寒いね〜  

一気に寒くなったね汗


みんな体調管理しっかりねOK



特に運動して汗をかいた後に気をつけて

運動後はすぐに汗を拭いて着替えて暖かくするように



体調管理を怠って損するのは自分だからね



くれぐれも身体を大切に!(b^ー°)




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