今日の田川本部一般クラス  

チャイトレーナーのワンツー指導☆

基本大事q(^-^q)

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睡眠  

1年ぶりに8時間も寝た(≧∇≦)

やっぱり寝たら体調も良いし頭もスッキリ♪

知恵も元気も出るしね(*^^*)

睡眠の大切さを改めて実感♪

今年からたくさん寝ようと思います(笑)

道場ニュース(レディースクラス・苅田kickbeat・日曜日穂波kickbeatについて)  

月曜日のレディースクラス
月曜日の苅田kickbeat
日曜日の穂波kickbeat

現在道場クラスで最も参加人数が少ないクラスがこの3クラスです

空手と柔術の設立にあたり5月にスケジュール時間割を作り直すので、この3クラスが4月までに常時10名いない場合は4月末に閉鎖致します

よろしくお願い致します!




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