかけてました(笑)
実技も少しやりましたが、これがまた難しい(^_^;)
今までエアロビの経験すらない私達二人がいきなりできるはずがない。
でも自信家の私達兄弟はなぜかできると思っていました(笑)
今でも変な自信だけはあります(o~-')b
やる気があればなんとかなります♪♪♪
なんとかします♪
また、来週から頑張りますo(^-^)o
今日から私と弟の千晴の二人が生徒でエアロビインストラクター養成コースが開始しましたo(^-^)o
だいたい座学が２割
実技が８割です☆
今日は座学を三時間くらいしましたが久々の勉強で頭から煙が出そうでした(・ω・;)
隣を見たら千晴は煙が出てマジで死にかけてました(笑)
実技も少しやりましたが、これがまた難しい(^_^;)
今までエアロビの経験すらない私達二人がいきなりできるはずがない。
でも自信家の私達兄弟はなぜかできると思っていました(笑)
今でも変な自信だけはあります(o~-')b
やる気があればなんとかなります♪♪♪
なんとかします♪
また、来週から頑張りますo(^-^)o