世界一やせる走り方  

昨日は本屋で調子こいて本4冊買っちゃった(≧∇≦)

さっそく今日から読む♪

「世界一やせる走り方」

めっちゃ面白い
勉強になるね
仕事にかなり役立つ

知識って本当大事やね(^^)
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いぶすき菜の花マラソンまであと1ヶ月  

いぶすき菜の花マラソンまであと1ヶ月

この4人でフルマラソンに挑戦!

今日から本格的に走り込みして食事管理開始!

って思ったらいきなり雨やし…

気が抜けたわ(-。-;)
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