食べ過ぎは…  

食べ過ぎは良くないよ(^。^;)

あっ、俺は減量見事成功しましたよん♪
2ヶ月間で12・2キロ落ちました^▽^

対戦相手は2ヶ月間で2・8キロ増量汗
やる気ないなら始めからやらなきゃいいのにね汗

で、計量後から昨日までガッツリ食いまくって飲みまくってストレス発散キラキラ
でも身体は凄くダルくて体調悪くなった(ρ_;)

やはり食い過ぎはよろしくないね

何でも適度が一番パー

せっかく体重落としたからもったいないからさらにベストの体重まで落としますキラキラ

来週からまた減量節制生活開始♪

頑張りますね力こぶ





写真は題名と全然関係ないけど聖亜です*^_^*
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飲んだ〜(≧∇≦)  

昨夜は俺の減量達成祝いも兼ねてkickbeatの飲み会を俺と谷川さんと竹下さんで田川郡赤村にある居酒屋〈御免ね〉でやりました乾杯キラキラ

谷川さんも竹下さんもかな〜り酔っ払ってましたウッシッシ

そして二次会は俺のおばさんがママをしているスナック〈あかし〉で俺と竹下さんと高島さんで^▽^

高島さんはもうすぐ60歳になるのに本当に若い(^∀^)ノ

相川七瀬を歌ったり俺が歌うSMAPの曲に合わせて竹下さんとkickbeatしたり♪

めちゃくちゃ笑わせてもらいましたキラキラ

一枚目の写真は谷川さんと竹下さん

二枚目は高島さんと竹下さん(打撃屋Tシャツ着てるのが高島さん)

楽しかった(*^o^*)


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明暗  

今日は福岡経済大学の体育館で全日本拳法大会in福岡格闘技交流大会がありました^▽^

上田太一・土居薫・小賀龍二・小賀弘樹・池永凌也の5名が出場し龍二が中二組手の部で優勝、弘樹が小4組手の部で優勝、凌也が小5組手の部で優勝しましたOK

一般の部に出場した土居君と太一は一回戦敗退

この二人は試合前に練習ができずに今日試合に出ました

当たり前といえば当たり前の結果

毎回毎回絶対に練習を休まず練習にきてた三人は見事優勝(しかも圧倒的にキラキラ)

練習しなかった二人は一回戦敗退




まさに明暗

土居君と太一が一番この現実を理解してるだろう

試合後に俺ややっさんに言われたことを頭に胸に叩き込んで明日から変貌してほしいと思う

この二人の大和参加は今はまだ検討中

これからの練習態度や熱意・心構えをみて月末には俺が参加させるかどうか決めていきたい

本人達には伝えてます。




今日優勝した三人! 本当におめでとう!
紛れもないお前達の毎日の努力の結果です

頑張ったね!(b^ー°)

そして今日会場にきてくれた道場生、関係者の皆さん、暑い中本当にありがとうございました!
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今…  

うどん屋へ入って行く高島さんを目撃しました(≧∇≦)

さっそく今朝渡した萬田道場黒金Tシャツを着て打撃屋・萬田道場の文字を金色で光らせてうどん屋へ入っていきましたキラキラ

高島さんやるね〜ウッシッシ




あっ、高島さんってkickbeatに来てる59歳のイケイケオヤジですOK

減量  

減量きついっすわ

実は5/13〜7/13まで2ヶ月間で体重を12キロ落とす勝負を片桐さんとしています




あと2日ある…

昨日から月曜日の7/13まで3日間、水抜きに入り絶食に入ります

必ず結果だします
頑張るんで!(b^ー°)




写真は朝サウナスーツ着て走る前の俺です^▽^


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