でげいこ  

今日は飯塚市にある藤本ジム(俺の先輩が代表をしているジム)へ出稽古に行きました力こぶ

メンバーは俺、SHINさん、カオル、龍二、弘樹、凌也の6人キラキラ

今日から練習強度を上げましたチョキ

暑いしきついしみんな死んでたな( ̄∀ ̄)

でもみんな本当によく頑張ってたキラキラ

最後は俺も一人一人とスパーして汗だくで3キロは体重落ちたかな*^_^*

とにかく今日はみんな頑張ってたOK

今日練習にきた奴らは必ず結果がでるはず

お疲れ様OK

あと、藤本さん・藤田さん・藤本ジムの皆さん、今日は本当にありがとうございましたm(_ _)m
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