昨日のkickbeat  

昨日のkickbeatは過去最高の20人が参加o(^-^)o


生徒が多かったらテンション上がっちゃうね^o^↑ダンス



まず最初に縄跳び♪
みんな頑張ってたキラキラ
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その後は基本動作でウォーミングアップ♪

パンチの基本
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キックの基本
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最後に全て組み合わせたコンビネーション♪〜θ(^0^ )
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その後は楽しい楽しい筋トレ♪


まずは腕立て
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それからみんなが嫌いなビリー腹筋(笑)
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絞り腹筋
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キープ腹筋
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最後に電気を消してストレッチ
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みんなよく頑張りましたね(o^∀^o)


みんなが日に日に上達していくのが嬉しい(*^o^*)



また次回も頑張ろうねキラキラキラキラキラキラキラキラ



お疲れ様♪




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