今までありがとう  

4年間使ってきたANNA SUIの財布とバイバイします↑


今までありがとう^o^キラキラ
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窮屈やろ(-.-;)  

聖亜…





いくら暑いからってこれでプールは窮屈すぎやろ(笑)

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つのしま夕やけマラソン  

10/16(土)に山口県下関市の角島で開催される『つのしま夕やけマラソン』にみんなで参加しようと思ってる^o^


コースは5qコースと10qコースだけだから初めてマラソン大会に出る人には特にオススメ^▽^
※フルマラソンやハーフではありません

参加費は3000円で参加者には記念Tシャツ・トートバッグ・タオル
(一部)釜山旅行ペア一組・ラッキー賞・特別賞があるよ^▽^

ぜひ皆さん参加してみませんか^o^




俺は
『参加することに意義があり、挑戦することに意義がある』
と思う。


大会出場という目標を決め、その大会日に身体やメンタルの部分も最高のコンディションを作っていかないといけない


これはキックボクシングでもマラソンでもどんなスポーツでも同じこと


なので道場生やキックビーターはもちろん、道場関係者や保護者の方、スポーツを最近してない方、すべての人にぜひ参加していただきたいと思っている




タイムなんてどうでもいいんです

格好なんて気にしなくていいんです

人と自分を比べる必要もまったくないんです





ただ自分で決意し時間を作ってトレーニングをして当日に自分らしく走ればいいんです^o^




参加される方は明後日の18日(水)の夜までにコメントをしてねキラキラ
参加のコメントが遅れた場合は参加できないのでご了承ください

※あくまでも強制ではなく本人の意志での参加でお願いします↑


俺は頑張るよんランナー=3

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武田幸三『弱虫の美学』  

みんな読むべし!


ムエタイの頂点に立った漢・武田幸三の弱虫の美学


これを読んだら初心に戻れた





なんのための人生か




なんのためにキックボクシングをしてるのか




なんのためにキックボクシングを教えているのか




いろいろ考えさせられた







キックボクサーはもちろん、すべての人に読んでもらいたい一冊やねキラキラ

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手づくり豆腐『豊津の荘』  

今日は朝から家族家族で京都郡豊津町にある手づくり豆腐『豊津の荘』へ行ってきたキラキラ
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先週月曜日に孝太郎ママから濃口どろ豆乳をいただいて豊津の荘という手づくり豆腐屋さんを教えてもらった^o^


かなり美味かったので今日家族で行ってきたんよ♪



濃口どろ豆乳、ざる豆腐、寄せ豆腐、もめん豆腐、黒胡麻豆腐、厚揚げ豆腐などがあり全部一通り買ってきた*^_^*
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美味いぜキラキラ

タンパク質たっぷりで練習後にはもってこいやね♪



特に濃口どろ豆乳は豆腐を飲んでる感じ(笑)

豆腐好きにはたまらんウッシッシ





みんな、ぜひ行ってみて^▽^

勝山か赤村から抜けて椎田バイパスの手前にあるからすぐにわかるよ^o^




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