12kg減量達成
一ヶ月近くで12kgの減量！
目標達成( v^-゜)♪
あ〜腹減った
焼肉♪カレー♪ラーメン♪
そして生ビール♪
早く食したい！
あと２日の辛抱や！
食いまくってやる！！
目標達成( v^-゜)♪
あ〜腹減った
焼肉♪カレー♪ラーメン♪
そして生ビール♪
早く食したい！
あと２日の辛抱や！
食いまくってやる！！
親父
親父が道場に来てリングの寸法など完璧に仕上げてくれた☆
親父ありがとう♪
明日から本格的にリングの設置に取り掛かります(^-^)
親父ありがとう♪
明日から本格的にリングの設置に取り掛かります(^-^)
道場ニュース(8日(日)の飯塚支部・穂波kickbeat)
8日(日)の飯塚支部・穂波kickbeatは、萬田はリング設営準備のためYUMIチャイモンコンが指導します
よろしくお願い致します！
よろしくお願い致します！
暗闇kickbeat
今朝の穂波kickbeatは暗闇kickbeat(笑)
暗闇の中でも戦えるよう意識してのトレーニング(°▽°)
でも…
効果なさそう(笑)
暗闇の中でも戦えるよう意識してのトレーニング(°▽°)
でも…
効果なさそう(笑)