練習  

今日は俺とNAOKIと千晴と義太郎でガッツリ練習したパンチ

ロープ、シャドー、スパー、ミット、ストレッチ

俺はもっともっと強くなれるはず

頑張る力こぶ

やっさんミットThank youキラキラ


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食べ過ぎは…  

食べ過ぎは良くないよ(^。^;)

あっ、俺は減量見事成功しましたよん♪
2ヶ月間で12・2キロ落ちました^▽^

対戦相手は2ヶ月間で2・8キロ増量汗
やる気ないなら始めからやらなきゃいいのにね汗

で、計量後から昨日までガッツリ食いまくって飲みまくってストレス発散キラキラ
でも身体は凄くダルくて体調悪くなった(ρ_;)

やはり食い過ぎはよろしくないね

何でも適度が一番パー

せっかく体重落としたからもったいないからさらにベストの体重まで落としますキラキラ

来週からまた減量節制生活開始♪

頑張りますね力こぶ





写真は題名と全然関係ないけど聖亜です*^_^*
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