寒稽古無事終了  

今日は早朝から寒稽古のため行橋の長井浜へ
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さっそくみんなで海岸清掃開始
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あっという間に大量のゴミが
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ヒロト!
顔が暖かそうやんか(笑)
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そしていよいよ寒稽古開始!
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気合い入れて腹から声出して全員が自身と戦う!
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最後に魔猿支部長を海にぶん投げて寒稽古終了(笑)
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今回、道場行事として初めて寒稽古を行いました

凍てつくような冷たい海中
あまりの冷たさに足の感覚がなくなる中、突きや蹴りなど空手の基本稽古を全員が最後まで気合いでやりきった!

心と身体を鍛える寒稽古!

これからも行っていきたいと思います

寒稽古に参加した皆さん
海岸清掃に参加した皆さん

素晴らしい!

本当にお疲れ様でした☆




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