焼肉ナウ  

腹いっぱいヾ(´▽`*)ゝ

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やっさん頑張って↑  



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本部・各支部練習会&スパーリング大会  

今日の合同練習会&スパーリング大会めちゃめちゃ盛り上がったねo(*⌒O⌒)b


参加者、見学者合わせたら50人以上はいたね☆


まずはランニングから開始
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それからシャドーをしてライトスパー
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スパーリング大会開始
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試合形式で1組ずつやって2時間はしたかな


みんな課題も見つかりいい経験ができて今日は貴重な日になったと思う

また定期的に合同練習やスパーリング大会を開催していくからね( ̄∇ ̄*)ゞ



今日、参加した道場生、遠方から参加してくれた他ジムの皆さん、サポートしてくれた皆さん
お疲れ様でした。ありがとうございました。



最後に参加者全員で
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看板の次は…  

冷蔵庫やな♪ヽ(´▽`)/


少しずつ少しずつできることからやっていきますチョキ

道場ニュース(明日の本部・各支部合同練習会&スパーリング大会について)  

明日は12時〜15時までの予定です
参加者は11:45までに集合してください

参加される方はランニングシューズを必ず持参してください。
それと参加される方と道場生以外は道場内には入れませんので見学される方は入り口で見学してください

明日はたくさんの方が来られ駐車場も混雑すると思いますので車は奥のからつめて駐車してください。

駐車場に入れなかった方はグラウンド奥の駐車場に駐車してください(場所がわからない方は明日説明します)

よろしくお願い致します




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