昨日のkickbeat  

昨日は朝10時からリハビリスポーツガーデンでkickbeatがあった♪

いつも通り30分前にスタジオに着き用意して時間がくるのを待ってた…







10時になった…

あれ?





誰もこない…(・_・;)汗



今まで生徒がこないのは初めて汗





ん?

そういえば今週の土曜日は用事でこれないって生徒からたくさん連絡があったの思い出した…

こんなに休みが重なるとか珍しいなと思っていたら突然スタジオの扉が開いた↑



冴ですウッシッシ

赤村の後輩の冴です♪



とりあえず冴が来て良かったキラキラ

俺一人だけとか寂しいもんね(;_;)汗汗

さっそくレッスン開始♪

今日はマンツーマン^o^



急遽、冴と話してkickbeatじゃなくキックボクシングをすることになり一時間みっちりしたよ力こぶ

ロープ、シャドー、ミット、スパイダー、筋トレ、ストレッチOK

一時間すぐに終わりましたキラキラ

リハビリスポーツガーデンのスタジオで裸足でキックボクシングをするなんて思っていなかったな〜^▽^

冴も楽しんでたし良かった良かったキラキラキラキラキラキラ

今日の穂波のkickbeatはたくさん来るらしいのでまた今日から頑張りますo(^-^)o↑↑↑

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一人CoCo壱*^_^*カレー  

今、一人CoCo壱してきたカレーキラキラ

俺は一人で外食はしないけどCoCo壱だけは一人で全然行く♪

今日はチキンカツカレー400グラムにトッピングでガーリックキラキラ



今日だけじゃなくいつもこれなんやけどね(≧∇≦)
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地球屋地球  

今日は妻の誕生日クラッカー

いつも家を守ってくれている妻のために今日は久々に妻の大好きな居酒屋『地球屋』へ家族三人家族で行ってきた♪

俺は相変わらずビールをガブガブ乾杯*^_^*

そしてマスターは相変わらずマッチョやった力こぶウッシッシ


最後に三人でデザートを食べた^o^



その名は『おっぱいプリンハート


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さっき帰宅したら…  

妻のテンションがめちゃくちゃ高い…





なぜだか聞くと37型液晶テレビを買ったとのこと^▽^

テレビがある部屋に入ると本当に液晶テレビがある(≧∇≦)

37型て思ってたよりでかいキラキラキラキラ

我が家にもとうとう地デジ対応テレビが来た♪♪♪





こりゃ妻の機嫌がいいわけだ(^w^)↑↑

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昨日の練習(パート2)  

最後に俺と竜太郎でお互いミットをもち合った^▽^

竜太郎は現在90キロ

競輪もしてるから脚太いしローが重かったわ汗

俺は左ミドル、ヒザがかなり良くなってきたキラキラ

昨日はいい練習ができたo(^-^)o
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